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化妝師培訓視頻教程 用手指打造妝容
春困夏乏秋盹冬眠,一年四季都是睡覺的好時間,早上總要糾結要睡多會還是趕緊起床化妝真的好痛苦,網上著名化妝師培訓視屏教程會教大家快速化妝哦,學習一些新技巧,壓縮...
2016年05月06日 56 -
貝兒撞臉爸爸陸毅 可愛髮型盡顯蘿莉範
LOOK 1照片中的貝兒閉著眼睛,很多網友都大呼:簡直就是小陸毅。而她幾縷秀髮隨風飛揚,自然清新,猶如安靜的美女子哦。LOOK 2貝兒這款美膩動人的花苞頭髮型...
2016年05月06日 24 -
鮑蕾曬三代美照長腿搶鏡 同款美腿練出來
鮑蕾曬三代美照,預祝母親節快樂。鮑蕾一家堪稱長腿家族,除了鮑蕾和陸毅本身有大長腿外,貝兒也遺傳這基因,外出遊玩總能受到路人的注目禮。想要擁有同款大長腿,瘦腿...
2016年05月07日 32 -
化妝師培訓視頻 從零開始學眼妝教程
年紀輕輕卻總是被別人多猜幾歲,沒錯!就是眼尾的細紋惹的禍!任再美的眼形也經不起細紋的摧殘。淡化眼尾細紋的最有效方式就是選擇強化眼部輪廓的上妝方式,一起來學習化...
2016年05月11日 44 -
怎麼按摩胸可以變大?真人豐胸按摩手法視頻_按
豐胸第一步:手掌提拉胸部 豐胸第二步:順著腋下按摩 豐胸第三步:從腋下按摩到乳中 豐胸第四步:圍繞胸部畫圈 豐胸第五步:大拇指按摩兩乳 豐胸第六步:胸部畫圈...
2016年06月07日 265 -
陸毅都紮丸子頭啦 圖解教你如何紮出可愛丸子頭
導語:近日,《秦時明月》熱播中,劇中的陸毅紮起了丸子頭是不是萌萌噠。您是不是也想紮出一款俏皮的丸子頭呢。本期小編為你介紹2款丸子頭的紮法。 丸子頭要火了...
2016年06月09日 26 -
器械卷腹效果怎麼樣?器械卷腹視頻
一般我們的腹部訓練中都不太需要專門的器材,但是如果你的健身房中有卷腹器那也是很不錯的嘗試! 在健身房中利用器械進行卷腹練習比較簡單易學,一般健身房都有這種...
2016年06月13日 27 -
鄭多燕瘦肚子減肥操中文版視頻 一周狂瘦10斤贅肉
動作一準備姿勢:挺直站立,背部打直,雙腿併攏,雙手叉腰;然後緊接著做前後左右點地動作,每個方向做10次左右。然後逐漸加上前後抬手臂的動作。動作二手臂往左右伸直...
2016年06月13日 27 -
瑜伽球減肥視頻分享 輕鬆瘦身就選擇瑜伽
瑜伽球也是作為瑜伽運動中瘦身的一種好方法,不過很多人對於這瑜伽球的使用並不是很清楚,想要通過這瑜伽球減肥的MM們不妨來看看下面小編給大家帶來的這瑜伽球減肥視...
2016年06月13日 30 -
陸毅喜歡大長腿 打造性☆禁☆感美腿的方法
怎樣才能擁有一雙吸晴美腿?美腿總是可望不可及?不,看看下面這些通往美腿的捷徑,你就會發現,獲得美腿其實一點都不難。 1、減肥鹽做腿部按摩 從市場上購...
2016年06月13日 24 -
2016最火爆的瘦腿視頻 4個動作在家練出竹竿腿
動作一1、側臥在墊子上,屈膝,雙手交握,頭部稍微離開地面,上半身在同一個水平面上;2、利用腿部力量,做腿部打開運動,如圖所示,記住,在運動的過程中,你要感覺到...
2016年06月13日 35 -
臉大怎麼變小 真人示範2016最火瘦臉操視頻
推薦閱讀:冬季怎麼瘦臉最快最有效 冬季快速瘦臉方法大全瘦臉操一首先要放鬆你的眼部,用雙手的食指按摩你的雙眉和太陽穴位,沿著眉形按摩,重複動作20次,力度不要太...
2016年06月13日 84 -
2016最快最有效的瘦臉操 真人示範瘦臉操視頻
推薦閱讀:如何瘦臉最快最有效 揭秘懶人日常四個瘦臉小竅門瘦臉動作一洗乾淨臉之後,在手上塗抹一些潤膚霜,小編為你推薦瘦臉霜。兩個拇指扣住下巴,雙手之間放在臉頰上...
2016年06月13日 68 -
鮑蕾曬出貝兒美照 小蘿莉髮型顯青春朝氣
陸毅女兒貝兒自從上了爸爸去哪兒真人秀節目,人氣爆表,20號早晨,鮑蕾在微博中曬出貝兒的風中美照,很多的網友紛紛贊,今天小編帶來了多款貝兒的可愛髮型,一起來愛...
2016年06月13日 26 -
瘦肚子最快的方法 4個減肚子視頻在家就能練出平坦小腹
動作一1、身體呈V字形狀,用臀部著地,雙腿併攏,背部打直,抬起離開地面;2、雙手握住啞鈴,放在胸前,利用腹部力量,身體保持平衡,慢慢伸直手臂;3、如此重複20...
2016年06月13日 32 -
網上最火的腹肌馬甲線訓練視頻 4個輕鬆動作擊退腹部贅肉
動作一1、用臀部支撐整個身體,雙手放在身後,身體呈V字形狀;2、屈膝,將腿部抬離地面,然後做前後伸腿動作;3、如此重複20次。動作二1、準備姿勢和上面的一樣,...
2016年06月13日 53 -
鄭秀晶腹肌怎麼練 4個練馬甲線視頻大公開
鄭秀晶的腹肌一向是讓很多粉絲都刮目相看的,別說顏值了,光是這馬甲線也足以讓人流口水了,其實想要練成像鄭秀晶一樣的馬甲線也不是難事,只要每天練習下面四個動作就行...
2016年06月13日 57 -
馬甲線怎麼練最快最有效 最有效的練馬甲線視頻動作
練馬甲線視頻動作一首先趴在瑜伽墊上,一隻手抓住一個水瓶,同時利用左手舉起水瓶往水準方向延展,這個時候將左腳往後延伸,整個最後將左手和左腳同時收回,每邊各做20...
2016年06月13日 53 -
12款韓式瘦臉編發圖片及視頻 瘦臉so easy!
近些年來韓式髮型受到很多美眉的喜歡,今天小編要推薦12款韓式瘦臉編發以及編發視頻,想要瘦臉的妹子不一定要減肥喲,髮型一樣可以達到瘦臉的效果喲。 減齡髮...
2016年06月13日 20 -
最潮流3款盤發髮型圖片及優雅盤發視頻
盤發是一款很優雅的髮型,特別是在重要的晚會上,很多的女士都會選擇一款優雅的盤發髮型來展示女人魅力,今天小編要大家獻上3種風格的盤發髮型步奏及圖片,還有簡單的...
2016年06月13日 32