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克制饑餓感的幾個小方法
食物的飽足感和食物的體積及重量有關,因此體積愈大的食物愈能產生飽足感。例如:高纖維蔬菜體積較大,比較會有飽足感;再者食物烹調時多加些水,例如煮湯,可以加重重...
2016年02月24日 27 -
腳上長凍瘡怎麼辦 幾個小方法迅速治癒腳上凍瘡
腳上長凍瘡怎麼辦腳上長凍瘡用辣椒水泡腳準備幾個紅辣椒,然後全部撕開,放在清水中燒煮,煮開以後讓辣椒水放到溫熱,就用來泡腳,注意不要燙到腳了,泡到水快涼了就不要...
2016年02月25日 54 -
超有效的減肥小方法 讓你不知不覺甩肉
減肥,我要減肥!相信這是很多肥胖人士的心聲吧。肥胖的身材叫人看著很是不舒服,尤其是想漂亮的女生,當發現自己變的胖了一點,就擔心自己的體形了。其實,大家生活裡...
2016年02月25日 23 -
四種冬季熱控小方法 讓你胡吃照樣瘦
冬季是最容易發胖的季節,所以在冬季要特別注意飲食習慣,下面小編就要介紹給大家4個平時容易忽視掉的地方,幫助大家更加嚴格的控制食物熱量,快速的瘦身成功。 增...
2016年02月25日 28 -
細紋嘴乾裂唇統統不要 秋季護唇小方法
乾燥季裡,你是否忽略了極其嬌嫩、需要倍加呵護的部位?沒錯,那就是唇部!平時也會塗護唇膏、唇蜜、唇彩?孰不知從清潔到保養,你的步驟也許都存在誤區哦! 唇部...
2016年02月25日 44 -
慢節奏減肥小方法 讓你終身享瘦不反彈
瘦身減肥並不是效果越快越好,反而慢慢減肥有利於減肥效果的維持,下面小編就要介紹給大家的是慢減肥法,通過一些生活習慣的改變達到瘦身減肥的成效,那麼就來看看如何...
2016年02月25日 29 -
7個簡單小方法 還你修長美腿
[導讀]想讓你的雙腿在夏天變得更健美,更性☆禁☆感嗎?如果是,就太幸運啦!這裡有8種最有效的鍛煉方法來幫助你強健腿部肌肉,打造絕對sexy的誘人美腿。 是時...
2016年02月25日 21 -
油性皮膚脫妝怎麼辦 六個小方法hold住一整天
選擇一款控油的粉底液多數粉底液中都含有一定量的油脂成分,這是為了防止因肌膚過於乾燥而出現卡粉和暴皮。但在夏天,特別是對於油性肌膚來說,最好還是能選擇一款無油配...
2016年02月26日 204 -
4步飲食小方法吃出一個冬日美女
為了抵禦冬季較低的氣溫和寒氣,我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物,各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。某一天站在鏡子前,才突然發現自己的身材開始發胖了,美...
2016年02月26日 24 -
眼線膏變太幹了怎麼辦 無需扔掉小方法立刻恢復
你的眼線膏變幹了,就扔掉了嗎?如果是花大價錢買的名牌眼線膏你可能會捨不得扔掉,其實我們只需要一些小技巧就可以讓原本變幹的眼線膏恢復原來的本色,下面就來看看吧!...
2016年02月26日 19 -
辦公桌前輕鬆瘦身5個小方法
如果你整日坐在電腦前辦公,就很容易增肥(這歸咎於運動少,和吃的多)。你不得不接受多餘的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法,讓...
2016年02月27日 47 -
5個超棒小方法,讓你坐在辦公桌前輕鬆瘦身!
如果你整日坐在電腦前辦公,就很容易增肥(這歸咎於運動少,和吃的多)。你不得不接受多餘的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法,讓...
2016年02月27日 29 -
日常美白祛斑最好的小方法 告別麻臉婆
日常美白祛斑方法一檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白淨淨,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之後不要去曬太陽,在夜間敷是...
2016年02月27日 23 -
春季美白祛斑小方法 拯救麻子臉蛻變無暇臉蛋
檸檬祛斑美白檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白淨淨,也可以用檸檬來做面膜,敷完後千萬不要馬上曬太陽,不然會起反作...
2016年02月27日 25 -
春天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦 日常護唇小方法
物理護理,隨身帶滋潤的唇膏嘴唇皮膚乾裂,這是一個人的皮膚特性,一時半會也是沒辦法改變的,那麼就只能借助外力來輔助,讓它儘量保持其滋潤,不乾裂。所以,滋潤的唇膏...
2016年02月27日 46 -
抬頭做自信的女人 小方法教你如何去除額頭紋
多使用富含維他命的補水護膚品維生素C有美白去角質的功效,而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效,能夠讓肌膚變得...
2016年02月27日 15 -
春季最佳護手小方法 還你芊芊玉手
不要用太高的溫度的水洗手用太高的溫度的水洗手容易導致皮膚中的水分大量流失,破壞手部皮膚油脂分泌平衡,使皮膚變得乾燥粗糙。太冷的水也會刺激手的肌膚。所以最好用溫...
2016年02月27日 50 -
去黑頭毛孔粗大不用煩 簡單小方法跟草莓鼻說拜拜
中藥白芷去黑頭準備好白芷粉、麵粉、水、橄欖油,將幾種材料混合攪勻成糊狀,潔面後塗於面部,堅持15分鐘左右用溫水清洗乾淨,有排毒、排膿、美白的功效。黑頭是面部毛...
2016年02月27日 56 -
眼皮上長脂肪粒怎麼去掉 小方法狠甩惱人顆粒
適當去角質臉部肌膚很薄弱,更何況是眼部肌膚呢?但是也不能不去角質,要適當定期的去。如果要消除脂肪粒,平時應該注意眼部的清潔,適當增加去角質的次數,但力度一定要...
2016年02月27日 109 -
如何有效去除黃褐斑 實用小方法快速化身“白富美”
杏仁祛斑材料:杏仁、蛋清、白酒做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機中搗成極細的粉末狀,然後加入些許蛋清調和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面後塗擦在斑點的地方,...
2016年02月27日 21