臉部按摩消脂操 輕鬆瘦出錐子臉

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Step 1 首先以常溫的水洗淨雙手和臉部，取適量乳液塗抹全臉，以避免過度拉扯摩擦臉部肌膚，冬季或幹性肌膚者則可選用按摩油。 因為是要常常塗抹在臉上...

詳細按摩瘦臉步驟 速效打造完美錐子臉

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• 減肥反彈

想要擁有一張巴掌小臉重要的是不僅要飲食運動相結合，臉部按摩也要跟上，下面小編就要教給大家一套臉部按摩方法，幫助大家快速有效的達到瘦連的目的，輕鬆刺激穴位有效...

5種有效瘦臉的食物 錐子臉輕鬆吃出來

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小V臉，是很多女性夢寐以求的目標。在日常生活中，平衡飲食結構也能達到瘦臉的效果哦。下面編輯推薦5款瘦臉食譜，這樣搭配吃，輕鬆吃出小V臉。 1. 西洋芹...

臉部水腫怎麼辦 小妙招打造錐子臉

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追求臉部完美是越來越多女性的終身職業，在錐子臉橫行的時代，不少女性卻因為一張肉嘟嘟的臉而著急。那麼，怎麼瘦臉呢？今天，小編教你怎麼變成錐子臉吧，瘦臉的最快方...

改善臉部線條的妙招 塑造錐子臉很簡單

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• 香蕉減肥法

解決面部浮腫 早上起來做五分鐘，臉部浮腫現象馬上消失。 (1)面部放鬆吸氣，最大的張大嘴巴做“啊”的模樣。這時眼睛要睜大，維持三秒後呼氣恢復原樣。...

臉部消腫的小秘方 傾力打造錐子臉

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很多MM的臉經常松松腫腫的，想要消除水腫臉，可以試試下面7個瘦臉方法，簡單又有效。 一、鹽水敷眼 方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪...

7步快速瘦臉小動作 還你3D立體錐子臉

• 仰臥起坐
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第一步： 將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次...

五大神奇縮臉功 神速打造尖尖錐子臉

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嬌小身材的MM卻有著一張大餅臉這實在是讓人鬱悶的一件事，浮腫的大臉不僅影響了美觀，更嚴重的會影響到你漂亮的大眼睛，導致眼部浮腫問題接踵而來。趕走眼部、臉部浮腫...

瘦臉瑜伽八步驟 締造精美錐子臉

• 瘦腹運動
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• 瘦腿產品

包子臉雖可愛，但很少有人懂得欣賞，V臉當道的今天，愛美女生不得不努力來瘦臉。怎樣減掉臉部贅肉，不如試試瘦臉瑜伽動作，簡簡單單地動動手就能擁有標準美人臉，需要...

如花減肥日記：不吃藥不動刀瘦出錐子臉

• 怎樣飲食減肥
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導語：尖下巴的V字小臉總是那麼討喜，拍照超上鏡，就算身上肉肉的也會被忽略。可惜小臉並不是人人都有，動手術，怕疼；打瘦臉針，燒錢……有什麼簡單實惠的好辦法能瘦...

范爺教你如何瘦出錐子臉

• 水果減肥餐
• 懶人減肥瑜伽

範冰冰擁有令人驚豔的小V臉，別看現在巴掌大的小臉，其實她也有嬰兒肥的問題存在，只是范爺有獨到的瘦臉妙招。怎麼才能瘦臉?飲食是關鍵，范爺對自己日常飲食很重視，...

揮別臉上小贅肉 塑造華麗錐子臉

• 七天減肥法
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• 產後瑜伽

再苗條的身材臉肥得像個包子的都是白搭有木有！話說身上就臉部長肉最可怕了。手臂，大腿、腰肢要是有贅肉只要衣服搭配的好還是能夠瞞住別人的眼睛的。臉上的贅肉那可是...

快速瘦臉穴位按摩法 輕鬆按出華麗錐子臉

• 減肥誤區

臉部很多的穴位通過簡單的按摩可以有效緩解臉部的浮腫現象，同時經常按摩的話還可以美容養顏排毒。但是這個快速按摩瘦臉法並不是你對著臉部按摩一通，就能達到想要的瘦...

最輕巧的瘦臉方法 按摩就可打造錐子臉

現在的年輕女生經常把臉、腰、臀、大腿這幾個部位作為減肥的目標。在自我減肥中，瘦臉真的有點難，如果沒有專業的減肥指導，恐怕瘦臉不會跟著意念走，想瘦就能瘦。...

瘦臉捷徑大分享 30天瘦出華麗錐子臉

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擁有一張巴掌小臉是很多女性的共同目標，但是在平時的瘦臉計畫中，選擇適合自己的方法瘦臉才能達到最好的效果，下面小編就要跟大家分享一個瘦臉方法，幫助大家快速找到捷...

巴掌錐子臉速瘦三部曲 讓你小臉迷死人

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臉圓很顯胖，即使你並不是個胖紙，想讓自己更瘦一些，那就先從臉部開始吧，低下頭看看臉頰兩側是否有多餘的贅肉，如果有，那麼就需要瘦臉了。練習簡單瘦臉瑜伽可輕鬆擁...

錐子臉也能吃出來 菠菜餅絕佳瘦臉美食

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• 營養減肥食譜

相對於其他部位來說臉部贅肉比較難減，一般臉部運動需要長期堅持才能有明顯的效果。其實在堅持做瘦臉運動的過程中，搭配一些瘦臉食譜能有效提高瘦腿速度。下面小編...

愛情公寓女主V臉PK戰 教你打造上鏡錐子臉

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• 地瓜減肥

V臉女王NO.1婁藝瀟——胡一菲 《愛情公寓3》胡一菲的扮演者是婁藝瀟。在劇中，婁藝瀟除了彪悍的邏輯和霸道的言行讓我們歎為觀止外，她那精緻的V型臉也讓...

DIY天然瘦臉面膜 安全速瘦出錐子臉

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一、 荷葉 薏米 粉面膜 用料： 荷葉、薏米粉。 做法： 1.將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水後關火。 2.將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻。 ...

一周瘦臉美食 吃出妖精錐子臉

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炎炎夏日，選擇怎麼樣的減肥食品才能達到最好的效果呢？不用迷茫，今天小編教你利用7個食品搭配減肥食譜，簡單而且容易執行，讓你輕鬆吃出苗條身材。 吃什麼減...