當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場！吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉！

眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些...

減肥最快的方法是什麼 3種錯誤減肥法最不靠譜

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

女人在使用減肥方法的時候一定要小心謹慎，不然真的會變成大胖子，本期小編為你揭開3款錯誤減肥法，看看你中招了沒。 No.1—過度節食節食是很多女生都會首選的減肥...

減肥大忌：堅持錯誤的減肥方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

減肥切莫眉毛鬍子一把抓，切莫相信一切減肥妙計和減肥偏方。我們平時聽說的許多減肥方法，其實都是誤導我們的錯誤資訊，一旦堅持了這樣的方法，白白浪費了時間不說，減肥...

錯誤的減肥方法讓你的減肥大計以失敗告終

減肥本身就是一件痛苦的事情，如果付出了很多的努力，包括時間精力和金錢，但是卻減肥失敗。這是讓人最難以接受的。失敗的結果往往因為錯誤的堅持，以下幾個減肥偏方，就...

你的減肥方法真的正確嗎　細數那些盛傳的錯誤瘦身法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽瘦身法

網路上流傳的減肥法五花八門，挑都挑花了眼，各種MM親身實踐，各種紅人推薦，到底真的正確嗎?天氣漸漸回暖，又到了大秀身材的季節，快速瘦身成功才是當下最重要的。各...

減肥不吃麵食是錯誤的減肥方法 適當吃點麵食有助於減肥

• 減肥不吃麵食

麵食啊。甜食啊。零食啊什麼的。。不能說完全斷食，只能說少吃。很多菜中的脂肪比主食中的含量還高，而且長期不吃主食，身體更容易吸收脂肪，一旦攝入就會被吸收，...

7個錯誤百出的減肥方法 讓你越減越肥

• 綠茶減肥嗎
• 中秋節減肥

不少人一直在減肥，可是體重似乎從來就沒下降過，或者下降了又反彈，變得更胖了。為什麼會越減越肥？這個時候就要注意了，可能是減肥方法出錯啦。 錯誤一：水果當...

錯誤節食減肥方法 讓你脂肪永纏身

• 產後減肥方法
• 小s瘦身方法
• 怎樣飲食減肥
• 瘦腹運動

“節食”真的對減肥有幫助？有時少食反而可能會令你愈變愈胖！節食人人都懂，卻不是人人都能見到效果，還可能愈節愈肥！看看以下四大常見的錯誤節食減肥方法，調整一下你...

錯誤產後減肥方法 讓你得不償失

• 瘦身食譜
• 番茄減肥
• 地瓜減肥

產後減肥瘦身方法成千上萬，但是並不是每個減肥方法都是科學合理的!產後想要成功減肥，健康減肥，下面的三個產後減肥瘦身方法千萬不能嘗試! 產後減肥瘦身方法...

警惕8大錯誤飲食減肥方法

• 火龍果減肥
• 辣椒減肥
• 瘦臉霜
• 運動減肥細節

[導讀]對現代的女性來說，要擁有性☆禁☆感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實，減肥也需要小心謹慎的。想要在這個春天show出你的好身材，千萬不要讓一些錯誤的飲食...

餓三天減肥有用嗎 錯誤的減肥方法你有嗎

• 餓三天減肥

曾經通過餓肚子的方法一個月瘦下數十斤，卻帶來的很多健康問題。不過，後來她還是終於領悟到減肥得用健康的方法，到現在也一直堅持健康的飲食+運動保持著好身材。達...

錯誤減肥法更易反彈 3大抗擊反彈方法

C 單一食物減肥法 反彈率：95% 很多女生吃很多黃瓜和番茄來瘦身，的確可以在最開始看到不錯的效果。但很遺憾，單一食物的複胖率是最高的。單一的食物裡通...

6種錯誤的飲食減肥方法

• 錯誤
• 減肥
• 飲食

錯誤的飲食減肥方法 1.吃速食 在經過忙碌的一天后，到速食店吃點東西是很方便的一件事，你也許會儘量點一些健康的食物，例如沙拉。但當你真的點餐時，你能抵...

告別8大錯誤飲食減肥方法 讓你遠離肥胖

• 誤區
• 肥胖

錯誤飲食減肥方法一：不吃碳水化合物可以減肥 真相：許多人認為不吃碳水化合物是一種很好的減肥方法。其實，人是否長胖的一個主要原因是由於總熱量的攝入量超過...

這7個錯誤的減肥方法讓你爆肥

• 爆肥

錯誤減肥方法一：不吃飯 不吃飯，是美眉們認為減肥的首項任務。 錯，其實不吃飯，反而會使你過後更加熱衷於脂肪和糖類食品。同時，不要在桌上留下食物——因...

朱丹暴瘦惹人心疼 錯誤減肥方法不能再用

• 錯誤減肥方法
• 減肥誤區

朱丹暴瘦惹人心疼，除了有工作壓力外，還有就是女主持人都會為了上鏡美，過度減肥導致身材暴瘦。追求美是每個人的天性，適當的減肥也是可以理解，但如果使用了不恰當的減...

林志玲暴瘦腿成麻杆 錯誤減肥方法不能用

• 林志玲減肥

林志玲暴瘦腿成麻杆，雖然看上去更加上鏡了，但實際上卻有點嚇人！志玲姐姐一直以美貌和智慧並重，今天卻瘦成“紙片人”，難道不懂得選擇科學有效的減肥方法？減肥是女人...

穎兒胖回120斤反而比排骨胸時期美多了？錯誤減肥方式真的害人不淺！這些正確掉肉法則快拿好！

穎兒和付辛博穎兒 付辛博 付辛博穎兒穎兒 付辛博 海豹君相信有一大波小仙女聽到穎兒產女後都跟海豹君是同款驚呆，感覺上一秒才剛剛和付辛博認愛的穎兒小姐姐，下一秒...

這4種常見的錯誤減肥方法 你用了幾個

很多人一開始都不知道該如何減肥，於是也就開始虛心的請教一些已經在減肥道路上走了多時的“前輩”然後將別人的減肥方法一層不變的套用在自己身上，先不說這減肥方法...

8個錯誤減肥方法你知道嗎？

8個錯誤減肥方法你知道嗎? No.1忍饑挨餓 挨餓，少吃，不吃。沒錯，你會減掉很多熱量，然而當你經常靠挨餓攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候，我們的身...