蔡卓妍減肥秘竅曝光 揭秘五種減肥效果好的水果

• 蔡卓妍減肥

蔡卓妍減肥秘竅：堅持每天晚上睡前吃水果可快速減肥。水果中含有豐富的營養和維他命半纖維素、果膠等，吃水果養顏美容，吃水果幫助消化！水果的好處多得說不完，許...

揭秘：四位女星的水果美膚法

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚...

糖尿病人能吃的水果 西瓜決不能食用

• 糖尿病飲食
• 糖尿病

糖尿病人能吃的水果？炎熱夏季，是西瓜上市的季節，但是對於糖尿病人來說，由於西瓜含有大量的果糖，西瓜是決不能食用的。下面為大家推薦幾種水果，讓糖尿病人的飲食不...

這四種顏色的水果減肥超給力

• 營養減肥食譜
• 仰臥起坐
• 蘋果減肥

一、橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。 這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以...

精明美肌 你應知道的水果名詞

曾經採訪過一家知名企業的CEO，在談到創業成功的秘訣時，他說： 我們適當的人，在適當的時間，做了適當的事情，所以我們成功了。其實水果美容 也是一樣，最貴的水果...

最全的水果美容保養大法集錦

大家都知道水果可以美容 ，外敷可以做成各種面膜，其實食用的美容效果也是相當不錯的。水果美顏的三大優勢：1天然，具有大自然與生俱來的與衰老對抗的神奇能量，我們能...

關於夏日防曬的11個疑問

夏日早已攜著豔陽來到你身邊，氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。防曬產品齊齊上陣，為了防曬保白亂做一團，但是UVA、UVB、SPF……這麼...

科學的水果減肥法 讓你不挨餓安全瘦

• 肚皮舞減肥
• 雞蛋減肥
• 暑假減肥計畫

秋季減肥有什麼方法呢？在減肥的時候，很多人都是採用水果的減肥方法的，因為既可以不挨餓，也可以達到我們想要的減肥的效果的，但是並不是所有的水果 都是適合減肥的...

最全面的水果減肥法 讓你成功瘦身

• 豆漿減肥法
• 地瓜減肥
• 花生減肥

水果能減肥且有益健康，這個知識很多人都知道，但其實吃對水果更重要！下面小編就來告訴你水果怎樣吃才能減肥，低熱量和高熱量的水果有哪些，讓你掌握正確吃水果減肥的...

7款能幫助瘦臉的水果 有效改變臉部線條

• 排毒食譜
• 魔芋減肥
• 什麼食物減肥
• 蜂蜜減肥

其實吃什麼水果能瘦臉確實是非常接收人，由於現在有很多女性都被臉部的肥胖而煩惱著，關於一些臉部較為瘦削的人來說小編覺得不妨可以多吃一些以下水果來改善臉部的瘦削...

露得清護膚潤唇膏 唇部防曬的最佳選擇

• 露得清
• 隔離防曬
• 防曬產品

對於皮膚防曬我們講了不少，很多女人對身體和臉部防曬已經養成了習慣，無論春夏秋冬，都會把很多防曬品用在身上、臉上。可是，到到目前為止還沒有講過唇部防曬，很多女人...

最佳瘦小腹的水果 藍莓公認最給力

• 紅豆減肥吃法
• 瘦腿產品
• 瘦身計畫
• 臉部怎麼減肥

藍莓有“超級水果”的美譽。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出美國營養學專家阿帕納·K·V博士總結出的“吃藍莓的10個理由”。 增強免疫力。研究發現，藍莓中...

10種具有減肥作用的水果推薦

• 燕麥減肥
• 減肥反彈
• 綠茶減肥嗎
• 如何瘦腿

產後媽媽身體相對來說較為虛弱，不適合進行劇烈運動，也不適合進行手術減肥，最好的方法莫過於通過飲食，當然飲食不是節食，可以通過營養且不易增肥的飲食來控制體重。...

冬季吃的水果減肥有速效

• 瘦臉霜
• 減肥原理

人人都知道多吃水果有益身心，可是什麼季節適宜吃什麼水果，什麼水果適宜什麼人吃都不是很清楚。下面，小記就為大家盤點幾種適宜冬季吃的水果，讓大家吃得安心，吃得放...

冬季防曬的重要性 告訴你冬季不防曬的後果

• 防曬
• 冬季護膚

冬季防曬的重要性 冬季紫外線更強 很多人覺得冬天太陽光變小了所以不需要防曬，其實真正會傷害我們肌膚的是紫外線。而且到了冬天以後，臭氧層的含量會變少，...

秋冬防曬的小誤區 正確防曬讓你白回來

• 防曬霜
• 化妝技巧

秋冬防曬的小誤區擦防曬需要卸妝嗎正常都建議要做好卸妝哦，但要根據防曬的種類。有一種說法是SPF係數越高越需要用卸妝產品來清潔。但最正確的做法是，只要防曬產品是...