怎樣開心的減肥 7個超熱的減肥小竅門試了都有效

• 瘦身食譜

1、多喝綠茶建議你每天能喝三杯綠茶，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，可以幫助我們增加身體燃燒的熱量。2.吃東西要專心邊看電視邊吃東西，會多攝入很多熱量。為了避...

開心打網球造就纖纖細臂(圖)

生命在於運動，運動中蘊含著無窮的苗條秘密哦，下面我們就來看看打網球是如何打出完美手臂的！ STEP1：雙腳自然分開，側身身體微屈成弓狀站立，然後拋球，身體同...

讓人開心的6種減肥法 保證你吃著吃著就能瘦

• 減肥方法

吃黑巧克力常吃黑巧克力不會發胖，而且會越吃越瘦，養成每天吃黑巧克力的習慣不錯哦，不過記得一定要購買真正的黑巧克力哦！吃爆米花其實爆米花的熱量很低，只是外面販賣...

無痛苦減肥 開心玩開心瘦[圖]

還在那邊忍受痛苦的節食減肥？天天餓得前胸貼後背的，不知道什麼時候是個盡頭？別傻了，就趁著這個週末，輕鬆玩，開心減肥吧！小編為你推薦簡單的玩樂減肥法，讓你快快樂...

自己做面膜去痘印方法介紹 開心地跟痘痘說拜拜

臉上總愛長痘痘怎麼辦？如何快速去除臉上的痘痘和痘印呢？我個人覺得自製面膜祛痘效果非常好，這種去痘方法不僅美而且價廉，你用過之後一定會不會忘了它的。為了能讓臉上...

健康美味的煮白菜減肥法 讓你開開心心成功減肥

• 煮白菜減肥法

水煮白菜減肥食譜：材料：白菜500克、瘦豬肉100克、雞蛋50克、大蔥25克、薑15克、辣椒15克、花椒2克、鹽3克、植物油50克、味精5克、胡椒粉1克、香油...

常轉呼啦圈的副作用是什麼 4個答案解開心中疑惑

常轉呼啦圈會有副作用好處：1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好幫手。2. 擠壓針灸效果：給腹部和腰部像按摩和針灸似的擠壓作用。3.治療便秘:經常使用彈簧呼...

吃開心果會長胖嗎？每天吃多少

• 開心果
• 長胖
• 堅果

吃開心果會長胖嗎 多吃的確容易發胖。 開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是...

百變魔發魅力 公主女王都是范

髮型和妝容一樣都是十分重要的，一個適合的髮型才能使你的整套造型，包括服飾、彩妝顯得那麼的完美。讓我們走進今年各大品牌的秀場，看看髮型師們給我們帶來的今夏百變魔...

打開心靈的窗戶 6款超好用眼霜推薦

眼部肌膚是很脆弱易衰老的，從20歲開始就應該要使用眼霜了，雖然眼霜貴一些，但真的是物有所值。一款好用的眼霜對於我們來說是無比重要的，經常聽朋友提起不知道哪一款...

潘達表情面膜，治癒你的不開心！

• 面膜

五月是一個神奇的月份，瞌睡變多，精力下降，看什麼東西都不順眼。如果你有這些症狀，恭喜你，你可能已經患了五月病。 五月，不光人不開心，連肌膚也開始鬧上脾氣，各...

開心果劉維崩潰痛哭離場 帥氣短髮搶鏡

• 齊劉海短髮
• 清爽短髮

喜歡音樂的朋友們，相信對劉維應該瞭解的比較多點啊，一直都是開心果的劉維也在舞臺上崩潰淚奔呢，可見做什麼都不容易呢，下面是小編分享的開心果劉維崩潰痛哭離場，帥氣...

元氣十足的女生髮型 願你每一天都那麼開心幸福

• 中分短髮
• 哪吒頭髮型

每一天的都是一個嶄新的開始，所以當我們面對那嶄新的一天時，為何不去收拾一下自己的心情，去完美的接待這一天呢，來上一款元氣十足的女生髮型吧，讓自己充滿更多一份的...

扎個俏皮哪吒頭 開開心心過六一

• 哪吒頭
• 女星哪吒頭
• 六一哪吒頭

哪吒頭塑造出的可愛也是翻倍的，很多女明星也很愛哪吒頭，顯得年輕、可愛、活潑。 古力娜扎哪吒頭 古力娜扎哪吒頭 古力娜扎的哪吒頭露出了光潔的額頭，稍微凌亂...