導致頭皮屑和脫髮的錯誤洗髮

洗髮是每個人都要做的事，但大家可不要以為自己的洗髮方法是完全正確的，錯誤的洗髮方法可是會讓頭皮屑增多，脫髮嚴重哦，所以大家一起要來看看下面的內容。 誤區一：...

久坐族巧豐胸　改變坐姿塑曲線達到豐胸目的

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房豐滿

久坐族巧豐胸　改變坐姿塑曲線達到豐胸目的對經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣不但看起...

七個瘦臉錯誤方法 瘦臉需謹慎

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

瘦臉瘦上瘦臉癮傳言莫盡信 傳言1：拔智齒瘦臉 專家解讀：拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出...

五大錯誤瘦腿傳言和正確瘦腿方法

• 血液迴圈
• 收縮毛孔
• 美顏
• 露美腿

導語：女生越來越在意身材的曲線，腰腰細，腿要細，可是現在細腿的姑娘就是很難找了，人家蔡依林的美腿可是花了三年時間才打造的哦，很多瘦腿的產品開始面試，姑娘們為了...

健身房鍛煉禁忌大曝光，你犯過這些錯誤嗎？

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 糖尿病

現在人們經常去健身房鍛煉身體，不僅可以增強體魄，而且還可以減肥瘦身，真是一舉兩得的好地方。但是大家也需要注意一下，健身房鍛煉不當不僅浪費錢財，而且對身體有害。...

糾正不好的走路習慣和坐姿 兩個階段消除肌肉腿

導語：肌肉腿型的怎麼減呢？肌肉腿比脂肪型的腿更難減掉，女生喜歡穿高跟鞋容易造成肌肉腿，所以大傢伙要注意啦，想要減掉肌肉腿，首先要做的就是糾正不好的走路習慣和坐...

小心不良坐姿 讓胸部很受傷

• 植發
• 正確姿勢
• 性激素
• 性感女性

導讀：白領麗人工作都是每天坐的時間比較長，所以要注意乳☆禁☆房保健哦。請提防下面這些最讓乳☆禁☆房受傷害的坐姿。女性伏案工作或學習時，若忽略了乳☆禁☆房的保健，可能會出現乳☆禁☆房悶...

八個錯誤的飲食瘦身方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：飲食減肥雖然好，但是不注意掌握尺度的話也是會帶來反效果的哦，飲食減肥是公認的健康減肥方法，任何減肥方法都會有好的一面壞的一面，今天我們就來瞭解關於飲食 ...

女性運動瘦身 常犯4個錯誤

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

很多女孩都認為只要堅持運動就一定能夠瘦下來，但事實並非如此，運動減肥也是有誤區的，所以下面mm們千萬不要踏入這些運動減肥誤區哦。 誤區之一：空腹運動有損健康。...

讓減肥運動變得有意思 避免錯誤方法

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫

許多女性減肥失敗的一個重要原因就是，走進了運動減肥誤區，導致無法堅持減肥計畫。下面，小編就告訴你9個有趣的運動數位密碼，讓你在趣味中正確認識運動減肥方法，避免...

夏日髮型5個不可犯的錯誤

• 髮型
• 夏日髮型

想在這個充滿誘惑激情的夏日，擁有一款好看漂亮的夏日髮型，應該怎麼做呢，即便你知道怎麼，下 面5個 夏日髮型不可犯的錯誤，你一定要注意，只有這樣你的夏日髮型才會...

糾正錯誤的飲食習慣 遠離脂肪 恢復平坦小腹

還在為了減肥而傻傻節食麼?其實減肥不需要那麼辛苦，也不需要節食。只要掌握養成良好的飲食習慣就能讓你的小腹變的平坦。小腹凸起的原因絕對離不開暴飲暴食，不規律的飲...

錯誤卸妝法是在傷膚 卸妝3誤區

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

炎炎夏日很多女生都不想在化妝，只塗一點防曬霜或者BB霜就出門，那麼晚上回家還用再卸妝嗎?回答當然是用了。卸妝是一定要的。不如卸妝的方法不對就等於是在傷膚哦!小...

導致腿部肥胖的幾種錯誤走姿

• 怎樣瘦腿
• 有效瘦小腿
• 腿部肌肉
• 瘦小腿運動

有很多的MM因為腿部肥胖而傷感，有的甚至不敢出門，而且也不願意穿裙。雖然腿部肥胖很難看，但是只有要信心，用瘦小腿的方法，一定可以瘦出一個很優質的曲線哦，那怎樣...

糾正錯誤豐胸法 讓你順利變豐滿

• 小動作
• 按摩乳房

豐胸是美眉最喜歡的話題，因為每個女人做夢都想著自己豐滿的樣子是多迷人。不少人也為豐胸不懈的努力著，但是似乎都看不到前景。事實上豐胸的美眉被很多錯誤因素牽絆著，...

瘦腿屢不見效?5大錯誤走路姿勢 最毀腿型

• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀

不是誰天生就是小粗腿，腿部的不美觀也有很多後天因素造成的，走姿不正確，吃的鹽量多等都會造成腿部的粗壯。所以小粗腿的你，知道是方法導致你無法擁有筆直的雙腿嗎?知...

發現那些錯誤的豐胸理想 別讓它毀了豐胸的進程

• 生活習慣
• 豐胸效果

胸部是女性最重要的部位，豐滿的胸部能讓 一個女人由內散發著自信。多少平胸的姑娘絞盡腦汁，使用各種方法都只為了擁有一個豐滿的胸部。其實，不是你的產品不好，也不是...

糾正錯誤習慣 塑造修長美腿

• 有氧健身操
• 有氧操
• 修長美腿

小粗腿是很多MM都有問題，怎麼減腿部的肉肉是所有MM的疑問，跑步又怕煉出肌肉，那怎麼辦呢?腿部粗壯也跟平時的生活習慣也很大的關係，錯誤的坐姿，不合理的飲食，長...