比基尼身材只需五步輕鬆擁有

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又是一年夏來到，海灘上各種比基尼出沒，是男士們一飽眼福的大好時機。還在看著你的大象腿水桶腰發愁嗎，還在看著各式泳衣心動卻沒有勇氣買嗎?趕快試試下面著五個小方法...

李成敏Cala超小比基尼裹D奶 小蠻腰hold不住日常瘦腰方法

全球第二美韓星Clara以超小比基尼裹D奶，小蠻腰都快撐不住了！Cala在微博上曬出一系列沙灘泳裝照，身穿白色比基尼擺出S型Pose，挺傲人身材大秀D奶。一...

性☆禁☆感比基尼美女翹臀圖 8招教你如何打造性☆禁☆感翹臀

在巴西，選美火爆，因此擁有眾多的選美比賽，其中最為性☆禁☆感的莫過於美臀比賽。在11月，美臀大賽決賽會在聖保羅舉辦，電視也會對比賽進行直播。在決賽上，各位選...

港姐亞軍王君馨 秀比基尼露美胸

• 豐胸方法
• 明星豐胸

近日，07年港姐亞軍王君馨身穿黑色鏤空比基尼，為新劇《法網囂雄》拍攝下水戲份，期間還有“大尺度”的動作，當眾淋浴洗澡，大秀迷人胸部，用手捂胸的鏡頭看似自摸，讓...

C羅女友伊蓮娜比基尼寫真秀美背 鄭多燕背部減肥最有效方法

• 背部減肥

伊秀美體訊 12月1日，C羅女友伊蓮娜比基尼寫大秀美背。C羅女友拍攝比基尼寫真，伊蓮娜身著經典民族風和虎裝印花泳衣，裸背纖細、線條性☆禁☆感讓人血脈噴張，女生看了...

超小丁字比基尼翹臀照 教你如何練就迷人光滑翹臀

如果你覺得自己的“後視圖”需要來個大改觀，正確的訓練方法能帶來良好效果。雖然受基因與身材類型所限，不是所有人都有完美翹臀，但是通過練習大部分人都能讓臀部...

10招 打造完美性☆禁☆感比基尼身材

• 性感比基尼
• 吸脂術
• 熱辣比基尼
• 穿著比基尼

1.完美坐姿靜坐時雙膝抬起可以起到和吸脂術一樣的效果。這樣的坐姿不僅將你大腿的脂肪層向上抬升，還能夠讓視線的焦點集中到上身和膝蓋部位，整個身型看上去就會瘦...

女明星身材個個是尤物 穿比基尼大比拼

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女明星身材個個是尤物 穿比基尼大比拼在娛樂圈生存的女星明星們不僅臉蛋好，身材個個也都是尤物。今天小編帶來範冰冰、林心如、趙薇、林志玲、周迅、李冰冰等女星的火...

範冰冰比基尼私房照片 分享好身材秘訣

任何女人，當你問她為什麼不鍛煉時，她的回答可能都是：我沒有時間！的確，要處理事業、孩子，以及瑣碎的家務，很難找到鍛煉時間。但是，在為自己找藉口之前，你可...

驚喜！劉濤比基尼圖片大全 自爆3招保持好身材的方法

看看電視上充斥的瘦身機構廣告，由此可知現代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗條的身段，實在是兩難啊！其實，想要擁有一副標準又健康的好身材並非遙不可...

火星婆比基尼度假小腹凸出變醜 瘦肚子減肥茶自製配方

• 減肥茶

近日，火星婆比基尼度假，三點式比基尼讓她的凸出小腹十分明顯，時尚界名模身材走樣變醜了。網友大歎火星婆這身材還穿比基尼真是好勇氣。女人的小肚腩是身材最大敗筆，...

女星扮醜真夠狠 唐嫣趙薇阿Sa醜到無人識

《克拉戀人》唐嫣 唐嫣在克拉戀人變胖妞，除了身形肥碩，唐嫣完全瓜子臉被塑造成大餅臉，模樣醜的親媽都認不出了吧！ 其實唐嫣是長這樣的，人家超級瘦，巴掌...

夏季脫毛禁忌多 腋下比基尼部位怎麼脫毛？

所有的脫毛方式都要提前進行： 醫美脫毛×3-4個月 它至少需要3-4 次，每次至少有2 周以上的相隔，才會達到理想效果，但是這並不是說你提前拿出2 個...

趙薇阿Sa湯唯吳君如 金像獎女主角真實膚質PK

雖然嚴格來講，陳可辛作品《親愛的》趙薇的戲份只能算二分之一女主。可是，趙薇卻憑藉著精湛的演技以及完美的膚質僅僅的抓住了觀眾的眼球，更奪得了金像獎最佳女主角...

李冰冰穿比基尼海邊練瑜伽 分享兩個入門瑜伽動作

• 入門瑜伽

李冰冰穿比基尼海邊練瑜伽，亮黃色的比基尼展示了李冰冰凹凸有致的身材。不少女明星都酷愛鍛煉瑜伽，經常在社交網上分享自己的健身照。瑜伽除了能很好的釋放壓力外，還...

簡單瑜伽小動作 塑比基尼身材

• 麵包減肥
• 抽脂豐胸
• 臉部怎麼減肥

瑜伽這個古老的健康慢運動除了能修身養性，也能使你的身材更加迷人性☆禁☆感。隨著天氣漸漸轉暖，為了能在沙灘留下倩影，減肥計畫必須嚴格執行起來!這12個能 收緊臀部、大...

6動作深層燃脂 速造比基尼身材

• 蘋果醋減肥
• 經期減肥
• 檸檬減肥
• 減肥計畫

想要練就夏季迷人的比基尼身材，總結來說就是每天都要運動，晚飯不吃碳水化合物，再堅持低熱量飲食，不喝垃圾飲料，少吃易讓胃和腹部腫脹的食物。不想羡慕海灘上人家的...

2組動作強效燃脂 練就比基尼身材

• 排毒減肥
• 美背動作

在炎熱的夏季，大街上都是各種好身材的漂亮MM，再看看自己，腹部和腰間全都是肉，衣櫃裡的比基尼還要藏到什麼時候？！想要有比基尼身材，必須減掉腰腹部的游泳圈才行...

巧選比基尼豐胸翹臀穿出來

• 黑巧克力減肥
• 雙人減肥運動
• 瘦腹運動
• 仰臥起坐

[導讀]也許你還在為帶什麼樣比基尼去海邊度假而懊惱，為挑選一件適合自己的泳裝而猶豫不決。何不嘗試一下讓你成為Hot Girl的印花比基尼，或者是適合“小胸女...

翹臀減肥操 夏日比基尼大膽秀出來

• 斷食排毒法
• 水果減肥
• 無氧運動

夏季游泳池邊，沙灘上，到處可見身材性☆禁☆感苗條的比基尼美女，可是看著自己的身材，實在是不夠信心穿上這樣性☆禁☆感的比基尼，辦公室久坐會使臀部肌肉變得鬆弛。那該如何瘦臀...