吃米飯真的會發胖嗎 四個秘訣讓你越來越瘦

• 舞蹈家
• 食物
• 美食
• 健康美食

吃米飯真的會發胖嗎？其實也不然啊，只要掌握好秘訣照瘦不誤，下面看看小編為你支招把，小心越來越瘦哦！ 吃米飯真的會發胖嗎一、冰凍瘦米飯方法是很簡單的啦，只要把熟...

瘦腿最快速有效的方法 五個秘訣打造修長美腿

• 運動瘦腿
• 血液迴圈
• 修長美腿
• 修長

美腿的瘦腰條件就是纖細，腿太粗會讓你看起來超級肥胖，而且穿裙子是必然不好看的，今天小編要介紹三種最有效的瘦腿方法，不看會後悔的哦! 女人的雙腿是你的第二張面孔...

逛街減肥中必知的5個秘訣

• 植發
• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥

女性朋友都知道，逛街減肥也是一個不錯的減肥方法，既讓自己滿足了購物的欲望，又幫助自己解決了身上脂肪過多的煩惱。逛街減肥是女性朋友最中意的減肥方法，不知不覺中，...

瑜伽減肥的5個秘訣

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

對於想練瑜伽的MM來說，下面瑜伽減肥的5個秘訣很重要，它可以幫你更快速地減掉脂肪，擁有苗條身材。比如早上空腹練習瑜伽是最好的，因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂...

張藍心胸圍火爆引尖叫 5個秘訣為你塑造傲人身材

• 張藍心胸圍

在成龍大哥的最新作品《十二生肖》中有出色演出的演員張藍心日前接受男人裝的邀約，為其拍攝照片，在寫真集中有跆拳道功底的張藍心英姿颯爽，大秀身材。張藍心透露...

臉瘦顴骨高怎麼辦？ 幾個秘訣塑造協調完美五官

• 臉瘦顴骨高

大家在評定一個人美不美之前，首先就要看面部是否五官協調端正，對於那些有著顴骨突出煩惱的愛美者來說，想要擁有一張完美的臉型則是非常困難的，那臉瘦顴骨過高怎...

怎麼成為美體女人？ 幾個秘訣為你塑造健美身材

• 美體女人

身體肌肉也是隱藏年齡的秘密武器，當肌肉鬆弛時，腰板子又如何能挺直！所以，暴露年齡的危機近在咫尺應該要怎麼挽救？練好全身小肌肉，喚醒身體年輕的細胞，每天肌...

劉詩詩豐胸秘笈曝光 5個秘訣為你塑造傲人身材

• 劉詩詩豐胸

因主演電視劇《步步驚心》而一炮走紅的劉詩詩，儼然成為內地新的最當紅的玉女偶像，大有超過楊冪之勢。跟楊冪一樣，劉詩詩出道時也是個胸部平平的女子，但現在卻不...

申世京美腿驚呆眾人 自曝其美腿的6個秘訣

• 申世京美腿

申世京說，認真保養腿部對於腰以下的部位，定期清理老廢角質有著極其重要的作用。因為可以讓腿部的皮膚煥發光彩（像鱷魚皮一樣粗糙的腿是相當不雅觀的）。方法/步驟...

網友熱推冬季瘦腿7個秘訣

• 腿部肌肉
• 腿部
• 瘦腿秘訣

年終聚會就快到了，此刻你是不是正在為粗壯的大腿無法穿靴子感到煩惱呢?不用煩惱，我們介紹七大冬季瘦腿秘訣給你，讓你不用花錢在美腿產品身上，也能輕鬆解決掉你的煩惱...

你想擁有豐乳肥臀的身材嗎 4個秘訣幫你打造

男人最愛豐滿性☆禁☆感美女，對於瘦的女人男的頂多是愛看，但是豐乳肥臀才是王道。男人們其實更喜歡豐滿體態的女人，自然的美更是健康的象徵。男人為何喜歡豐滿女人？1...

健身教練金俊的鍛煉方法是什麼？ 5個秘訣讓你完美健身

• 健身教練金俊

健身可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞...

李小冉素顏照曝光 4個秘訣讓你成為無暇嫩肌女神

• 李小冉素顏照

李小冉曬出素顏照，並寫道：“不用美圖又怎樣，姐照樣Hold的住，就是皮膚比較敏感，碰了就紅，睫毛天生雙層噠天然眼線，羡慕嫉妒恨吧”。買不了昂貴的護膚品，...

tfboys素顏照對比曝光 幾個秘訣讓你成為帥氣男神

三位成員徹底丟小偶像包袱，將自黑、互黑進行到底：曬素顏、做鬼臉、扮成白娘子，互相拆臺、樂此不疲。網友稱其素顏萌萌噠。買不了昂貴的護膚品，如何擁有素顏也漂...

打造圓翹臀部5個秘訣 讓你的PP不再默默無聞

• 運動瘦臀
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 胸部保養

臀部平平、肥大該怎麼辦呢？先天不足，後天就更需要努力啦。現在教你打造圓翹臀部的5個秘訣，讓你的pp不再那麼默默無聞。 1、甩掉臀與後腰之間的贅肉(1)雙手扶著...

老女人肥胖體型照介紹 4個秘訣讓你保持健美身材

• 老女人肥胖體

相信每一個愛美的女人都渴望著擁有一個完美的身材，可惜生活中真正有著這種先天優勢的朋友相當少，反而有不少人都因為肥胖而煩惱，那麼，到底怎麼樣才能快速減肥瘦...

與面膜收縮毛孔功效相似的方法 13個秘訣值得你收藏

• 面膜收縮毛孔

收縮毛孔秘訣秘訣1化妝前，可以用冰涼的毛巾收縮緊致毛孔每天早上出門前，趁著汗水、油脂還未分泌，還沒使用保養品時，先拿一條冰凍過的毛巾敷在臉上，將臉上的熱...

朴信惠素顏近照曝光 4個秘訣擁有無暇容顏

朴信惠沒有化妝的樣子也是美美噠！ 買不了昂貴的護膚品，如何擁有像朴信惠素顏也漂亮的白嫩肌？其實一些日常保養小方法也可以由內而外達到美容效果！皮膚乾乾淨淨，...

下巴尖怎麼擁有？ 幾個秘訣塑造俏皮瓜子臉

• 下巴尖

誰不想擁有迷人的尖下巴？就算你的臉上有肉肉，也會讓你看上去十分顯瘦。下面，小編為你介紹5個瘦臉動作，輕鬆擁有尖下巴。迅速瘦下巴動作一：微微抬頭，用你的鼻...

布拉德皮特長髮照曝光 幾個秘訣打造飄逸秀髮

日前，一組布拉德-皮特登雜誌封面的寫真曝光。在這組黑白大片中，哈雷摩托上長髮飄飄的的皮特異常拉風。 12月18日，屹立不倒的好萊塢大帥哥布拉德-皮特也迎...