7大錯誤減肥方法 讓瘦身變成不可能

• 養生瘦身食譜
• 減肥計畫
• 暑假減肥計畫
• 蘋果醋減肥

第一種：白菜湯減法（還有所有其他的單一食物減肥） 有太多的謠言支持宣揚這個減肥法了，但實際上，無論是美國心臟協會還是其他的健康協會並不推薦這種減肥法。事...

常見的4種錯誤減肥法 小心深陷瘦身誤區

• 七天減肥法
• 喝水減肥
• 減肥茶排行榜
• 紅豆減肥方法

減肥是女性永遠的話題，為了減肥嘗試各種方法，但是很多減肥方法都不利於我們的身體健康，下面這四種常見的減肥方法其實是錯誤的。 一、不吃早餐 俗話說“早...

女星錯誤減肥法 用健康換取苗條

• 明星瘦身方法
• 如何瘦臉
• 荷葉茶減肥

很多女星為了追求苗條的好身材，往往會選擇一些極端的減肥方法，這些減肥方法雖然可以讓人快速瘦身，但是對健康的影響也是非常不利的，有些甚至會反彈的更嚴重，現在就...

盲目減肥不可取 錯誤減肥法大盤點

• 香蕉減肥法
• 瘦臉霜
• 經期減肥

最近的一項調查顯示，中國人腰圍的增長速度是世界之最，目前，中國的肥胖人口已經達到了3.25 億人，遠遠超過了美國、英國和澳大利亞，而且這個數字目前還在不斷持...

10個民間瘋傳錯誤減肥招 讓你越減越肥

• 男士減肥
• 天減肥方法
• 燕麥減肥

減肥在年輕女性中是個永恆的討論話題，但儘管大家都非常關心減肥方法，但是在民間卻流傳著許多減肥的誤區，以下10點就是最為常見的幾個減肥誤區。 1.晚上八...

10大錯誤減肥思想總結 不是吃少就能瘦

• 心理減肥
• 臉部怎麼減肥
• 韓國豐胸方法

是否你也在抱怨吃得少卻瘦不下來?問題一定還是出在飲食上，比如飲食選擇、進食方式等都會影響減肥效果。人們的固有思維是減肥一定要吃少、減肥一定不能喝咖啡等，但最...

錯誤減肥觀念 胖你沒有商量

• 如何瘦腿

導語：也許你還在按著你腦海中留下來的減肥觀念來減肥，但如果你發現自己堅持了很長時間不僅沒有瘦下來而且還有越來越胖的跡象，你就該考慮是否自己的觀念已經出現問題。...

10大日常錯誤減肥方法 阻礙你變身白瘦美

• 張辛苑減肥
• 學生減肥計畫
• 咖啡減肥
• 排毒減肥

晚上八點後不可以吃東西？喝軟飲料就不會發胖？在生活中到底有多少錯誤的減肥觀念影響了你的減肥效果？10個日常生活中易犯的錯誤觀念，快來自檢一下。 1.晚上...

6招錯誤減肥方法 讓你敗給頑固脂肪

• 辦公室瘦腿操
• 檸檬茶減肥
• 減肥方法大全

有這麼一群妹紙，付出了很多的心血來對付脂肪，可是脂肪頑固的很啊！眼看著就要到了穿得像粽子一樣的季節了，一想到自己要像熊一樣出沒，就各種不開心對不對！可是已經...

春暖花開 7個錯誤減肥法讓你越減越肥

• 針灸豐胸方法
• 瘦腿產品
• 花生減肥

導讀：眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按...

錯誤減肥習慣是腰越來粗的禍因

• 苦瓜減肥
• 玄米茶減肥
• 蜂蜜減肥

很多人都發現腰部的脂肪是屬於比較難減的一個部位，那麼如何才能消除腰部的多餘脂肪呢？下面小編就要介紹介紹給大家幾種常見的回讓你腰部脂肪反彈的生活習慣，大家在平...

3個錯誤減肥法 會前功盡棄

• 舞蹈減肥
• 點穴減肥
• 明星減肥食譜

減肥方法有效果固然是好事，但是有的減肥方法會對身體造成傷害，雖然體重可以迅速下降，但是身體機能也隨之下降。有些愛美的女性為了達到理想的減肥效果，不惜一切代價...

我們需要改正的錯誤減肥方法

• 營養減肥食譜
• 跑步減肥
• 產後瑜伽

很多人也已經努力去減肥了，天天蹦啊跳啊的，怎麼就沒有效果呢？其實我們很多人把一些想當然的錯誤減肥方法奉為減肥寶典，錯誤的減肥方法其結果當然是無效果，那麼有哪...

Jolin的錯誤減肥法大分享

• 黑巧克力減肥
• 水果減肥
• 香蕉減肥

導語：Jolin過去曾經嘗試過許多不健康的減肥方法：比如說所有食物都過水，最後瘦到了35公斤，然後皮膚黯然無光，月經一年都不來。現在，蔡依林出了一本新書《養...

鄭爽欲退出娛樂圈因不適合 錯誤減肥法讓你暴瘦

• 鄭爽暴瘦
• 減肥誤區

在節目《旋風孝子》中，鄭爽欲退出娛樂圈，抱頭大喊因不適合。近年來持續暴瘦的鄭爽，每一次出席活動都被稱行走的骨架。怕變成大胖子而暴瘦的她，讓人十分心疼。身高1...

朱莉暴瘦似紙片人 錯誤減肥法瘦出病

• 減肥方法

朱莉暴瘦似紙片人，今年40歲的朱莉身高173cm，有專家看到照片後估計朱莉體重只有34公斤！看著朱莉突然暴瘦變成行走的“骨架”，粉絲和好友均表示十分心疼。除...

錯誤減肥法更易反彈 3大抗擊反彈方法

C 單一食物減肥法 反彈率：95% 很多女生吃很多黃瓜和番茄來瘦身，的確可以在最開始看到不錯的效果。但很遺憾，單一食物的複胖率是最高的。單一的食物裡通...

10個錯誤減肥心理 使你的減肥夢破滅

同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，你...

為什麼你會越來越胖 5種錯誤減肥法要注意

錯誤減肥法.1 挨餓節食 沒錯，少吃可以在短時間內減掉很多體重，但是也反彈的很快，尤其是當身體內的蛋白質攝入不足的時候，我們的身體會發起自動保護機制，偷偷的...