每天五分鐘睡美人的養顏妙方

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• 提亮膚色

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不著或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位“睡美人”的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：“我去睡我...

邊睡邊保養 懶女人變睡美人

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睡眠可以讓勞累一天的身體得到歇息，調整身體最好狀態。此時，也要讓已經抛頭露面一整天的肌膚進行保養。很累很懶了？沒事，小編教你6招絕技，讓你邊睡覺邊保養，讓你...

粉紅萌眼X混搭唇色 “睡美人妝”惹人疼

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• 化妝技巧

前段時間熱播的韓劇《龍八夷》因劇情新穎而備受矚目，金泰熙在劇中無論是嬌弱的睡美人還是冷豔的繼承人都美得不像話!還沒看過《龍八夷》?那就先跟小編一起來欣賞下劇中...

懶人必備睡眠面膜 夢中做SPA成就睡美人

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• 面膜

每晚11點到2點是睡美容覺的黃金時段。想要擁有好肌膚，除了抓緊時間睡覺外，還可以好好利用這段睡眠時間來保養肌膚。這時候睡眠面膜就是一個很好的選擇，能讓你邊睡覺...

床邊常備助眠好物 從此願做一個睡美人

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• 保濕

MM們有什麼是一定要放在床頭床尾才能保自己一晚好夢嗎?小編的床頭床尾有八件必備品，MM們來看看有沒有小編助眠好物同款哦! 【想知道更多護膚知識，請點這裡】MU...

五法寶三分鐘美麗完妝 貪睡美人化妝必備

• BB霜
• 潤唇膏
• 眉粉

早上賴床爬不起來，但又不想素著一張臉見人，想要以美美妝容登場，有可能辦得到嗎?其實只要掌握住5個法寶，3分鐘也能快速完成美麗妝容，讓我們一起去達成這個任務吧...

夏日睡美人必備神器 達人強推睡眠面膜TOP8

• 保濕面膜
• 補水面膜

睡美容覺除了要在晚上11點前上床外，還得需要一款效果好的睡眠面膜!睡眠面膜，能讓你一覺醒來，精神飽滿、肌膚水嫩，素顏出門也不怕了!可是，市面上睡眠面膜那麼多，...

懶人睡覺減肥法 做個漂亮的睡美人

• 睡覺
• 減肥法
• 懶人

懶人睡眠中輕鬆減肥 如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質，很大程度上緣於你短促的睡眠時...

最有效的睡前運動法 4個拉伸動作教你做睡美人

• 減肥動作

睡前拉伸動作一1、跪坐在墊子上，雙腿打開與肩同寬，保持呼氣和吸氣；2、雙手往兩邊伸直，然後將上半身慢慢的左傾倒，用眼睛看看自己的上半身是不是在同一個平面上；3...

四個睡前美容小知識 讓你做個玉肌睡美人

• 皮膚保養

第一：唇部滋潤女人的唇部是面部肌膚最性☆禁☆感的地方，健康迷人的雙唇應該是豐盈水嫩的。如何打造出性☆禁☆感的豐盈水嫩雙唇呢？在臨睡前先用熱毛巾敷一下唇部，大約3分鐘就可以...

一大批女星素顏美照襲來 偷師如何做個睡美人

• 護膚
• 素顏

一大票女星睡前晚安素顏照，皮膚個頂個的好，睡前明星們都做了哪些工作，一起來偷學一下吧! 林志玲 志玲姐姐前段日子在微博上分享美美自拍，嘟嘴眨眼作賣萌...

夜間巧做密集護理 做個嬌嫩美肌睡美人

• 夜間護膚

一、深層清潔我們在睡覺前一定要進行肌膚的清潔護理，切忌不可帶妝睡覺哦。在睡覺前用35到36℃左右的溫水配合溫和潔面膏來清潔肌膚，有效的去除肌膚多餘的油脂以及趕...

貪睡美人的美容法則

因為社會節奏太快，很多年輕人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜歡睡懶覺的JMS為了能讓自己多睡上那幾十分鐘，往往都省略了早晨護膚...

睡前6個小妙招 塑造性☆禁☆感睡美人

女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠品質的要求往往也更加迫切。下面，想做性☆禁☆感睡美人，編輯告訴你幾個好方法。 1.擦掉化妝品：女性帶著化妝品睡覺會導致皮膚發...

正確睡覺美容法，變睡美人

人們常說睡個美容覺，不過你每次醒來之後是不是都感覺自己皮膚變好了？起床後看到鏡子中的自己滿意嗎？相信很多女生都不滿意。不是你沒睡，而是你不會睡！ 怎樣才是真...

睡美人的秘密每天多睡15分鐘

[導讀]“美人是睡出來的”，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，不但有利於緩解疲...

睡前5步護膚 做個春季“睡美人”

忙完繁瑣的工作回到家，只想快快躺在床上好好睡一覺，可是眼看著皮膚漸漸衰老怎麼辦呢？別怕，跟著小編一起做好睡前5步，做一個水當當的“睡美人”，讓你的皮膚在春天裡...

夏日睡美人養成記——睡覺給肌膚“蓋棉被”，讓你越睡越美！

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夏日吹空調會讓肌膚變乾燥睡前要給臉部“蓋棉被”要說夏天最享受的事兒，大概就是把空調開到16度，蓋上棉被舒服的睡一覺，雖說身體上享受到了極致的體驗，可你想過臉的...

烏克蘭辦睡美人展 如何提高睡眠品質拒絕失眠

• 失眠

烏克蘭辦睡美人展，年輕貌美的女子“長睡”在展示品中。藝術家以此行為來表達都市人對睡眠和婚姻的渴望，如今社會人工作忙碌，睡眠品質也日漸下降。如果夜間難以入睡，白...