愛吃甜食怎麼辦？這幾招讓你甜蜜享瘦

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先來做個小測試：你是嗜甜患者嗎? NO 1. 每週固定跟閨蜜去喝下午茶，聊天事小，吃甜品其實才是正經事。 NO 2. 明知道牛角麵包裡的澱粉和糖分含量太高，...

早餐吃甜食 輕鬆瘦不反彈

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對於減肥的人來說，甜食是絕對禁止的，可是你知道嗎?吃甜食並不是絕對意義上的長胖，在早上吃甜食還可以幫助我們減肥呢!下面小編就為大家介紹幾款早餐的減肥甜食，讓大...

阿嬌楊冪Baby範冰冰 “自拍女王”真實面容揭秘

“自拍女王”阿嬌 阿嬌鮮少有娛樂圈新聞上頭條，可是微博上的自拍照呼聲很高，被網友稱為“自拍女王”，自拍照各種美，不得不說拍攝角度，還有PS技巧才是關鍵，...

8個實用小秘訣 教你巧吃甜食不懼胖

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很多人都認為甜食類食物是直接導致我們發胖的原因，這讓很多愛吃的甜食的胖妹紙很痛苦，其實吃甜食只要把握8個原則，一樣可以巧吃巧瘦。下麵小編就分享8個秘訣，讓你冬...

阿嬌複出 性☆禁☆感妝容嫵媚動人

導讀：複出後的阿嬌顛覆以往清純可愛的形象，改走成熟路線。一頭烏黑的長髮，充滿女人味的煙熏妝 ，時尚並略帶小性☆禁☆感的服飾，使阿嬌這時尚“潮人”的稱號不容置疑！想像...

阿嬌林志玲郭碧婷 7大素顏女神拼保養

阿嬌素顏： 阿嬌真的有那樣的資本，完全能夠全素顏出鏡，現在34的她，依然保持著完美童顏，尤其是水嫩的肌膚，不用修飾的臉蛋，讓不少女人羡慕不已。 阿嬌：...

阿嬌周冬雨陳都靈 “真美女”卸妝前後零差別

陳都靈 這位清純妹子必火啊！她就是電影《左耳》的女主角，皮膚白淨，圓潤瓜子臉萌萌噠，簡單的馬尾辮好清純的學生妹啊！人家可是南航大學的校花哦。完勝“奶茶妹...

阿嬌素顏獲贊 女星不化妝誰美誰醜？

阿嬌素顏獲贊 女星不化妝誰美誰醜？ 要說娛樂圈真正的素顏女神絕對是阿嬌，要不是因為豔照門事件，讓阿嬌形象全毀，事業停擺，不然這位大美女星途無量。如今的她...

吃甜食危害大 導致肥胖毀健康

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吃甜食會有什麼危害？吃甜食會胖，只一點相信很多人都能回答上來。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威...

減肥零食大推薦 吃甜食也可以減肥

• 瘦身湯
• 瘦臂操

你是零食控嗎？你在減肥嗎？什麼減肥零食既美味又不發胖？下面編輯推薦幾款減肥零食，讓你在享受甜食的同時又減肥，趕緊看看吧。 減肥不能吃甜食？NO！減肥不...

阿嬌走出豔照門 減肥成功擄富商

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阿嬌豔照門之後最為惹人關注的就是她的戀情了。前不久被曝蜜戀韓國的K先生，只不過剛曝光，阿嬌男友就遭吐槽了。網友紛紛吐槽這個K先生實在是配不上阿嬌。其實，人不可...

吃貨的減肥訣竅 巧吃甜食不發胖

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• 針灸豐胸方法

生活中很多mm都很喜愛吃甜食，很多朋友會在下午餓了就吃一吃甜食，平時去吃飯也是會點甜品，可是久了會發胖怎麼辦?有什麼方法能吃甜食不發胖呢?其實吃甜食不一定就...

吃貨專屬瘦身招 這樣吃甜食不發胖

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我們吃甜食可以吃些熱量較低的點心，像果凍、優酪乳、水果或蘇打餅乾。更主要的是，我們必須學會合理搭配我們的甜食，讓它真正做到甜而不胖。 1、午晚餐前20-...

吃4款甜食不長肉 做個吃不胖的吃貨

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• 減肥反彈

甜食的誘惑的確很難以讓人抗拒，怎麼能夠吃上喜愛的甜食又不會發胖呢?有沒有這麼兩全其美的事情?下面編輯推薦幾款減肥零食，讓你在享受甜食的同時又減肥，趕緊看看吧...

減肥期間怎麼吃甜食 7個妙招讓你多吃多瘦

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很多人會認為糖是導致發胖的主要原因，其實，糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal熱量，所以說糖類...

最愜意的減肥方法 吃甜食就能助你瘦身

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吃甜食是不少人最愛，但是在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅，所以該如何健康吃甜食呢？以下九大注意事項，愛吃甜食的朋友要留意啦。 1、學會選擇甜食的種...

這些時間甜食任意不發胖

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• 男人怎麼瘦腿

甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的MM來說，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家說吃甜食不一定就會發胖，只要你在最佳的減肥時間吃甜食不會...