皮膚也會影響面相的，這個是真的嗎

都說皮膚會影響面相的，這個大家知道嗎，以前小編也不相信的，可是現在通過觀察還真的有些信了，所以也請廣大美女們一起探討一下，看看是不真的可以由皮膚影響面相，如果...

長壽老人都吃它！玉米含有哪些營養

• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

醫學家研究中發現老玉米裡含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以不容易發生高血壓和動脈硬化。玉米，是長壽老人離不開的主食。 體弱有病的老人常用小米...

堅持五個長壽生活習慣 讓你多活十年

導語：堅持五個長壽生活習慣 讓你多活十年。不知道大家有沒有發現，最長壽的人往往生活在生活條件並不優越的地區，然而就是這種艱苦的生活環境讓他們獲得了最滿意的回報...

這4道最不起眼的家常菜竟是長壽菜？

• 增強免疫力
• 免疫力

導語：這4道最不起眼的家常菜竟是長壽菜?平時我們吃的菜種類很多，但是吃哪種菜能抗衰老呢?食物的營養是抗衰老、增強免疫力最直接、最重要的環節之一。為了大家的健康...

養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽

• 西遊

導語：養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽。在西遊記裡，所有的要求都想吃唐僧肉以求長生不老。而在現實生活中，大家都在尋找延年益壽的方法。這裡就為大家整理出一套...

正值春天 少不了要喝這四道養生長壽粥

• 滋補肝腎
• 免疫功能
• 白砂糖

導語： 正值春天 少不了要喝這四道養生長壽粥。現在正值換季的時候，氣溫變化大容易感冒，就需要滋補一下。想知道養生粥的做法大全以及粥的各種做法嗎?那就一起來看看...

肺活量與長壽之間的秘密

• 肺活量

肺活量與長壽之間有哪些聯繫呢?大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。 ...

天下之大長壽豈能一語道破

• 第一美臀

談到長壽，豈是一句話就能說對的。就拿心跳來說。每個人的心跳速度是不同的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次，一天即是相差四萬次...

多元化！健康長壽的標準是什麼？

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

良好的睡眠必須平衡睡眠時間與睡眠品質。說到人體健康，人們不會認為單吃某一種食物或者做某一種運動就能真正獲得健康，必須要每一種元素都平衡起來，相互作用才能帶來健...

美人痣還是長壽痣？痣多人衰老慢！

• 心臟病

研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6-7歲，而且患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的幾率比較低。同 時他們還發現，身上痣長得較多的人要比皮膚光滑...

走路速度與長壽的秘密

• 女人的秘密

研究發現，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12%。比如，在75—84歲的老年婦女中，走路 最快(速度大於等於1.4米/秒)的老人再活10年的幾率為...

選美還是選健康？哪些身材是天生的長壽命

豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發 作的最佳保障，腰圍與臀圍的比例較身體品質指數(bmi)更能預測心臟病發作的幾率。最危險的是那些 腹部肥胖的人，也就是被稱為蘋果...

這食物渾身是寶能增10年壽命 健康長壽多吃橘子

• 滋陰補腎

多吃水果皮膚好身體也棒棒噠，蘋果、橘子、番茄就是最好的營養補給站喲，特別是橘子，渾身都是寶呢，無論是橘子皮、橘絡等等都是健康養生寶，接下來就與小編一同去看看這...

這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣！

導語： 這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣!說起長壽的秘訣大多不外乎科學的飲食習慣，良好的生活習慣和生活環境等等。可近日，來自伊利諾斯州的百歲老人竟坦言稱吃熱...

飲食健康七小點 輕鬆做到可長壽

• 日常生活

每個人都希望自己和家人有一個健康的身體，身體的好壞與飲食有著重要的聯繫，所以，想要健康養生更加長壽，就必須要注意飲食健康。今天，維度小編為你指出日常生活中飲食...

從細節入手 保持健康長壽的十大養生方法

導語：想要保持身心健康長壽，應從細節入手。積累生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。專家給大家總結出來有助於快速提升健康的10個“助推器”。一起來看看吧。今天...

健康的身體就會更長壽

談到長壽，其實健康是首位，那麼某個因素就能決定長壽嗎?比如手握力大美、英兩國的研究人員發現，握力大的長者不但身體強健，體內各個器官正常運行，而且反映人的骨密度...

高低個與長壽有哪些關係

• 乳腺癌

矮於170釐米的男性比高於185釐米的男性更易患上心臟病。原因是矮小男性的血管相應也窄，更容易堵塞，從而引發心臟病。高於175釐米的女士非常容易患上乳腺癌並因...

白菜豆腐都是長壽食物 要想長壽多吃長壽食物

• 提高免疫力
• 活性氧

要想長壽就要多吃長壽食物，那長壽食物有哪些呢?長壽食物不一定都是哪些非常昂貴非常稀有的哦，像豆腐、白菜紅薯等等就是長壽食物，維度女姓網小編就帶你去看看白菜豆腐...