外用減肥藥小常識 教你瘦得更健康

• 點穴減肥
• 減肥新方法

目前市場上有供應的各種外用減肥藥：苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等。那麼如何正確選擇減肥外用藥呢?使用這些外用減肥藥時要注意些什麼呢?跟小編一起詳細瞭解吧！ ...

亞麻紅色頭髮圖片推薦 6個護髮小常識大盤點

頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可...

整容小常識：割雙眼皮後怎麼化妝？

割雙眼皮後怎麼化妝？ 1、儘量不要在這段時間佩戴隱形眼鏡。 2、注意在傷口癒合後、腫脹消失前，可使用一些深色的眼影降低浮腫感。 3、可以在額頭和眼尾...

整容小常識：割雙眼皮要與臉型相匹配

4種常見常見雙眼皮形狀 錐子臉——平行型雙眼皮： 鵝蛋臉——開扇型雙眼皮： 圓臉——新月型雙眼皮： 方臉——內雙型雙眼皮： 高顴骨——...

5個生活減肥小常識 幫你塑造完美身材

很怕跑步，做體操也堅持不了多久，減肥的壓力很大……這樣的我還能變漂亮嗎？答案是：“YES！”雖然我們想變漂亮，卻又是三分鐘熱度的主兒，與其比起每天像受酷刑...

女生變漂亮小常識 34個小妙招教你做漂亮女生

都說世界上沒有醜女生，只有懶女生，其實漂亮很簡單，控制自己的飲食，保養好自己的皮膚，學著去穿衣打扮，只要勤快一些，認真對待自己，你肯定會改變很多！想變美...

夏天怎麼曬不黑？ 推薦8個防曬小妙招

1、根據膚質選擇合適的防曬產品 防曬也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3...

怎樣拉韌帶最科學？ 教你4個運動小常識

• 怎樣拉韌帶

拉韌帶前要做的事情就是熱身。活動開了韌帶會比較鬆弛，這樣拉韌帶的時候韌帶會更有彈性，不容易拉傷。熱身後就可以開始拉韌帶了，下面我說說拉韌帶的步驟，這個也...

日常美容小常識 睡前保養7大錯誤方法

1、潔面：能省則省 嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。 所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過...

健身舞教學圖片大全 瞭解健身舞小常識

• 健身舞教學

普拉提看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多初練普拉提的學員常常把普拉提與瑜珈混肴，雖然這兩種訓練方式都是靜態的修復性訓練，但是它們是完全不同...

美白針小常識 哪些人不能打美白針？

什麼是美白針？ 美白針裡的藥物大多是抗氧化成分，注射後不僅可以全身美白，而且可以提高免疫力，抗衰老、固肝，提神的效果。另外，注射美白針是主要改善皮膚暗黃...

肥胖者必知的減肥小常識

• 經期減肥
• 香蕉減肥
• 明星減肥食譜

睡前吃東西會胖？不吃澱粉就能瘦？只吃某種食物就能瘦身？NONONO！都不對！許多網路上的減肥方法都存在不少誤區，導致MM們對飲食減肥產生許多錯誤的認知。下面小...

運動減肥 必須知道的幾個小常識

• 火龍果減肥
• 番茄減肥

每天堅持不懈的在健身房揮汗如雨，或者在公園的慢跑道上默默堅持，誰都期盼減肥成功的那天，可是，僅僅是努力運動而不講究策略，是很難成功的。下面將為你介紹有效運動...

瑜伽減肥小常識 這樣減更易瘦

• 心理減肥
• 麵包減肥
• 黑巧克力減肥

很多明星，如王菲、劉嘉玲等，都是瑜伽愛好者，她們透露自己通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但瑜伽減肥嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解...

夏季怎樣保持好身材 7個小常識幫你忙

• 減肥原理
• 雞蛋減肥
• 減肥操

夏日炎炎，面對自己肥胖的身材，有什麼方法能快速瘦下來呢?現在飲食減肥是減肥的重要環節，並且生活中也要保持良好的生活習慣，這樣就能保證不發胖且達到減肥的功效。...

夏季減肥小常識 5招讓你立馬瘦

• 燃脂運動
• 兒童減肥
• 呼啦圈

很多美女們盲目地以為節食減肥就可以打到快速瘦身，尤其是不吃早餐，營養專家表示，對於減肥的人而言，吃早餐可以促進新陳代謝，更能有效地減肥，那麼夏季減肥吃什麼好...

冬季護膚小常識 防治皮膚乾癢發燙

1、設法提高室內濕度 室內空氣乾燥容易引起皮膚水分蒸發，因此，應當設法提高室內濕度。通常濕度保持在50度左右會比較合適。 如果長時間呆在空調房內，建議...

9個瘦身小常識 聰明女人減肥必知

• 優酪乳減肥
• 辣椒減肥
• 如何瘦臉
• 排毒食譜

作為現代的都市女性，個個都是纖細的好身材，看看自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉......是不是已經自愧不如，還等什麼，趕緊加入減肥的行列吧！今天小編就跟大家分享...