鄭爽暴瘦變紙片人 健康增重食譜不發胖

• 鄭爽暴瘦
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• 增肌

《寂寞空庭春欲晚》第一集將要開播，儘管身穿華貴的清裝，但是身材暴瘦的鄭爽還是難以“豐滿”起來。面對因拍戲壓力過大，體重不斷下跌的爽妹紙，小編只能表示太拼了！...

鄭爽暴瘦成紙片人 增肌食譜恢復健康身材

• 增肌食譜
• 增重

《旋風孝子》鄭爽攜爸爸出演，早在拍攝《微微一笑很傾城》的時候，鄭爽就被爆料瘦成紙片人！看著現場的圖片，讓人心疼的同時也大為吃驚。女生減肥可以，但是如此傷害身...

週末自製減肥食譜 款款讓你暴瘦

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

難得的週末到了，吃了一個禮拜油膩的速食到了週末可不能再虧待自己哦，雖然只有兩天，如果你覺得效果好的話，也可以長期進行哦。到了週末為自己最一天豐盛的大餐吧，小編...

冬季瘦身食譜 每款都能讓你暴瘦

• 飲食瘦身
• 瘦身食譜
• 瘦身方法
• 食療減肥

冬季飲食瘦身才是健康瘦身的王道，只要合理安排每餐的飲食，就算是吃也不會長肉，反而還能悄悄為你瘦身呢，在寒冷的冬季，減肥的親們可千萬不能一味追求快速的瘦身方法，...

鄭爽暴瘦變紙片人 一日三餐食譜健康減肥

鄭爽暴瘦變紙片人，四肢瘦的剩骨頭，粉絲大呼好心疼！如今娛樂圈的女明星都是很拼，為了上鏡更美，不惜節食擁有好身材。其實小編想說，好身材並不是無極限的瘦下去，勻...

七款減肥食物 讓你暴瘦15J

• 控制熱量

吃東西的時候一定要選擇一些能幫助減肥的食物，遠離高熱量，高脂肪的食物。而且一定要少吃，但是營養可不能缺哦。相信很多人在選食材這一塊都很糾結，不知道如何下手吧。...

吃貨福音 早餐吃甜食也能讓你暴瘦哦

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

不要說吃甜食了，很多人為了減肥甚至連早餐都不會吃，又怎麼可能還會吃甜食呢。甜食可是減肥的勁敵啊，吃一口甜食就能毀了自己的所付出的幸苦。不過今天小編要為大家帶來...

刮油暴瘦的偏方有哪些？ 小編告訴你12種暴瘦食物

12種暴瘦食物 冬季刮油猛吃不胖減肥千萬要吃對食物，否則只會讓你越吃越胖。下面，小編為你介紹12種暴瘦食物，幫你在這個冬季刮油瘦身。1.玉米含豐富的鈣、...

超酷的“四大天王減肥餐” 10天就能讓你暴瘦

• 中藥減肥餐

今天小編要為大家介紹“四大天王減肥餐”，聽起來是不是很酷啊，這個減肥餐主要是針對於在短期內想要瘦身的朋友們，減肥法主要以蛋白質為原理，調整日常飲食習慣，改善飲...

神奇土豆減肥食譜 一月暴瘦18斤

• 減肥功效

土豆是種很美味的食物，受到大家的喜愛，減肥的美眉你是不是也喜歡吃土豆呢，土豆又非常好的減肥功效哦!大家如果想要快速瘦下來，那就要瞭解下這個一周土豆減肥食譜了，...

冬季減肥吃什麼？ 4款食物讓你暴瘦

• 飲食秘訣
• 飲食減肥

冬天減肥最讓人發愁，天氣太冷不想動，可是越不想動肥肉長的越多，怎樣減肥比較簡單呢?這個問題太讓人糾結了!減肥的美眉不要糾結啦，冬天減肥當然是飲食減肥最簡單啦，...

詳解林依晨暴瘦原因 3種方法值得胖妹妹借鑒

林依晨有著可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯消瘦不少。林依晨...

魯豫減肥方法大揭秘 注意飲食是關鍵

最近陳魯豫在出席某牙膏品牌的發佈會的時候，因為其得瘦，讓她成為了媒體和線民關注的焦點。可就在兩天前，筆者又看到了一張陳魯豫減肥前後的對比照片，怎麼樣？陳魯...

7天減肥早餐食譜大全 堅持一周暴瘦斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥吃什麼呢?你要是不知道怎麼減肥，那就試一下水果減肥法吧。搭配合理營養的水果，才能做到健康瘦身哦。下面小編給你介紹一周的早餐減肥食譜，規定了每天進食的食物，...

日女星蒼井優減肥方法大公開 一月暴瘦15斤

日本女星蒼井優是日本電影年輕女演員中演技派的佼佼者，被日本人稱為“未來日本電影界三大棟樑”之一。外形甜美的蒼井優身材嬌小，你能想像這位大美人以前也是個胖子嗎，...

7款減肥食物 一月暴瘦20斤

• 熱量消耗

冬天減肥的話題是越來越多了，這麼冷的天怎麼減肥呢。懶人脂肪是會增多的哦，但是小編還是比較理解各位美眉的，所以給你們介紹7款減肥食譜，讓你減肥不再受寒冷冬天...

苦瓜減肥法 美眉成功暴瘦15斤

• 苦瓜減肥法

減肥是件讓人苦惱的事情，即使努力了還是無法擺脫三位數，這個問題困擾這無數正在減肥的美眉。讓小編和你分享一個美女減肥的成功路吧，狂減15斤，佩服吧。下麵就聽...

讓你暴瘦的減肥食譜 千萬別錯過

還在為全身減不掉的脂肪發愁嗎，還在為那厚厚的贅肉苦惱嗎?小編精心給你挑選了一款為期一個月的神奇減肥食譜，每一周只要按照食譜上面安排的內容進行飲食，保證你一個月...

節後三天暴瘦9斤 看網友分享減肥心得

迅速瘦下來是美女們都想擁有的神奇魔力，有什麼方法可以在假期節後迅速享瘦呢?網友給我們分享了自身的減肥方法，三天瘦了9斤，不可思議吧，看看他們是怎麼不節食有暴瘦...

綠豆紅豆減肥湯配方大全 3周暴瘦24斤

紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低贅肉的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。龍山長參：...