亞健康的症狀和防治方法

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• 營養飲食原則

亞健康的人群是逐漸的擴大，我們首先就應該要學會如何的預防亞健康，怎樣才能有一個健康的身體。 營養預防 我們在生活中應該要均衡營養，不能支持細糧，我們也...

中醫防治冬天手腳冰涼

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冬天到了，你是否常常感覺手腳冰涼？尤其據傳今年冬天將是近30年來最寒冷的冬天，對於很多特別怕冷的人來說或許將倍感痛苦。那麼我們是否可以通過生活調節來增強...

暗瘡有機可乘受何影響

成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣 以下是一些日間暗瘡護理的竅門： 01 宜選擇含有抗菌成分的護膚品，如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡...

組圖：6個小竅門 能助你輕鬆趕走肌膚暗瘡

成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡的飲食習慣、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水...

頸椎病能引起失眠嗎 8點教你預防治療頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質...

怎樣用薑去暗瘡及痘印 揭秘5種方法還你白嫩瓷肌

能促進毛髮生長很多人都聽說過，但生薑去痘印可能知道的人就不多了。老薑對於痘痘的治療的確具有非常顯著的功效，其極強的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發痘痘紅腫的“罪...

運動後肌肉痛怎麼辦呢 告訴你肌肉酸痛的4個防治方法

許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續2-3天后才逐漸緩解。如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在...

怎麼去黑頭最簡單有效的方法防治“草莓頭”

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• 怎麼去黑頭

黑頭是怎麼形成的呢？怎麼去黑頭效果好呢？其實，黑頭的主要形成原因有日常清潔不徹底，導致臉部毛孔堵塞引起黑頭的粉刺的滋生，或者因為化妝品以及護膚品不適合膚質所致...

自製面膜防治皮膚過敏 自製抗過敏面膜塑健康美肌

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• 敏感肌膚
• 皮膚過敏

市面上有很多不同品牌的面膜產品，對於敏感肌膚的妹紙們來說，總是擔心護膚產品中添加有的成分對敏感膚質帶來一定的刺激，讓愛美的菇涼們選購的時候很糾結。今天，主婦網...

經期如何保養皮膚 女性經期護膚方法防治問題肌膚

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• 經期護膚

經期護膚方法：適度面部清潔女性經期怎麼保養皮膚呢？女人生理期間，因為身體變化大的緣故，很容易導致皮膚出現青春痘和皮膚暗黃無光澤等問題肌膚的出現。在生理期間，儘...

老年斑防治小竅門 教你如何才能防治老年斑

• 老年斑防治

老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部...

下巴長暗瘡怎麼辦？針對原因一一擊退惱人暗瘡

• 暗瘡
• 下巴長暗瘡

下巴長暗瘡怎麼辦？人的皮膚其實只是身體的表層，當皮膚出現問題時，就說明是身體早就有了問題，最終才反映在皮膚上。可惜的是，我們總是因為各種皮膚問題而煩惱，不惜花...

左腿膝蓋酸軟無力怎麼回事呢 專家告訴你預防治療方法

膝蓋酸軟是怎麼回事？生活中有不少人都存在膝蓋酸軟的情況，給患者帶來了很大的影響，患者一定要多加的注意，下面權威專家就幫助大家解答一下膝蓋酸軟的原因，相信對大家...

痘痘肌吃什麼內調食療呢 告訴你青春痘防治的7個小知識

青春痘成為廣大MM青春期永遠的痛，那句“只留青春不留痘”，說起來容易做起來難上加難，今天小編在女友的催促下，趕學青春痘防治知識，然後和眾MM分享一下。1、胡蘿...

經常掉頭發是怎麼回事呢 專家教你如何防治脫髮問題

經常掉頭發是怎麼回事呢 專家教你如何防治如今脫髮問題已經成為一個社會關注的話題。越來越多脫髮者的出現，使得很多人在問：我怎麼就突然脫髮了呢，現在還能治好嗎...

MM如何防治肌膚黝黑

皮膚黑主要是因為肌膚裡面的黑色素多，大部分是遺傳因素或者是內分泌、營養等因素影響的。另外皮膚黑還與防曬、工作環境等都有很直接的關係。 防治肌膚黝黑的原則 ...

用糖水洗臉的好處有哪些 妙招可有效去除暗瘡印和痘印

白糖是一種食材，不僅可以用來做菜、調味，還可以用來護膚，很多MM都選擇在洗臉的時候加一些白糖，達到美白嫩膚的效果，你真的知道白糖洗臉的正確方法是什麼嗎？白砂糖...