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都市白領一族 三招打造纖細玉腿
冬日外衣下亭亭玉立的那雙纖細玉腿，仍是每個天生愛美的女人追逐的夢想，下面我們為大家安排了一天的瘦腿計畫，看看哪個適合你? 步行+小體操 早晨8：00...
2016年02月24日 24 -
都市麗人一周減肥餐 窈窕征戰職場
在辦公室上班的OL一族，大多缺乏運動，會很容易出現肚腩和導致下身肥胖。這套減肥食譜食譜提供營養功能表，可説明有需要的美女們，效果可能不太顯著，但每月可以減掉...
2016年02月24日 28 -
上班族零碎減肥時間 變身瘦美都市麗人
快樂步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，於是出現了一批“走班族”——步行上下班。上下班正遇交通高峰時間，...
2016年02月24日 27 -
都市OL減肥小動作 塑形又緩解亞健康
減肥需求占大多數的人群絕對的白領坐班一族的美女。因為工作原因長時間俯首案前面對著電腦，輻射強自然就不用說啦。可惡的是脂肪日漸一日的上身。慢慢的曾經那個妙曼的...
2016年02月25日 31 -
都市人減壓燃脂首選 暴走減肥法很流行
暴走，是所有體能活動中最基本、簡易、方便且經濟的體能活動，只要每天抬頭、挺胸、大步走，並持續30分鐘以上，即是健走。它比散步有助於提高身體機能，比慢跑安全，...
2016年02月25日 27 -
2015女生長髮髮型圖片 卷髮or直發都讓你美膩
女生長髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：靈氣感的這款長髮卷髮髮型讓女生看起來更加的清純與甜美，波浪燙卷式的發尾墜落與肩頭，給人的感覺是那麼的時尚有...
2016年02月25日 66 -
都市麗人減肥法 解壓兼甩脂是重點
長時間久坐易導致腰背酸痛，還容易坐出大屁股和小肚腩，長時間伏案工作的白領女性就是這類肥胖的高危人群，想避免身材走樣，就來瞭解下今天介紹的辦公室白領減肥法，幾...
2016年02月26日 20 -
辦公室速瘦法則 變身輕盈都市麗人
很多白領們無疑避免的就是肥胖這個問題，難道身為白領就只能肥胖下去嗎?這個回答當然是否定的!教你幾招辦公室減肥瘦身方法，宅在辦公室也能輕鬆瘦身，拒做厚重土豆一...
2016年02月26日 20 -
明星美女範文芳長發展露迷人女人味
範文芳新加坡著名演員、歌手、主持人，在新加坡享有“國寶級演員”的美譽，被評為美國好萊塢“春季銀幕最難忘女性”，並獲得美國“第二屆西好萊塢國際電影節”最佳女演...
2016年02月26日 24 -
都市麗人快速減重的8大妙招
身為坐班一族，長期缺乏運動，OL的身材變樣，只是遲早的事。想擺脫身上多餘的脂肪嗎？這裡有幾個很好的小方法讓你成為骨感美女。 多喝水，不喝高熱量飲料 ...
2016年02月26日 19 -
4種最適合都市女性的減肥運動
什麼運動項目最流行?什麼運動項目最適合都市女性?經過調查，當今有四4類運動減肥方法最適合都市女性，分別是搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。 1、搏擊操：快...
2016年02月26日 45 -
都市白領減肥不煩惱 坐著就能瘦成好身材
對於很多人來說，因為辦公的原因，坐的時間比較長，很多人都是因為這個原因導致身材越來越差，那麼在這種情況下應該如何減肥呢？下面小編就要教大家一個坐著都能瘦的方...
2016年02月26日 20 -
OL擺脫壓力肥胖 變成都市麗人
都市白領的肥胖類型基本上壓力型的。可是工作還是要接著進行，總不能為了減肥就不要工作了吧！那麼有什麼方法可以讓你在工作之餘還能輕鬆減重嗎？當然有啦！現在中國網...
2016年02月26日 45 -
最適合都市白領的七個速瘦秘笈
1.加大走路的步幅 將走路作為一種減肥的運動，就不能像平常散步一樣隨便，要適當加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運動你的大腿肌肉，避免蘿蔔腿出現。 ...
2016年02月26日 19 -
適合都市人的有氧減肥運動
有氧運動是最有效的減肥方法，也是最健康的減肥方法。 有氧運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪，如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動，下面介紹的...
2016年02月26日 52 -
都市男性如何健康減重不反彈
核心提示：男人，一般給人的感覺是愛運動，可是，現代生活中，我們處處看到挺著大肚子的男人，尤其是白領男性，每天久坐不運，那麼，白領男性如何避免發胖呢？ ...
2016年02月26日 20 -
埋線減肥法 適合忙碌都市人
核心提示：肥胖症治療方法較多，但不少方法週期長，易於反復，患者常因不能堅持而導致治療失敗。採取埋線療法是根據中醫理論，利用羊腸線在穴位內產生持久的穴位刺激而...
2016年02月27日 19 -
今夏迷你糖果色彩妝 描繪摩登都市女郎
夏天糖果色彩依然站在時尚界的前沿，被眾多時尚達人們追捧和喜愛。從糖果食品到糖果服飾再到糖果彩妝，甜美可愛風直入人心，看看今夏迷人眼球的糖果達人又給我們描繪怎樣...
2016年02月27日 40 -
清爽陽光or都市商務 男生短髮飛機頭髮型圖片
男生髮型飛機頭一金棕色的飛機頭髮型很帥氣也很時尚，鬢角剪得非常簡短乾淨，給人一種清爽的感覺，隨意的側分和留長的劉海微微上揚，露出你的額頭展現出自信的一面。男生...
2016年02月27日 64 -
我是演說家魯豫新髮型 幹練短髮變都市女強人
著名主持人陳魯豫在《我是演說家》節目舉行媒體見面會上，以一頭幹練的短髮現身成關注的焦點，網友們直呼“終於換髮型了”被稱為大頭娃娃的魯豫臉部的額骨很寬，很難駕馭...
2016年02月27日 158
