綠茶抗癌五穀雜糧促進睡眠 美食健康養生趕緊發到朋友圈

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大家是不是都特別的喜歡發朋友圈呢?有好的東西當然要與好朋友一起分享了呀，在朋友圈除了可以分享一些心情還可以分享一下美食養生喲，大家一定特別的喜歡，接下來就與維...

魚肉的營養價值 魚肉是中老年朋友的最佳食物

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

魚肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、酶類等，味道較腥，如金槍魚、沙丁魚等;白色肉腥味較輕，如大黃魚、比目魚等。 魚鰾：古代有“海洋...

愛吃粽子的朋友們請記住這些哦！

愛吃粽子的朋友們要記住，煮粽子也會有所不同，因為煮粽子所需要的時間與很多因素都有關係，如糯米浸泡的時間長短、各家火力的大小、粽子的個頭大小、用高壓鍋或普通鍋等...

電腦前的女性朋友應該注意這些飲食哦！

β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿...

中老年朋友的最佳食品綠豆芽

• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

綠豆芽中的膳食纖維，可以與食品中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水準。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。 花生中...

女性朋友首選的玫瑰茶的好處有哪些

玫瑰本身是一種藥材，有疏肝理氣、美容養顏、安神解鬱的功能。如果你經常感覺到疲憊不堪，那就不宜多喝該茶。不適應人群胃寒、腹瀉、氣虛的朋友不推薦飲用。 人參茶...

女性朋友看過來！藥流後吃養生食譜可補身

• 養生食譜
• 四季養生
• 食物搭配

如果女性朋友意外懷孕，又做了藥流，那就應該注意了，一些女性過後也沒有多注意藥物流產後的調理，導致其他病症的發生。因此，在飲食方面要多加注意，多吃含有蛋白質和維...

中老年人朋友多吃香蕉有好處 吃香蕉可以調節血壓哦！

調控血壓：香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。美國食品藥品管理局已經允許香蕉產業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。提高腦力：英國一項以200名學生為對象的...

明星陳坤百變髮型 教你如何變男神

• 日式男生長髮
• 中分劉海
• 中長髮髮型
• 劉海大背頭

四月一號電影《火鍋英雄》即將與觀眾見面，男神陳坤飾演一個生活不順的還債無為青年，我們期待著他在劇中的表現。那麼今天小編帶大家看一看男生陳坤的百變髮型。 陳坤...

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎？

• 酪氨酸

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎?香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。防治便秘：香蕉富含膳食纖維，有助於恢復腸道功能，不借助于瀉藥即可自然緩解和預防便秘。 ...

2016最新中長髮燙髮 美爆朋友圈

下面小編為大家帶來幾款最新的中長髮燙髮髮型，簡單時尚，輕鬆美爆朋友圈，一起來看看吧。 中長髮燙髮一 蓬鬆的中長髮燙髮髮型，搭配上齊劉海的設計，烘托出一張小巧...

中老年朋友多食用大豆對身體有好處哦！

• 降低膽固醇
• 蛋白質
• 膽固醇
• 氨基酸

大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力;黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。 引...

中老年朋友冬季養生法則

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 紅外線
• 冬季養生

老年朋友要保證七到八小時睡眠。動：10:00-15:00最合適冬天活動一定要在陽光充分的時候，上午十點到下午三點之間最合適。冬天紫外線有，紅外線更多。紫外線有...

朋友聚會工作應酬必備的八個健康食譜

導語：上班很多時候都避免不了喝酒應酬，聚餐吃飯還有各種飯局等等……吃多了身體也變差。今天，小編為大家介紹工作應酬族必備的8個健康飲食方案，讓大家在應酬聚餐的時...

陳坤現身巴黎時裝周 輕復古髮型顯型男范兒

• 復古髮型
• 男士髮型
• 潮男髮型

STYLE 1略長的髮絲進行波浪卷燙，梳向一邊，露出英氣十足的眉目，超顯型男范兒。STYLE 2全部髮絲經過精心的燙卷後，製作爆炸頭的效果，蓬鬆淩亂，潮範個性...

看《奇妙的朋友》倪妮 演繹百變俏佳人

• 女生髮型
• 丸子頭

STYLE1：露額丸子頭和微微散落下來的髮絲，自然清新,氣質範十足。STYLE2：All back馬尾髮型顯得清秀活潑，秒變清新女神。STYLE3：低梳麻花...

朋友聚會最佳妝法 彩色眼影×微華麗唇妝

• 眼妝
• 化妝教程

熱鬧朋友聚會時，自然妝容之下也應景地帶點誇張和性☆禁☆感。彩色眼影牢牢抓住他的視線，還有大範圍塗抹唇彩的嘟嘟嘴哦。小心機要點：不用眼線濃密睫毛強調眼部線條如同與生俱...

楊冪濃妝秀真空裸背 與陳坤親密熱聊

• 楊冪妝容
• 明星妝容
• 煙熏妝

身穿一襲淺色亮片露背裝的楊冪，梳起俐落的髮髻，十分清涼性☆禁☆感。妝容上，楊冪的濃煙熏妝真是起到了擴眼型的作用，用棕色色暈染眼窩及在眼尾畫出V型，並且在下眼皮做...

9款波波頭短髮髮型圖片 美爆朋友圈

• 短髮
• 波波頭

 Look 1酒紅色漸變染髮波波頭，發尾與發根處天然成酒紅色，頭髮中部保持黑色發色，強烈的顏色對比打造出造型的層次感，更具個性魅力。Look 2四六側分波波頭...

陳坤阿瑪尼廣告 髮型帥氣有范成焦點

• 男生髮型
• 男明星髮型

這是陳坤最新代言Armani的髮型，整齊的劉海往上梳起，但是又根根分明不同于別的無劉海髮型，親們可以仔細觀看哦。誰說長髮的男生就是娘炮，美男的外表，不羈的髮型...