低熱量水果減肥食譜 健康吃不長胖

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要想成功的減肥，就要懂得怎麼吃出健康。水果是高纖低熱量的食物，也是健康減肥和美容養顏的重要的一步。下面，小編給你推薦幾種低熱量水果減肥食譜，教你吃什麼減肥最...

林熙蕾怎樣做到 保胎不肥身

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今年林熙蕾與楊晨在馬爾代夫完婚後，近日在一次產品發佈會上，直接公佈已有3個月身孕，預產期在年底，但否認是“奉子成婚”，稱婚後才得知懷孕，林熙蕾當天身穿腰身寬...

頭髮長不長 女性禿頭特徵

• 頭發長快
• 長頭發許哲佩
• 長頭發食物
• 長頭發睡覺

一般性的掉發，在男性主要是雄性禿引起，往往一目了然。然而在女性，成因就較屬多樣性，即使是雄性禿，由於表現方式並不像男性是發線往後撤退，而是逐漸頭頂變疏，因此...

告別頭髮不長不短的尷尬！09春夏最具潮流爆點的日系髮型大發表！來看日本MM們中長髮完美示範！

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• 短句翻譯
• 春裝

【聲明】本文為海報網獨家稿件，謝絕轉載！ MM們是否都有過剪了短髮想要留長的時候，是否都經歷過那個長不長、短不短階段的尷尬？今天海報網編編就要幫大家把這個尷...

注意 水果吃法不當也容易長肉

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民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高的食物，以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”？ 營...

假日不長胖飲食指南 5個方法讓你節後不用減肥

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1月是個充滿誘惑的月份，當然也包括你的胃。數不清的聚會派對，如何拒絕誘惑保持節制的飲食習慣，並且成功控制體重呢？我們給你5個建議，在你沒有什麼時間可以鍛煉，...

中短髮不長不短又沒型？其實你離最IN女神就差一點卷！

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• 眼影

Step 1：把頭髮梳理好，準備電卷棒。將頭髮分成一小束一小束的用電卷棒燙卷，保持卷好的形狀用髮卡固定在靠近頭皮的位置。Step 2：所有的頭髮都順著生長的方...

頭髮不長不夠女人？16款最受歡迎日系短髮登場闢謠，只要選對髮型，甜美淑女范兒照樣Hold起來！

一直以來都覺得女人就該長髮飄飄，頭髮短了就不夠有女人味兒了。好多女孩想去剪短髮但是都怕剪了之後男朋友不喜歡，只能望塵莫及。海報網編編就要在這裡為短髮討一個公道...

想不到”一塊錢食鹽“竟然可以讓人不長斑不長痘不長皺紋

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許多愛美的女性都會關心自己的漂亮臉蛋是不是長斑斑或者長痘痘，其實無論是長痘還是長斑，都是女性“美麗殺手”。斑點和痘痘都有屬於遺傳性方面的原因，如果不能及時的處...

有這方法70歲毛孔不粗大 不長皺紋不顯老

• 面膜

一旦有了毛孔問題，時間一久，修復起來是件很傷神的事情。同時，擁有粗大的毛孔，會讓許多原本美好的事情變得灰色暗淡。如不敢拍可愛的大頭近照，不敢讓肌膚“裸”妝出行...

每天做“這三樣”60歲不長斑，不長皺紋不顯老

我們都希望自己的皮膚變的白嫩，更加有彈性，皮膚變的更乾淨，想要使自己變得更美麗，可是並不是每個人都能如願以償的，到底那三樣，60歲不長斑，不長皺紋不顯老呢？那...

有了減肥餐具，再也不用怕吃多長肉了！眾多“減肥盤”出奇招讓你想吃不能吃，對誘人美食說Bye Bye！

海報Girls還在為肆無忌憚地吃東西而狂自責嗎？如今，設計師Roni Paslah設計了一款概念碟子，能夠測出每頓飯的熱量。碟子表面的“軌道板”能夠測量出...

做操、跑步、爬樓，不瘦反而長肉？掃除拖累減肥進度的五個瘦身盲點，讓運動減肥更有效！

你選擇了最健康的運動減肥方式，每天都堅持做瘦身操、爬樓梯、走路、慢跑，但拼命做了做運動為什麼還是沒有瘦下來？身上的肉肉沒有擺脫，甚至還有越來越多的趨勢。有沒...

為什麼喝涼水都長肉？修正你禁食減肥的各種誤區，要減肥不要痛苦！

已經不吃東西了，為什麼體重還沒有掉？其實，減肥沒有你想得那麼簡單，少吃不代表不吃。吃的熱量小也不代表你完全能消耗，這樣的減肥難關你如何攻克？知己知彼，百戰不...

這樣洗臉60歲也不長皺紋 洗臉時加點料皺紋不找你

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

女人最怕的就是長皺紋，女人過了20就開始慢慢地長出一些細小的皺紋了，女人要想美麗就一定要對抗皺紋，今天小編就帶你去看看這樣洗臉60歲也不長皺紋，洗臉時加點料皺...

瘦手臂肉肉前瞭解為什麼手臂長肉 瘦手臂其實很簡單

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

手臂粗都是拜拜肉，穿衣不好看，也特別的尷尬，手臂一伸出會被人取笑，粗手臂還會顯得特別的“壯”那為什麼手臂會長肉呢?接下來就與小編一同去看看瘦手臂肉肉前瞭解為什...

誰說冬季就會長肉 簡單瑜伽動作讓你擁有緊致曲線

冬天天氣冷，MM們都不願意動，這是長肉的節奏啊，趕緊動起來，每天練一分鐘的減肥瑜伽，讓你在這個冬天也能擁有迷人緊致曲線。 胸部和腹肌的拉伸1、挺直坐在墊子上...

如何讓胸部二次發育 食療加理療不長都難

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

成年了身體各部位都已經定型了，胸部扁平是不是也就這樣了呢？肯定不是，胸部是完全可以二次發育的地方，就看你是否用對方法了。下面來學學如何讓胸部二次發育，食療加理...

頭髮不長怎麼紮好看？娃娃頭省時又可愛

• 專業美髮
• 中長直發髮型
• 圓臉長髮髮型
• 甜美髮型

頭髮不長不短的時候最煩人，好像怎麼打理都達不到自己滿意的樣子。沒關係，現在小編教你一款簡單省時又可愛的髮型！ 第一步：先把頭髮按照上左、下右來分區，並固右邊...

白領久坐小腹不停長肉 香蕉優酪乳等食物有效瘦小腹

• 維他命C
• 秘密武器
• 減肥功效

白領一天至少有8個小時是坐在電腦面前的，久坐小腹的肉肉是一天比一天多，肉肉在不停的增長要怎麼辦呢?一些有助於瘦小腹的食物就是很好的秘密武器了喲，接下來就與維度...