上班族如何巧吃工作減肥餐

都市白領們是否都有這樣的煩惱?繁忙的工作讓您無暇為自己做頓飯，每頓都得在外面吃眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出工作餐怎樣吃不胖，讓少動又貪...

上班族3個簡單動作 幫你緩解工作壓力

• 腿部肌肉
• 腿部
• 身體健康

隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多，長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大，為了緩解相應的不適，這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式：1...

上班族減肥動作 邊工作邊燃脂

• 減肥運動
• 減肥操
• 減肥不減胸
• 辦公室瑜伽

坐在辦公室裡的白領們，全天候的久坐輕易導致身體臃腫。這裡為大家推薦五個在辦公室也能進行的熱控減肥運動給需要熱控減肥的OL們，讓你們邊工作邊瘦。 1、...

優雅女生職場髮型推薦 工作約會兩不誤

• 職場髮型
• 偏分造型
• 中長髮
• 中分造型

作為一個新世紀的職場女性怎麼能少了一款與自己身份相搭配的髮型呢？而下面是小編簡單收集的一組適合職場女生的髮型，這種或優雅或幹練的氣質型的髮型不僅適合職場同時也...

Angelababy本命年開心演技受肯定 避談黃曉明自言事業型

近日Angelababy現身某活動時坦言“蛇年本命年我就24歲了……今年還是會專注在工作上。”當主持人問到“會跟黃曉明互贈禮物嗎?”她立即回避：“不要講了...

吃什麼水果減肥最有效 一天一種水果讓你開心瘦

• 水果減肥
• 減肥原理
• 吃水果

想要減肥，當然要多吃水果啦，嘿嘿，一天一種顏色水果，開開心心減肥啦！ 週一：木瓜黃色水果工作的第一天，要帶著一份火紅的心情哦，一定會讓你精力充沛。晚上別虧待...

熬夜必備瘦身早餐 工作身材兩不誤

• 早餐
• 瑜伽減肥操
• 營養早餐
• 藥物減肥

加班的加班，複習考試的複習，不得不頻繁的熬夜讓年輕的女性們越來越憔悴。每天忙工作忙學習，保住身體健康以及很好了，更別說有時間騰出來減肥。針對這些情況，下面小編...

白領上班族：工作再忙也能輕鬆實現的清晨養生健身

• 中醫養生
• 中醫
• 瑜伽養生
• 瑜伽健身

白領上班族不少都抱怨：工作太忙，沒時間養生健身。養生健身確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。早上的時間就可以充分利用一下!只要不到10分鐘就夠了!你...

謝霆鋒力挺張柏芝生活安排得當工作多 被疑複合

3月3日，香港電影工作者總會暨十大屬會聯合新年會舉行，謝霆鋒獲得了“專業眼中最具魅力男演員獎”。採訪中，霆鋒透露剛探望兒子，並贊前妻張柏芝安排得好，“她知...

寒冬季節，護理成為你的主要工作！

• 足部護理
• 孕產婦
• 眼睛護理
• 胸部護理套裝

現在正是寒冬季節，天氣不但寒冷，更是乾燥的不行。對於皮膚的護理顯得在這個時期非常重要，尤其是年過而立之年的你來說，保養會成為你今後重要的一份美顏工作哦！看看小...

減肥早餐怎麼吃 四款早餐讓你吃的開心瘦的快

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

越來越多的女性認識到吃早餐的重要性，那減肥早餐到底要怎麼吃才有效呢？別急，下面的四種減肥早餐絕對是你心水的，趕緊進來看看吧！ 年年減肥還是年年肥，每天都念叨...

郭富城熊父葬禮站頭排 精神開工自言無礙工作

前天郭富城一身黑衣低調現身熊黛林父親的葬禮，葬禮上的郭富城更是不避媒體，貼心陪伴在女友熊黛林身邊安慰，更是毫不避嫌的與熊黛林並肩站在第一排。 仍處亡父之痛...

月經期間做好護理工作對女性尤為重要

• 有害物質
• 血液迴圈

女性在月經期間有許多事情需要注意，比方說女性的身體體抗力在這個時期會非常低迷，情緒會比較容易暴躁。而且對於女性的新陳代謝和身材都會有非常主要的影響，維度小編為...

“大忙人”Angelababy工作護膚兩不誤 水嫩肌膚這樣練成

• 水嫩肌膚

近來由Angelababy主演的電影《太極2》可是准的個盆滿缽滿。Angelababy更是因為《太極》或封“男演員”的稱號。因為Angelababy在片場和戲...

學明星，延緩衰老要提前做準備工作

• 生理性
• 膠原蛋白注射
• 膠原蛋白

談到延緩衰老的問題，那仿佛是35歲以後才必要做的事情，其實這是非常錯誤的思想，我們應該做的是從早開始儲備青春的能量，而不是等到老化現象出現以後才開始考慮這個問...

久坐工作的女性應該學會如何做好防護

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 植發
• 怎樣瘦腰

上班一族的數量還是非常可觀的，這就促成了許多人每天都是一動不動的坐一天。這樣的工作方式是非常傷害身體的，久坐容易促成許多部位的傷害，做好防護是必須的一門功課。...

瑜伽的小知識小竅門，助你開心快樂學瑜伽

• 瑜伽運動
• 完美身材

瑜伽既是很好的減肥運動，還可以起到調節身心，陶冶情操的作用，很多女性熱衷於瑜伽運動是很自然的事。不過，要想通過瑜伽修煉出完美身材，有些注意事項還要瞭解一下的。...

Selina穿彩衣開心助威《花漾》 Selina俞灝明燒傷地又爆炸

彙集了陳妍希、陳意涵、鄭元暢等人的電影《花漾》日前在臺北舉行了首映星光特映會。重組亮相的SHE組合也深穿鮮豔服裝到場助威。《花漾》講述了一個流放島嶼，一條璀璨...

林志玲承認與邱士楷看房 坦言工作已無野心及欲望

• 網球
• 跳繩
• 氣功

近日，林志玲化身公益大使，現身“志玲姐姐慈善基金會”的公益活動。坐上了慈善機構董事長的林志玲當天大談慈善，讓林志玲周身充滿了正能量。而被問及近來是否有買房的打...

蔡康永談《康熙來了》：已開始懷念這個工作了！

近日，蔡康永攜自己的新書《蔡康永愛情短信》四處宣傳，也讓不少人見識到了《康熙來了》之外的“作家”蔡康永的一面。但《康熙來了》依舊是蔡康永無法繞過的”話題“! ...