端午小長假雙重防曬 防曬霜+食物

1、高維C水果 維生素C是美容的神品，它能讓肌膚明亮、不易曬傷，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，比如芭樂、獼猴桃、草莓、柑橘類都可...

長假吃喝不怕胖 有技巧方能實現瘦身願望

• 男人怎麼瘦腿
• 減肥小方法
• 怎麼瘦大腿

眾人期盼的黃金周終於到來，面對這長達八天的小長假，如果不能好好享受一下，真的感覺有點兒虧，但是對於眾多的減肥美眉來說，小長假的到來帶來的 不僅是驚喜，還有擔憂...

端午小長假 五招減肥運動教你玩轉脂肪

• 瘦臉霜
• 紅酒減肥方法
• 肚皮舞減肥

馬上就是一年一度的端午節小假期了，我們搜羅了各式各樣的減肥方法，幫助你在這個假期裡快速減肥!下面的這些減肥運動能讓你在這些假日中燃燒超多的卡裡路。快速減肥不...

清明小長假後8種方法助排毒減肥

• 番茄減肥
• 兒童減肥
• 產後瑜伽

清明小長假，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的8種減肥方法。 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群...

5招讓你瘦到底 長假前減肥計畫

• 減肥誤區
• 小s瘦身方法
• 針灸豐胸方法

導語：馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕鬆的減肥計畫，一直緊張工作的你不妨利用這7天長...

端午小長假 這些方法讓你輕鬆甩脂

• 瘦瘦果
• 瘦身湯
• 胡蘿蔔減肥
• 孕婦瑜伽

1.節食減肥 原理： 減少食量，有的人拒絕主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯；有的人只吃肉，不吃糧食；更有一種人對美食照吃不誤，吃完又用手或牙刷等摳...

荷花瘦身飲食方 享瘦國慶長假

• 暑假減肥計畫
• 天減肥方法
• 獨家豐胸秘笈
• 烏龍茶減肥

導讀：荷花從花朵到葉子，再到根莖，全身上下都是有藥用價值的寶，對身體保健有各種益處。而荷花的生長花期是6—9月。現在秋季到了，蓮藕和蓮子都紛紛成熟，是吃荷花...

四款靚唇一掃倦容 精神抖擻度長假

• 自然堂
• 滋潤唇膏
• 專業彩妝
• 玉蘭油

感謝國家的法定休假制度，中秋國慶這麼長的假期，可以好好調整自己這段時間的疲憊和煩惱了。要對得起自己的假日，從妝容到心情，都要清新休閒。著名彩妝師Romy So...

長假歸來 五款粥讓你瘦不停

• 減肥新方法

本文為大家推薦五款簡便易做的減肥粥，減肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，這些材料都比較容易獲得，做減肥粥是個不錯的選擇，國慶長假大魚大肉後，在家不妨自己做一...

五一長假甜蜜約會 創意心型編發為幸福加分

• 可愛紮發
• 編發
• 中分馬尾辮

想要告訴他你的心意？！無需躲躲藏藏！編個愛心髮型，將心意大膽展示出來，率真的姑娘最可愛！ 充滿創意的一款可愛紮發造型，採用獨特編發塑造出一個愛心團，甜蜜約會...

五一小長假清新大眼妝 1分鐘明亮雙眸

• 大眼妝
• 眼部化妝
• 化妝步驟

今天要教大家化的是非常適合五一小長假出去遊玩的眼妝，整個過程非常簡單，用到的化妝品也不複雜。就算你出汗了，這款眼妝也不會讓你的眼睛看起來髒髒的，絕對值得你學習...

春節長假想讓妝容留下好印象?

• 眼睛疲勞
• 鐳射手術
• 電腦族
• 滴眼藥水

春節長假想讓妝容留下好印象?春節的妝容要更加奪人眼球，春節長假少不了走親訪友，又或許要去拜見未來的公公和婆婆，能否討得老人們的歡心，妝容也起了很重要的作用。老...

簡單紮發圖片教程分享 嗨翻小長假3天不用洗頭

• 髮型圖片
• 紮發
• 女生髮型
• 編發教程

馬上要十一小長假了，外出旅行的妹子們最糾結的就是要不要天天洗頭。這裡小編為大家分享簡單紮發圖片教程，就算3天不洗頭也不出油，讓你的髮型每天都完美！快來看看吧！...

國慶美容護膚快速祛痘小竅門 長假蛻變完美肌膚

• 祛痘
• 去痘印
• 保濕補水
• 護理美白

補水很重要秋季是最容易乾燥的季節，也因為油脂不均勻的分佈，導致過剩從而讓痘痘就生長了起來。而乾燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就...

秋季出遊美容護膚 玩轉長假的旅行小竅門

• 秋季護膚

補水噴霧秋季的天氣乾燥無比，同樣也是肌膚過敏的高發季節。隨著氣候的變化、情緒變化的因素都會引起過敏症狀，所以，MM們在外出旅行時，一定要記得在護膚行囊中備一瓶...

十一長假美容護膚必備品 秋季補水保濕防過敏

十一長假美容護膚必備品 秋季補水保濕防過敏 防曬品絕不可少 不要以為秋天天氣陰沉，沒有太陽就不需要擦防曬品，紫外線可隨時侵害我們的肌膚，所以不管是什麼季節，...

十月黃金長假 對抗秋季乾燥的護膚常識

十月黃金長假 對抗秋季乾燥的護膚常識 皮膚乾燥，眼睛薄膜和鼻子黏膜也會跟著乾燥不舒服，可導致肌膚過敏、紅疹、毛孔增大。 面對這種狀況，要隨身攜帶含高濃度保濕...

五一放假出遊防曬攻略 食物+產品雙重對抗日曬

• 隔離霜

五一放假出遊防曬攻略 食物+產品雙重對抗日曬 1、高維C水果 維生素C是美容的神品，它能讓肌膚明亮、不易曬傷，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C...

十一長假必備髮型 2012秋季最流行的減齡髮型

• 馬尾
• DIY髮型
• 可愛髮型

十一長假必備髮型 2012秋季最流行的減齡髮型 step1：如圖所示，首先抓出上半部左上角的頭髮，將下面的頭髮整理好放在一邊。 十一長假必備髮型 2012...