老人減肥有講究 這些飲食規則要遵守

• 蜂蜜減肥
• 減肥粥
• 暑假減肥計畫

老年人步入人生的最後階段，身體的各項健康指標都在下降，由於身體各系統器官開始衰退，表現在內臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各...

老人在飲食方面要牢記的冬季養生原則

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語：老人在飲食方面要牢記的冬季養生原則。冬天了，為了避免老年人出現各種的疾病，所以一定要注意身體的保養，防止各種的疾病影響到老年人的健康。那麼具體的要如何做...

這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣！

導語： 這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣!說起長壽的秘訣大多不外乎科學的飲食習慣，良好的生活習慣和生活環境等等。可近日，來自伊利諾斯州的百歲老人竟坦言稱吃熱...

飲食健康七小點 輕鬆做到可長壽

• 日常生活

每個人都希望自己和家人有一個健康的身體，身體的好壞與飲食有著重要的聯繫，所以，想要健康養生更加長壽，就必須要注意飲食健康。今天，維度小編為你指出日常生活中飲食...

女人飲食誤區揭秘 這些食物有可能導致女人加速衰老

• 抗衰老
• 食療
• 護膚誤區

一、甜食女人對於甜食可能天生就沒有拒絕的能力，適量的吃甜食可以幫助保持心情愉悅，但是甜食吃多了其實是會加速衰老的哦。甜食的糖分含量較高，攝取過多會降解膠原和彈...

飲食7大秘方 男人健康又長壽

• 秘方
• 健康

  多吃蔥蒜 美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%。 小口咀嚼 小口咀嚼食...

男人飲食九大注意

• 男人
• 注意飲食
• 男性營養

1、注意多食用含維生素A的食物。 維生素A有助於提高人的免疫力，預防癌症，保護人的視力。一個成年男子每天需要食用 1000微克維生素A，但是過量食用對身體...

男人飲食要注意哪些方面

• 男性固精補陽
• 男性飲食

男子的精液是靠體內各種食物的營養成分供給生成的，尤其是維生素A、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵、銅等，如果攝入不足，就會影響男性精液的品質。 微量元素鋅是人...

原始人飲食法 跟著她吃居然能瘦20斤

• 飲食減肥
• 減肥食物

“管住嘴，邁開腿”早已根深蒂固，那麼節食、跑步、瑜伽、減肥茶、減肥代餐通通上陣，想法很好，節食，不給身體吃東西，能不抗議嗎？或者是暴飲暴食後帶著愧疚終於運動一...

夏季男人飲食要注意這七點

• 夏季

夏季炎炎，吃什麼對於一個男人來說是非常的重要的，一定要把握好自己的飲食才能更健康，下面就跟著小編一起來具體的看看吧。 夏季健康飲食 1、遠離生猛海鮮 ...

全世界最長壽女性119歲 老人長壽秘訣很簡單

• 長壽秘訣

世界最長壽女性119歲，老人偏愛吃青豆和回鍋肉。長生不老這句話道出了大家對長壽的渴望，在這個科技進步、醫療發展的年代，人類的壽命也得到了延長。但想要活得健康又...

女人飲食減肥 女人這麼吃可擁有S身材

• 減肥
• 女人

現在都流行骨感美，不少女人為此瘋狂節食減肥，其實這種方法是錯的，不僅傷了身體，還沒有達到瘦身的效果，那麼，女人瘦身食譜有哪些呢？女人瘦身減肥的方法有哪些呢？...

男人飲食減肥食譜分享 七天讓你輕鬆打造健美身材

男士減肥食譜專區，為面臨肥胖問題的男性及想要變得更健美的男性推薦男士減肥食譜大全，為他們制定適合的男士減肥食譜餐單。男士減肥食譜除了減少熱量外，還應注重蛋白質...

女人飲食減肥 女人這么吃可擁有S身材

現在都流行骨感美，不少女人為此瘋狂節食減肥，其實這種方法是錯的，不僅傷了身體，還沒有達到瘦身的效果，那么，女人瘦身食譜有哪些呢？女人瘦身減肥的方法有哪些呢...