2分鐘能做什麼 好好利用令護膚效果翻倍

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2分鐘時間你能做什麼？護膚抗皺還是定妝呢？今天教你如何好好利用一瞬而過的2分鐘，令護膚效果翻倍，還能讓脫妝窘境成浮雲。抗老眼霜塗在皺紋上 針對人群：花大銀子買...

及時做好曬後修護工作 搶在黃金6小時

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導讀：防曬做族當然狠重要，但有時候難免曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢蠢欲動，搶在曬後6小時內做好急救保養，一切都還來的及! 曬後修復的...

妝扮同時做善事 MAC四月新品上市

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見到 Mac VIVA GLAM 系列，又再次喚醒大家對愛滋病的關注。今次參與的名人就有Ricky Martin 和 Nicki Minaj，分別會推出 ...

洗澡時做操既減肥又美胸

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沐浴時做些促進血液迴圈的運動，可有效緩解這兩處的酸痛。首先要在40℃以下的溫水中浸泡20分鐘，然後再開始做練習。沐浴的同時做一些簡單的練習，既可減肥，又可美...

夏天過後應該為肌膚做什麼？秋季護膚進補忙 遠離乾燥有秘訣！

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頸部比臉黑、臉部瘋狂缺水、出油、唇部老化及黑色素沉澱一個夏天下來，肌膚有沒有出現這些惱人的問題？夏天是紫外線最猖獗的時候了！ 除了美麗的敵人紫外線之外，還...

洗澡也要有點“小動作”？3個沐浴時做的健康按摩小動作，可以幫你迅速驅趕各種身體不適哦！

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每天工作忙碌了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果你能在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體上的小問題也會很好的解決哦。近...

新香來襲！這個秋天你做什麼味道的女人？

新香來襲！這個秋天你做什麼味道的女人？ 三段宣言，三種造型，三款香氛，一同成就了BOSS WOM AN Runw ay Edition 女士香水系列。透過迷...

機場延誤，你需要做什麼？空中飛人機場必備護膚清單

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維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 天使在紐約飛抵倫敦的飛機上合影夏日出行，對於“空中飛人們”最頭疼的問題就是飛機晚點，然而十有八九都不可...

春夏你該做什麼？躲開鋪天蓋地的人人人人人人，打扮漂亮，再尋一個美的旅遊勝地，Go！

紐西蘭美好的春夏，你實在不應該悶在一處讓頭頂生蘑菇。假如工作不是特別忙，又剛好有著一顆說走就能走的年輕的心，不如就直接打包行李出發吧。春夏季有非常多適合出遊的...

天氣寒寒厚衣加起，冬季也要漂亮“秀”出曼妙好身材！冬日健康減肥小妙招全奉上，時時做個靚麗瘦美人！

夏日炎炎，天氣悶熱，自然就沒有多少心思會花費在高熱量的美食上，這對於各位美妞來說，是一個絕好的減肥時節，但是冬天卻是相反，天氣寒冷，恨不得把厚衣服一件件...

包子臉做什麼髮型好看 蓬鬆卷髮最合適

• 齊肩卷髮髮型
• 齊劉海
• 偏分劉海

包子臉女生還在為自己的臉型感到困到嗎？那麼這樣的臉型弄什麼髮型好看呢？下面小編就來推薦幾款蓬鬆卷髮設計，輕鬆修顏顯氣質，一起來看看吧。 包子臉髮型一 蓬鬆的...

預防雀斑的方法是什么呢 平時做好預防工作

• 祛斑
• 臉上長斑

預防雀斑的方法是什么呢 1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫...

飯后做什么運動有助于減肥 飯后該怎么減肥

俯身收復操雙腿并攏屈膝跪地，大腿與小腿成90度直角，腳趾撐地，上身往前俯下，兩臂伸直，手掌著地支撐身體，腰腹與臀部肌肉收緊，令上身與地面平衡；將臀部慢慢向正上...

睡前做什么運動可以減肥 不防來試試這幾個運動

身體平躺，兩腿屈膝，腳掌平放于床上，兩手自然抱于胸前或放在身側，然后用腰腹力量將上半身抬起，抬到自己能抬起的最高位置，再保持這個姿勢5秒鐘，后緩緩放下上半身。...

減脂訓練要做什么動作 新手適用的減脂動作

如果剛開始就定制了嚴格的訓練計劃，運動量過大，運動的難度過高，不僅會讓人容易失去運動的信心，還會導致全身的肌肉疼痛。這樣對于大多數毫無經驗的新手來說自然是不好...

做什么動作可以提臀 提臀運動可以多做嗎

臀部是一個人身體的重要部位之一，它不僅能夠影響身體的形態，還與身體的健康有著密切關系。因此，許多人希望能夠通過做一些運動來提高臀部的形態和健康水平。那么，...

瘦臉做什么運動 怎么樣有效瘦臉

想要擁有小臉，就需要堅持進行針對性的瘦臉運動。瘦臉運動不僅可以讓臉部線條更加緊致有型，還可以消除臉部的水腫，有效改善面部肌肉松弛的情況。 1.按摩面部...

提臀能瘦腿嗎 做什么運動可以提臀

提臀能瘦腿嗎？這是許多女性關心的問題。事實上，通過提臀運動可以幫助緊實臀部肌肉，使其更加健美，但是不能直接瘦腿。然而，如果你結合正確的運動和飲食習慣，可以...

有氧運動與無氧運動的區別 減肥做什么運動好？

有氧運動和無氧運動是兩種不同類型的體育運動方式。有氧運動是指通過運動讓身體的氧氣攝取量增加，并能在一定的時間內保持較高水平。這些運動主要是長時間、低強度的運動...

減肥做什么運動最好 哪種鍛煉減肥效果最好

首先，有氧運動是減肥的不二選擇。有氧運動能夠提高心率，加速新陳代謝，促進脂肪燃燒。其中，跑步被公認為最有效的有氧運動之一。無論是戶外跑步還是室內跑步機，都能夠...