圖解三圍怎麼量 教你如何準確量出三圍

• 三圍怎麼量

定義及測量《人體測量方法》圍度與弧長測量：上胸圍/胸上圍：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點的水準圍長，用軟尺測量。胸圍Ⅲ/平靜胸圍：平靜呼吸時經乳☆禁☆頭點的胸...

蔡丹丹三圍照曝光 蔡丹丹自爆自己最愛“國貨”

• 蔡丹丹三圍

近日，新人女演員蔡丹丹參加《生活魔法師》的錄製，性☆禁☆感身材，妙曼的身姿備受媒體關注，在節目上暢談血型與個性的關係。開朗外向的蔡丹丹自爆自己最愛“國貨”，只...

女人三圍標準尺寸測量方法 教你正確測量胸圍

許多年輕女性對於自己的胸圍，常常會有困惑，總覺得自己的尺碼不夠大，其實這是一個誤區，多數情況是由於受到鋪天蓋地的各種媒體豐胸廣告狂轟濫炸的影響， 導致了不...

簡單8步燃脂操 變身完美三圍女

• 膝關節
• 臀大肌
• 臀部肌肉

1.站姿提臀◎目標肌肉：臀大肌◎運動次數：左右各20次◎動起來：收腹站立，收縮臀部肌肉使一側腿向體後伸展，在最高點稍作停頓後重複下一次。一側練習後，換對側...

日常小習慣打造性☆禁☆感三圍

• 怎麼減肥
• 性感指數
• 性感誘人
• 性感胸部

女人最誘人的莫過於三圍了，可是有些女人由於過胖，幾乎看不到三圍，這可怎麼辦呢？三圍是一個女人性☆禁☆感的重要標誌，所以我們必須保養好它們。 胸圍保養要點： 一定要...

女模特的標準身材三圍 有關女性標準身材知多少

女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套女子完美身材的測量標準。1. 上、下...

陳喬恩三圍是多少 明星豐胸的四大秘訣推薦

• 陳喬恩三圍

陳喬恩三圍是多少？陳喬恩的三圍是33D、24cm、34cm。每個女人都想擁有像明星一樣的豐滿胸部，美麗的胸型，男人愛，女人想擁有。今天就讓我來與大家分享...

唐嫣三圍多少 小糖糖來教你如何練就傲人身材

• 唐嫣三圍多少

唐嫣三圍是多少呢?很多人都羡慕唐嫣的身材，覺得唐嫣高挑性☆禁☆感，可是唐嫣本人卻是這樣評論自己身材的，“我以前一直嫌棄自己胸部太小，穿漂亮的衣服都撐不起來，自己...

高海寧三圍巨乳34D 女人豐胸秘笈大公開

• 高海寧三圍

在2008年的香港小姐選舉中，被譽為大熱門的高海寧卻止步三甲。但是甜美的外形和凹凸身材給觀眾留下了深刻的印象。高海寧三圍巨乳達34D，平時的大膽穿著展示了...

魔鬼“三圍”三招搞定

• 番茄減肥
• 排毒食譜
• 減肥技巧

導讀：魔鬼身材的標準是什麼樣的呢？標準三圍又是多少呢？東方女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。你是標準三圍嗎？不是的話，趕快來學...

性☆禁☆感三圍怎麼打造 練習8動作造S曲線

• 瘦身計畫
• 減肥茶排行榜

在做動作的時候，要注意收緊臀部的肌肉，有的人也許會比較難做到，可以試試儘量收腹，這樣臀部的肌肉也會帶動收縮起來。 1、首先，全身挺直站立，雙手貼於左右...

產後保養：星媽陳茵媺教你產後護膚

陳茵媺與陳豪與2013年6月12日在法國巴黎奉子完婚。在9月份，已懷5個月身孕的陳茵媺就已從多倫多返回香港待產。當得知自己懷的是男孩兒時，陳茵媺曾興奮稱自...

Hold住性☆禁☆感！女人必知的三圍保養攻略

• 黃瓜減肥
• 民間減肥方法
• 瘦腹運動
• 無氧運動

怎樣衡量女性的“三圍”是否標準？中國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍=身高（釐...

《叛逃》陳茵媺蒙嘉慧 示範時尚職業妝

星期五晚大結局的無線劇集《叛逃》率先劇透，隨著觀眾一直猜測誰是ATF叛徒，令人意外的竟是女主角陳茵媺。大結局劇情進入白熱化階段，陳展鵬與陳茵媺愛恨交纏、爾...

懶人也能練就性☆禁☆感三圍哦！

• 仰臥起坐
• 瘦身食譜

衡量一個MM身材的標準，都會從整體三圍來考察，懶人一族如何練就性☆禁☆感三圍呢？如何使胸部更豐潤更堅挺、腰部更纖細、臀部更緊俏結實呢？減肥網為懶人一族推薦幾款健身...

妙曼三圍打造進行時 小魔女非你莫屬

• 魔芋減肥
• 燕麥減肥
• 夏季減肥
• 神奇瘦身動作

怎樣才算是魔鬼身材？按照東方女性的標準，性☆禁☆感的三圍應該是這樣：胸、腰、臀分別是84釐米、62釐米和86釐米。那麼如何才能做到豐胸，瘦腰，翹臀呢？感覺看看以下...

組圖：陳茵媺浪漫名媛妝容迷死陳豪

• 明星妝容

組圖：陳茵媺浪漫名媛妝容迷死陳豪 小編點評：兩人共舉愛的宣言，佳人相伴，陳豪的笑容更是特別的甜蜜。陳茵薇淡雅的韓式新娘妝容，高貴優雅，非常的迷人。 組圖：...

跟產後星媽陳茵媺學護膚 誤區不能闖

• 新媽媽
• 眼線小技巧

很多人懷孕後臉上容易長斑，肌膚也易變黑，總之皮膚沒有之前那麼白皙亮潔了，新媽媽們以為這是大家都有的問題，所以也沒有特別去護理，慢慢的以往的美肌就再不會回來了。...