十四個妙招讓你減肥不反彈

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愛美是每個女孩的天性，所以很多女孩都會努力打造苗條的身材。可是有些女孩就納悶了。剛減下來還沒來得及穿漂亮的衣服就又反彈了。下麵跟小編學習十五個妙招讓你減肥不...

韓國泡菜減肥法 讓您快速瘦身不反彈

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泡菜可以說是韓國人每一餐的必備品，但是很多人卻不知道泡菜也是非常好的減肥食品，可以有效的促進血液迴圈，下面小編要跟大家介紹的就是韓國泡菜減肥法，幫助大家在飲食...

3款消脂收腹湯食譜 甩掉肚腩不反彈

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節食減小腹是有效果，一節食小腹就不見了，但是只要稍微一不注意飲食，小肚子就會馬上鼓出來。這樣的現象你覺得煩惱嗎？現在就由小編教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。...

炎夏減肥食譜 助你兩星期必瘦不反彈

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夏日裡，姐妹們都喜歡吃冷飲，喝飲料來降溫解暑，可是這些都是長胖的元兇哦。要怎樣才能在炎炎夏季保持苗條性☆禁☆感的身材，還能不反彈，下麵小編為你推薦全新碳水化合物減...

防止越曬越黑 防曬霜的用法你用對了嗎

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防曬霜你買對了嗎？ ※錯：SPF 值越高越好 ◇解析：SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代...

胸部豐滿持久不反彈秘方

平胸的女人身材無力挺拔，曲線無法彰顯，怎能做個自信自我的完美女人？！多少MM為了豐胸絞盡腦，勞命傷財，豐胸真的是難以完成的任務嗎？其實想要完美豐胸很簡單，保...

小胸變豐滿持久不反彈秘訣

平胸的女人身材無力挺拔，曲線無法彰顯，怎能做個自信自我的完美女人？！多少MM為了豐胸 絞盡腦，勞命傷財，豐胸真的是難以完成的任務嗎？其實想要完美豐胸很簡單，...

酷夏健康運動減肥 快瘦不反彈

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夏季都能進行戶外運動嗎？有很多人都這麼認為，可是堅持做但還是減肥失敗！這是怎麼回事呢？其實你可能需要改變一些運動方式，就有可能健康快速瘦身不反彈。 酷夏健...

王珞丹瘦身減肥食譜 輕鬆燃脂不反彈

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王珞丹現在躥紅電視劇圈，在幾部熱播劇後名聲大漲，王珞丹的身材一直很苗條，那麼她是如何保持自己好的身材的呢？下面小編告訴大家幾種瘦身減肥方式，讓您可以通過她的瘦...

減肥後，9大反彈危險信號

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減肥成功固然可喜，不過留神，如果你瘦身之後發現有如下的8個徵兆，那你的努力很可能付之東流。我們只有提高警惕，及時發現自己哪些習慣偏離“軌道”，刹車停步，才能...

春季減肥 拒絕反彈瞄準黃金時間段

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春季減肥後發現有反彈跡象，將會使人煩惱不已。如何減肥不反彈等一直以來都是MM關心的問題。緊握4個春季減肥的最佳時間就可以。 春季減肥 拒絕反彈瞄準黃金時間...

8種最有效方法 防止染髮後脫色

1，用較涼的水洗頭 熱水是紅色素流失的主要原因，所以下次洗頭時，可將水穩稍微調低一些，頭皮能感到一點溫熱即可。 2.在染色前使用含檸檬酸的洗髮水 這...

瑜伽甩脂 健康瘦身不易反彈

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要想健康減肥不反彈，其實減肥的方法包括飲食減肥，運動減肥等，但其中尤以減肥瑜伽最受瘦身人士推崇，不僅能夠有效去除贅肉和脂肪，長期堅持練習還能防止體重反彈，把...

瘦臉操延伸—有趣伸舌頭操 防止雙下巴

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舌頭四步操： 1、把舌頭向裡面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位； 2、把舌頭卷起，使舌頭和嘴巴裡的每一個部分都能接觸； 3、做完舌頭運動後把嘴裡的...

一到夏天就脫妝厲害？大牌秀場彩妝師為你支招：7大技巧防止眼部花妝，炎炎夏日眼妝也能持久迷人！

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夏天化妝最煩惱的當然是妝容不服帖不透氣，眼妝更是首當其衝，如何讓眼妝長效持久，避免花妝呢？海報網編編請大牌秀場的彩妝大師來教你幾招，讓你在炎炎夏日眼妝也能服...

秋季護髮三要素：防止靜電、改善發癢、修復受損！全面對抗毛糙，幫你還原柔亮潤澤髮絲！

• 冬季三防
• 如何護髮
• 美髮
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面對乾燥的天氣與寒冷的秋風，頭髮常常出現打結和靜電的現象。美髮專家告訴我們，頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈現種種毛糙狀況。如何安...

再美秀髮都難逃靜電煩惱！乾燥秋季的五個護髮Tips，從梳頭到洗頭全面防止頭髮產生靜電！

• 染發前洗頭
• 染發后洗頭
• 防止頭發分叉

每到乾燥的秋季，你是否發現頭髮也開始變得不聽話起來，好不容易做好的髮型，卻因為靜電使得髮絲滿天飛，今天海報網編編就要教大家五個護髮Tips，幫你從從梳頭到洗...

防止口紅花妝的5個彩妝小秘笈

• 花妝
• 口紅
• 防止脫妝

口紅在我們的妝容中佔有重要位置，是我們的加分項，但是口紅比其他部位的妝容更容易花妝脫妝，早晨細細描畫的完美唇妝到了下午就毫無輪廓，那這5招超有效的防止口紅花...