宅女減肥不發愁 看電視也能瘦身

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近日，美國梅奧診所網站總結了孩子少看電視的六大好處，提醒家長要減少孩子看電視的時間。 有利於減肥。研究表明，每天看2個小時的電視會增加孩子肥胖的幾率，...

看電視也能減肥 小動作讓你瘦翻天

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上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。 看電...

韓國某電視臺 網路美女現場卸妝照

  先送上網路美女張伊娜的美圖：   照片中的張伊娜是不是超正的呢？我們趕快來看本人長怎樣吧。準備好咯~   照片跟本人的年紀一瞬間就差了一大截！平常一...

4招美腿修煉術 看電視也能做

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1、上樓梯抬腳跟 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承受體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子小腿用力 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一...

懶人看電視減肥11招 讓你瘦身追劇兩不誤

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導讀：要忙著看節目追劇，所以沒有時間去健身房？這可不是你瘦不下來的理由哦，因為你完全可以邊看電視邊減肥！你可以跳繩、站弓步，甚至什麼也不做，只是把你的“專座...

宅女最愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

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導語：春天就來來臨，這個咋暖還寒的時候，我們就要為接下來的瘦身計畫做打算了喲！不想到脫下厚重衣服的時候讓人看到一身肥肉？這個時候正是你減肥的好時機！把握住減...

看電視減肥12招比瑜伽更享瘦

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肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜...

電視減肥操 擊退5處頑固贅肉

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導讀：小時候最愛做健身操，但是那時只是純粹的為了娛樂。現在不同了，知道了健身操還有瘦身的功效。全身扭扭能有效甩掉脂肪。健身操是一種很有效的修腰收腹運動，而且...

邊看電視邊減肥 卡通TV操分解圖

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彎腰觸摸腳趾step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。 彎腰觸摸腳趾step2：向下彎腰，右腿儘量往後伸直，兩手手指儘量觸摸左...

電視減肥妙招 廣告時間抬腿跳

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肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招...

宅女必修 看電視做的健身運動

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不會耽誤你欣賞節目 如果你看電視時從來不運動，剛開始時只要每天10分鐘就可以了，以後再逐漸增加到15分鐘、20分鐘……最大的好處就是——它絕不會耽誤你...

深邃嫵媚眼妝畫法教程 風情復古妝容電力十足

• 化妝步驟
• 復古妝
• 大眼妝

深邃嫵媚眼妝畫法教程 風情復古妝容電力十足深邃嫵媚眼妝：嫵媚深邃的大眼妝，是不是很迷人呢，勾魂的眼神配上中分的髮型更是盡顯出女性的復古氣質，下面跟著小編一起來...

李小璐芭比娃娃妝容電暈賈乃亮

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李小璐芭比娃娃妝容電暈賈乃亮 小編點評：美麗的大眼睛，以緊貼眼線的“重描上眼線”法來突出眼睛的的電力，下眼線則淡淡地一筆帶過。纖長而上翹的睫毛是娃娃妝的妝的...

曝韓國男明星排行榜名字照片 其妝容電暈你讓你無法自拔

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曝韓國男明星排行榜名字照片 其妝容電暈你讓你無法自拔 小編點評：第一眼是不是有種眼前一亮的感覺？勇於嘗試各種造型的TOP，大膽的用上了玫紅色系的眼影，塗抹在...

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK 小編點評：《萬凰之王》大走華麗復古路線，兩位女主角從發飾、服飾、妝容上都運用了強烈的撞色，紅唇妝...

跟學小德容髮型服裝搭配 變身小潮女

• 側邊發麻花辮

網模小德容又來了，今天小編帶來小德容髮型與服裝搭配組合。跟著小德容學習吧！變身潮流魔女哦！ 簡約的側邊發顯嫵媚小女人味，露出飽滿的額頭清新甜美，灰色禮帽...