好萊塢明星打造完美臀型6大秘訣

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當你在觀看螢幕中那些三圍傲人、身材完美無缺的好萊塢女星時不必太過羡慕，魔鬼身材並不是明星們天生就有的專利，她們那些駭人聽聞的減肥故事早已為人所知。 1、臀部...

五款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀

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女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀美...

7個瘦腿“快捷方式” 拉長腿部曲線

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許多人嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，這是為什麼呢?那是因為你沒有找到對的方法。想要瘦腿，除了運動，按摩、飲食的控制都必不可少。怎樣做才能達到快速瘦腿的效果呢...

夏日雙腿保養課程練就玉腿美人

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每到夏天，短裙、短褲便成為了當季的大熱單品。褲、裙的尺寸越來越短，露腿的範圍也隨之擴大。雙腿的美麗可以烘托氣質，醞釀性☆禁☆感。但腿部的不足也可能會使你的印象分大打...

輕鬆5招 教你“泡”出纖細長腿

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如今，很多人都知道“減肥並不是指體重的減少，而是指體內多餘的脂肪的減少”。而體熱是燃燒體內脂肪必不可少的。當你泡在熱水中時，全身血管壁擴張，血液流動也變得舒暢...

10分鐘速成美臀操 讓你臀部翹起來！

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雖然自己確認起來不太方便，但當真的察覺時的衝擊實在讓人難以承受，永遠解放的作戰就從這個春天開始！讓自己的臀部翹一點再翹一點，全新的線條、全新的自己就在眼前。 ...

久坐MM實用美臀方法

  翹臀勤鍛煉 臀部要練翹，運動最有效。健身教練表示，只要做做運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了。 練法1.臂部提升，練習腹部和臀部肌肉。 仰臥，並腿屈膝，...

3個私密招數練就完美臀形

你的臀部屬於哪種形態？從臀部位置看，可分為下垂型、適中型、上翹型。其中適中型與上翹型都表示臀部較高，屬於健美型。從側面看，從臀部半圓形的最遠點畫一條與水...

豆腐飲食品 吃出豐翹美臀

你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身...