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產後怎樣減肥？5個錯誤觀念要避開
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。下面就跟小編詳細瞭解吧！ 錯誤概念...
2016年02月21日 25 -
錯誤的減肥瘦身會導致疾病 減肥族必看
減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...
2016年02月21日 26 -
三個不能犯的瘦身錯誤 讓你減肥變增肥
誤區1：“蒸蒸日瘦”？ 先進桑拿房使勁蒸上半個小時，再用保鮮膜裹住已塗好藥膏的身體，送進太空艙裡反復蒸，這是許多瘦身店都會重複操作的一個步驟，有的客人抱...
2016年02月22日 40 -
有效減肥要NG的10個錯誤 讓你瘦得更健康
愉快地享用大餐之餘，也不能忘記保持健康苗條身材。其實用不著在自己的飲食和運動習慣實施嚴格大改革，只要避免以下10個常見的減肥NG錯誤，依舊能吃得開心、瘦得簡...
2016年02月22日 29 -
運動減肥不能犯的五個錯誤
很多人都知道運動是最佳的減肥方法，但是有時候運動不得當反而會增加減肥的負擔，下面小編就要提醒大家一下幾種情況需要警惕，説明大家快速的完成自己的瘦身目標，不做無...
2016年02月22日 119 -
錯誤節食減肥方法 讓你脂肪永纏身
“節食”真的對減肥有幫助？有時少食反而可能會令你愈變愈胖！節食人人都懂，卻不是人人都能見到效果，還可能愈節愈肥！看看以下四大常見的錯誤節食減肥方法，調整一下你...
2016年02月22日 38 -
怎樣避免常見的減肥錯誤
錯誤1：不切實際的期望 電視上播的“減肥達人”也許會刺激人們減肥，但是同樣他們設下了不切實際的減肥期望值。僅僅因為電視上的某個人一周減掉10磅並不意味...
2016年02月22日 22 -
不能犯的運動錯誤 讓你陷入減肥怪圈
也許很多人希冀通過運動的方法實現瘦身，但是同樣的運動方式得到的結果卻是天地懸殊，不少人通過這種方法從胖子變成瘦子，有人則怎麼都減不下來，為什麼同樣的運動方式...
2016年02月22日 31 -
三大錯誤運動觀念 讓你減肥白做無用功
很多人以為跑步時間長、運動量大就可以減肥。其實不是!下面給你分享運動減肥的三大誤區,避免錯誤的運動減肥方法,讓你減肥更快速更有效。 錯誤觀念一：認為只...
2016年02月22日 31 -
減肥要注意10個錯誤觀念！
導讀：晚上八點後可以吃東西嗎？這是錯誤的減肥觀念。事實是，你什麼時候吃東西都無所謂，真正對體重有影響的是卡路里含量。來糾正下很多人都會犯的這10個錯誤減肥觀...
2016年02月23日 18 -
細數最不靠譜的10大減肥錯誤法
目前，網上流傳著形形色色的減肥方法，但是，有些方法是不可信的。網友們通過親身實驗，把不可信的減肥方法總結如下： 熬通宵減肥 評論人數：462 人 ...
2016年02月23日 51 -
想減肥成功應該拒絕犯這個五個錯誤
減肥不成功其實是有很多的因素在裡面，並不是減肥方法不好，很多時候可能是因為你的減肥意志力沒有達到。那麼減肥成功之路上，最忌諱哪些東西呢?小編總結看來減肥成功...
2016年02月23日 39 -
擺脫錯誤運動減肥法 實現完美變身
運動減肥失敗的MM一是因為沒有毅力，二是因為缺乏正確的運動減肥常識。錯誤的減肥觀念和做法會直接影響減肥效果。因此擺脫錯誤的運動減肥常識，對實現完美變身至關重...
2016年02月23日 20 -
飯後減肥有雷區 五個錯誤不要犯
減肥是很多事情是同一道理的哦，心急就是說不了熱豆腐，還會被燙嘴了哦！就算你再怎麼心急著要趕走多餘脂肪，也萬萬不可一吃飯完就運動哦！小編分享5個飯後運動減肥的...
2016年02月23日 36 -
避開8個減肥錯誤觀念 讓你越減越肥
觀念1：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜。 TRUTH：這真是個誤會。有些人之所以肥胖，並不是單一的營養聚集，而是因為飲食中缺乏能使脂肪轉化為...
2016年02月23日 28 -
錯誤產後減肥方法 讓你得不償失
產後減肥瘦身方法成千上萬，但是並不是每個減肥方法都是科學合理的!產後想要成功減肥，健康減肥，下面的三個產後減肥瘦身方法千萬不能嘗試! 產後減肥瘦身方法...
2016年02月23日 19 -
修正錯誤坐姿 讓你減肥肉不減胸
對於長期面對電腦的女性來說，要防止胸部下垂，最主要的是要注意謹防三大錯誤坐姿，並相應配合一些運動，趕快看看你的坐姿是否正確吧，錯誤坐姿要馬上改正哦。 ...
2016年02月23日 19 -
夏季減肥各種錯誤說法 你曉得哪幾個
不少MM已經把希望寄託在夏天，心想“夏天天氣炎熱，總會不知不覺就瘦的”，並且因此而衍生了多種減肥理論，但是，據專家分析，這些理所當然的夏日減肥論大部分都是錯...
2016年02月23日 25 -
錯誤飲食減肥 越減越爆肥
導語：你能想到的控制飲食的減肥方法有哪些？滴米不沾、滴油不進、拒絕早餐還是過午不食？某某網友用這些方法暴瘦幾十斤的新聞屢見不鮮，你心動了嗎？還是正在往錯誤飲食...
2016年02月23日 20 -
5個錯誤飲食觀念 不減肥反發胖
很多人為了減肥飲食上都相當注意，但是一些飲食習慣往往都會成為你瘦身的絆腳石，下面小編就要介紹大家幾種很容被曲解的飲食瘦身法，幫助大家在減肥期間可以及時避免。...
2016年02月23日 41
