紅茶&綠茶減肥茶功效大pk

• 紅茶
• 綠茶
• 功效
• 減肥

減肥時喝點茶飲能幫助減肥，但是到底是喝紅茶減肥好呢，還是喝綠茶減肥好？誰才是最佳的減肥茶飲呢？下面小編就來為你分析這兩種茶飲的減肥功效，並告訴你喝紅茶和綠茶減...

日本青汁減肥法 清腸瘦身多功效

• 青汁減肥
• 青瓜汁減肥
• 青汁減肥藥
• 五青汁減肥

最近，青汁減肥法在日本大行其道，其富含的葉綠素不僅能幫助清腸、排毒，更有助於減輕體重，大受女性朋友們的青睞。今天一起試試青汁減肥方法吧。 所謂青汁，是指由綠黃...

九段減肥功法

• 練法
• 九段減肥功法

肥胖人愛坐而少動，甚至久站即覺疲勞，以站立式九段減肥功法，既可練功，又可改變肥胖人的行為。 練法： ①頂天立地 兩腳自然站立與肩同寬，兩手指相互交叉，...

爬龍減肥功

• 爬龍減肥功

根據腹型肥胖的不同，想盡辦法減少腹部脂肪堆積，練習爬行雖有失大雅，然而在家中練習爬龍減肥功，出外顯示苗條之身，何樂而不為呢？請試用爬龍減肥功。 練法：四肢...

肩立式減肥功

• 注意事項
• 肩立式減肥功

某些疾病或局部疼痛可以導致局部脂肪堆積，尤以頸、肩、腰、腹為著，對於年輕的肥胖人來說，試一試肩立式減肥功也是一種減肥的嘗試。 練法： ①仰臥在木板床上，...

龍門健美減肥功要具體要怎麼做

龍門健美減肥功是氣功界創制的一種健美減肥功法，對於單純性肥胖，合併多汗、腹脹、下肢浮腫等症，有一定的療效，但應注意的是任何功法均應在醫師的指導下進行。 練...

搖頭減肥功法

• 搖頭減肥功法

對於局限性肥胖，尤其是頸部肥胖的人來說，通過功法加強局部的運動，完全有可能消除局部肥胖。在此我們介紹一種搖頭減肥功法。 練法： ①心靜體松，向前、後、左...

如何利用瓜皮減肥

• 方法
• 瓜皮減肥

有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來...

怎樣利用西瓜皮減肥

• 西瓜

有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來...

解密亞麻油的減肥功能

• 減肥法
• 飲食減肥
• 亞麻油減肥

過去幾年裡我們曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。雜誌上的文章、食品銷售商，甚至一些減肥專家都在告誡我們...

貫氣減肥功

貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 ...

甩手減肥功

對于肩部和臂部肥胖的人來說，除了局部物理治療外，還可練習甩手減肥功。其具體方法如下： 練法： ①站立，雙足成內八字，腿微屈。自然呼吸，目微閉，意想腹部...

貫氣減肥功要怎么做

貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 ...

龍門健美減肥功要具體要怎么做

龍門健美減肥功是氣功界創制的一種健美減肥功法，對于單純性肥胖，合并多汗、腹脹、下肢浮腫等癥，有一定的療效，但應注意的是任何功法均應在醫師的指導下進行。 ...