防止久坐OL胸下垂的四個動作

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

step1、2雙手交叉，一隻手抓住另一隻手的手腕，然後提高至膊頭位置，兩隻手互相推動。一邊推動，一邊提高至頭部後，再返回膊頭位置，來回5次交換手臂的位置再做，...

面部提升術：7步按摩防止面部鬆弛下垂

Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。 Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向...

女人25歲後 皮膚鬆弛下垂怎麼辦？

25歲後皮膚鬆弛怎麼辦？ 因為年紀的增長肌膚也逐漸失去了彈性，在加上地心引力這強大的向下拉力，不再緊實缺乏彈性的肌膚也變將得松垮下垂。 當出現皮膚與皮...

簡單手臂減肥法 防止胳膊贅肉下垂

• 明星減肥食譜
• 地瓜減肥
• 產後瑜伽
• 荷葉茶減肥

胳膊上的脂肪在25歲之後，就會導致胳膊上的贅肉下垂!這樣的情況尤其在手臂的內側更加明顯。再加之平時的運動量少，所以想減肥擁有一個細臂，就需要舞動你的雙手鍛煉...

夏天皮膚愛出油 如何控油防止毛孔粗大

油光滿面 夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因為很容易變成蛋糕臉。最好使用吸油面紙。預防措施也很重要，上妝之前在臉上塗上薄薄一層控油乳液，乳液中的矽酸鹽成...

OL冬季皮膚乾燥 來杯潤膚下午茶吧

乾燥肌膚的下午茶之加濕器 許多ol都會在辦公室準備一個加濕器，因為辦公室環境相對封閉，而且空調也會令肌膚更加乾燥，有了加濕器可以讓環境保持濕潤，對身體和...

皮膚鬆弛下垂怎麼辦 日常保養幫你緊致肌膚

• 抗衰老

皮膚鬆弛下垂需補水保濕大多皮膚鬆弛下垂的原因就是因為皮膚缺水，皮膚缺少水分自然就乾燥鬆弛了，所以首先要做的就是補充肌膚水分。做法：①有時間可以一周敷兩到三次面...

女人保養皮膚的方法 按摩+沐浴防止提前衰老

• 皮膚保養
• 歲女人保養

洗臉後面部按摩洗完臉之後一定不要偷懶，想想幾年後自己衰老的面龐，現在開始，一定要進行面部按摩哦，這樣對臉部皮膚很有幫助。按摩額頭雙手中指、無名指以眉心為起點，...

臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦 7招提拉按摩手法精緻輪廓

臉部肌膚下垂提拉按摩手法Step1：中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。Step2：以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再...

臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦 提升絕技恢復緊致肌

鬆弛表現一：毛孔變成了橢圓形這裡的毛孔粗大可不只是因為被油脂撐大哦，而是肌膚一直下垂變成橢圓形，似乎是有股力量一直在拖拽一個圓圈，意味著皮膚開始鬆弛下垂。鬆弛...

臉部皮膚護理保養小常識 教你春季如何防止過敏

• 春季護膚

春季護膚小常識一：溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論...

認識致命護膚誤區 防止你的皮膚加速衰老

• 護膚誤區

誤區一，太注重美白俗話說一白遮三醜，發黃的皮膚是很多女生想要避免的，所以會一心追求白皙的皮膚。嘗試著用各種辦法想要美白，美白的面膜、面霜、洗面乳等等，但是美白...

冬季皮膚乾燥怎麼辦 教你正確防止肌膚缺水的方法

• 冬季護膚
• 皮膚乾燥

使用護膚油在冬天使用護膚油能夠達到很好的滋潤效果，也可以直接選擇椰子油，直接擦在皮膚上能夠很快的被吸收，如果你的皮膚上有濕疹或者皮癬，椰油都能幫你一步搞定。放...

女人為什麼容易衰老的原因 如何防止面部皮膚衰老

女人為什麼容易衰老的原因 如何防止面部皮膚衰老 不愛喝水 水是生命之源，如果皮膚水分補充不足，會使皮膚缺乏滋潤，失去彈性而出現皺紋。要多喝水，讓肌膚及時補充...

皮膚曬傷後怎麼護理防止變黑 分享實用的曬傷後修復方法

• 護理美白

皮膚曬傷後怎麼護理防止變黑 分享實用的曬傷後修復方法 輕度曬傷肌膚泛紅 被紫外線曬傷的肌膚會引起發炎，輕輕一碰會有刺痛的感覺，這表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時...

辦公室皮膚乾燥的原因你要知道 怎樣防止電腦輻射還你健康肌膚

辦公室皮膚乾燥的原因你要知道 怎樣防止電腦輻射還你健康肌膚 防電腦輻射的危害招數一：清潔工作要做好 細心的MM們有沒有發現，電腦的顯示器和主機上，到了第二天...

防止痘痘來擾 皮膚護理需懂得

• 日常生活
• 皮膚護理
• 防止肌膚

長痘是人們的一大困擾，痘痘來了，好心情就走了。美眉為了祛痘，忙於嘗試各種祛痘方法，都不懂用了多少種祛痘產品，卻還是不見起效。那麼，到底是哪裡沒有護理到位呢?其...

胸部下垂鬆弛怎麼辦？簡易豐胸操防止下垂胸部

導致胸部下垂的元兇！ 1.減肥方式過激 減肥是很多女生掛在嘴邊的話，保持身材的想法固然很好，但減肥方式卻可能過激。過度節食的減肥方法會導致體內營養攝入不足，...

防止春季皮膚起皮避免皮膚乾燥的狀態

雖說陽春三月氣溫回升，皮膚時常處於乾燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。今天小編就帶大家來認識一下春季皮膚起皮的原因...

夏天如何控油防止毛孔粗大 皮膚愛出油解決辦法

脫皮 脫落的死細胞掛在皮膚上，很是不雅。首先，不要手癢去摳。最糟糕的對策就是挑掉脫皮皮膚，會造成更大的損傷。讓鱗屑自然脫落，然後使用含有豐富神經醯胺的產...