經期減肥法 分階段更有效

• 荷葉減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 營養減肥食譜

導語：減肥好不容易看到成效又遇到惱人的經期必須暫停？月經是每個女生到了青春期之後都會遇到的，既然是不可避免的事在減肥前就完全可以把經期也計算進去。根據科學家的...

本能節食減肥法 三階段得到理想身材

• 蜂蜜減肥
• 排毒食譜
• 喝水減肥

本能節食法 (Instinct-Diet) 是美國最新流行的一種節食法。它需要三個階段實現理想體重，並且不會反彈。這一節食法對那些喜歡吃甜食的女性來說尤為有效...

揭秘白領瘦身的五個黃金階段

• 呼啦圈
• 蛋白質減肥法

很多白領總是抱怨沒有根本沒有時間運動，身材走形似乎是一件不可逆轉的事情，下面小編就要介紹給大家幾個幫助白領瘦身的好方法，讓大家瞭解每天有哪些時間可以利用起來...

痘痘怎麼快速消除 三大階段的不同祛痘方法

• 祛痘
• 青春痘

痘痘怎麼快速消除對於痘痘，不同的階段是要有不同的對付手段的，小編一般把痘痘分為：萌芽期、生長期和成熟期，快來看看各個時期都需要做些什麼吧~萌芽期痘痘萌芽期的痘...

快速瘦身守則15天3階段 聖誕完美身材衝衝沖

• 天減肥方法
• 點穴減肥
• 餐前減肥方法

導語：對於快要到來的耶誕節，如何快速恢復苗條的身材？營養師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復身形的方法，從現在開始著手計...

女人衰老分四個階段 教你幾歲開始抗衰老

• 抗衰老
• 皮膚保養

女人衰老分四個階段 教你幾歲開始抗衰老 第一階段：抗衰老20-25歲 20至25歲時期的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸...

女人皮膚暗黃如何美白 20與30歲用的護膚品要分階段

• 如何美白

女人皮膚暗黃如何美白 20與30歲用的護膚品要分階段 20歲女性的美白重點：重清潔、主防曬 這個年紀的女生，皮膚基地良好，而且代謝正常，很少存在色素的沉底的...

夏天毛孔變大變粗怎麼辦 分階段縮小毛孔有妙招

• 護理美白
• 毛孔粗大

夏天毛孔變大變粗怎麼辦 分階段縮小毛孔有妙招 1、皮膚乾燥缺水 表面肌膚細胞如果缺水就會失去彈性，這樣會讓毛孔大起來，大紋、小紋等一系列問題都會找上門來，不...

哪些階段是人體排毒的最好時機

• 血液迴圈

胃是人體最大的消化器官，有儲存、轉運、消化食物的功能。因此，清晨可以採用跪坐姿勢，練習腹式呼吸。每天堅持，可以促進胃部血液迴圈，改善新陳代謝，增強 胃部的消化...

女人一生中最容易長斑四大階段

• 日本美眉
• 皮脂腺
• 非主流美眉

比起起皮、乾燥、痘痘的等面部肌膚問題，長斑可能是女生一身都無法釋懷的通。因為有些班一旦出現可能終身都不在有可能消退。那麼都有哪些時候容長斑呢?讓我們一起來瞭解...

痘痘的形成的3個階段 各個時期逐個擊破.

• 如何祛痘

又到了痘痘高發期，當然痘痘的形成也不是一瞬間的問題，形成過程需要3個階段，想要快速有效的祛痘各個時期逐個擊破! 1.痘痘潛伏期： 在潛伏期，痘痘的一切症狀...

皮膚護理分階段，這樣才能有緊致肌膚

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 皮膚護理

導語：女人處在不同的年齡階段對皮膚的護理和保養也是不一樣的，並不是在任何時間段都要用一陳不變的方法來對自己的皮膚進行護理。對症下藥才是解決皮膚問題的關鍵，今天...

曬後修復4階段

• 紫外線傷害
• 紫外線

喜歡陽光的感覺，卻不能靠近，日光裡的紫外線，隨時隨地會對皮膚造成傷害。風和日麗的好天氣，不想躲在室內做溫室花朵，你需要做足防曬功課，將紫外線統統隔離在外，這...

各年齡階段毛孔問題各個擊破

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

各個年齡階段的體質不同，形成毛孔粗大的原因也不同，所以解決毛孔問題的方法也不一樣。各年齡段，對號入座。 25歲隱藏毛孔秘笈——選擇適合的護膚品 毛孔粗大成...

女人一生不同階段會吃的幾種中藥

導語：女人一生不同階段會吃的幾種中藥。 老中醫指出，女人在不同的年齡段、不同的生理期所需的中草藥有所不同。如氣滯血淤，月經錯後、痛經可配伍香附、柴胡、川芎等行...

怎麼合理減肥最有效？ 3個階段你都做到了嗎

一、飲食方面多喝水，喝夠水水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一，每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲水必須是1800ml-2000ml。夏天減...

去痘最有效的方法 長痘3階段區別護理

痘痘是最常見的肌膚問題，它的成因也有很多種，但痘痘形成的最直接原因，幾乎與毛囊開口過度角化、油脂分泌過多、細菌增生以及毛囊發炎四個要素脫不了關係。要找到去痘最...