中老年人飲食減肥的訣竅

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人進入40歲後，身體各系統器官就開始衰退了，表現在內臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各個方面。所以中老年人的飲食減肥和青年人的...

減掉拜拜肉的訣竅 秀出纖細美人臂！

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拜拜肉，就是手臂上鬆弛的贅肉，如果平時穿長袖的話可能不明顯，一旦穿上無袖或小吊帶腋下的肉肉就會一抖一抖的顫動，令人尷尬不已。想要成功的消除拜拜肉，試試這些方...

男士怎麼去除魚尾紋 消除男士眼角魚尾紋的訣竅

研究表明，雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。同時，由於男性的皺紋是在真皮層產生，35歲以前男性的皮膚比女性...

關於夏日防曬的11個疑問

夏日早已攜著豔陽來到你身邊，氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。防曬產品齊齊上陣，為了防曬保白亂做一團，但是UVA、UVB、SPF……這麼...

吃貨減肥無肉不歡 吃肉照樣瘦的訣竅

• 小s瘦身方法
• 玄米茶減肥
• 局部瘦身
• 減肥誤區

在很多減肥者心目當中可能早就形成了這樣一個共識，那就是減肥吃肉是大忌！其實不儘然哦！肉類中富含優質蛋白質、碳水化物、脂肪等人體必需的營養物質。為了身體的健康，...

5個不會發胖的訣竅 秋季照樣痩美

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• 紅豆減肥吃法
• 怎樣飲食減肥

秋季是盛產美食的季節。害怕吃太多體重增加，身邊有吃不胖的女性嗎？雖然肯定會說沒有做什麼特別的事，但不是特別的事情，下面介紹美容師的秋季不發胖飲食秘訣。 美女...

畫好自然又上品眼線的訣竅

Q1：眼線 筆的最好角度是怎樣的？ 眼線筆的最好角度 A：要瞭解眼線鉛筆、可替換式眼線筆與眼線膠、眼線液之間的區別！調整好眼線筆的角度是如何畫出精准漂...

不做胖子:6個急瘦不反彈不復胖的訣竅

• 春季減肥
• 蘋果減肥
• 孕婦瑜伽

經常聽到網友抱怨減肥反彈的問題，大家都認為減肥並不難，難得是不知道如何堅守減肥的成果，讓肥胖不再逆襲！那麼為何減肥會反彈呢？有什麼方法可以解決減肥反彈的問題...

內眼線持久10小時的訣竅

眼線怎樣才能保持一天不脫妝   1、畫眼線前用手指蘸些散粉塗抹在要畫眼線的位置上，特別是眼角部位。這樣做可以讓散粉吸掉眼周的油脂，讓眼線更容易附著，不脫妝...

露得清護膚潤唇膏 唇部防曬的最佳選擇

• 露得清
• 隔離防曬
• 防曬產品

對於皮膚防曬我們講了不少，很多女人對身體和臉部防曬已經養成了習慣，無論春夏秋冬，都會把很多防曬品用在身上、臉上。可是，到到目前為止還沒有講過唇部防曬，很多女人...

讓肌膚永葆青春的訣竅

一、清潔工作很重要   這個季節清潔工作尤為重要，不僅一天要用溫和的潔面產品洗兩次臉，上妝者千萬不要忘記用卸妝乳液卸妝哦！整個過程務必仔細認真，尤其在容易...

根除去除不同的黑眼圈的訣竅

你的黑眼圈屬於哪一類型？ 很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。 三大類黑眼圈： 青色黑眼圈：因血液迴圈不暢導...

冬季防曬的重要性 告訴你冬季不防曬的後果

• 防曬
• 冬季護膚

冬季防曬的重要性 冬季紫外線更強 很多人覺得冬天太陽光變小了所以不需要防曬，其實真正會傷害我們肌膚的是紫外線。而且到了冬天以後，臭氧層的含量會變少，...

秋冬防曬的小誤區 正確防曬讓你白回來

• 防曬霜
• 化妝技巧

秋冬防曬的小誤區擦防曬需要卸妝嗎正常都建議要做好卸妝哦，但要根據防曬的種類。有一種說法是SPF係數越高越需要用卸妝產品來清潔。但最正確的做法是，只要防曬產品是...

養生又減肥的訣竅 讓你從細節中塑形

• 西瓜減肥
• 瘦身湯
• 男人怎麼瘦腿
• 白領怎樣減肥

很多女孩為了更快的減肥瘦身，就會使用很多極端的美容護膚法，例如節食、吃減肥藥等等，這些減肥方法看似有效果，但會十分的傷害身體健康。要想又能養生又能瘦身的話，...

塗指甲油如何快幹的訣竅 擺脫等待指甲油幹的煩惱

• 美甲圖片

塗指甲油如何快幹的訣竅 擺脫等待指甲油幹的煩惱 1：塗指甲油時，應該先上一層薄薄的，等這層薄薄的幹了之後再上一層。記住每次塗的厚度都應該是薄薄的，這樣色澤會更...

溫碧霞保養秘方 皮膚逆生長的訣竅你get了嗎

• 明星保養

溫碧霞每天早晨吃1個蘋果溫碧霞很愛吃蘋果，以至於她每天都會吃蘋果，每天一個蘋果的好處就是可以達到排毒通便、減肥塑體、補血養顏以及抗衰老，那些皮膚不太好卻不愛吃...

蘋果酸奶減肥真的有效嗎？揭秘蘋果減肥的訣竅

• 檸檬減肥

揭秘蘋果減肥的訣竅 蘋果減肥的功效： 1個蘋果約含100-150kcal，能夠有效的抑制饑餓感； 因含有豐富的食物纖維，還有強大的清腸效果，果皮不...

不防曬的危害 是皮膚提早衰老原因之一

• 皮膚乾燥
• 毛孔粗大

不防曬會使皮膚變黑防曬的首先具備的就是不被曬黑的特點，然而夏天不做防曬工作做明顯的危害就是皮膚變黑，這是因為人的皮膚由黑色素物質決定，黑色素是由皮膚表層的黑色...