分享：成功減重30斤經驗

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

網友的煩惱：本人從去年冬天開始就發胖，特別是過年期間又吃得很多。現在已經重了25斤。眼看天氣越來越暖了，滿身的肉肉藏不住了，又該減肥了。這一次我想健康地減下來...

三天爆瘦八斤 看MM親身減肥經驗

• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

想減肥嗎，是否還在煩惱如何減肥呢。網友JJ要來跟我們分享她的瘦身經驗哦，而且還大方分享了她的瘦身套餐，趕快來看看!網友JJ親身口述：第一次看到這個減肥食譜是在...

粉底怎麼用呢？ 六個擦粉底小經驗大盤點

• 粉底怎麼用

在這個行業工作10多年，也結識了不少在時尚界，化妝品界，娛樂圈的朋友，但在我身邊還是有一些女孩對粉底還存在著不少懷疑，或是在使用上還是會或多或少碰到的一些...

辣媽李詠嫻分享產後減肥經驗

• 收腹減肥操
• 收腹法
• 乳房護理

臺灣女星李詠嫻是公認的明星辣媽，產後的她依然保持性☆禁☆感身材，她的減肥塑身秘訣是什麼？下面就讓我們一起來分享這位明星辣媽產後減肥經驗，看看產後如何減肥才能健康減...

節食減肥經驗：3個月減50斤

• 節食減肥
• 節食
• 減肥誤區
• 減肥經驗談

減肥如果不想瘦身後反彈，那麼最好的辦法就是節食減肥。愛麗減肥小編下面就為大家介紹一個3個月減50斤的節食減肥者的經驗。 買台數字秤以下是10個對我來說不算常規...

網友健康減肥經驗 養顏瘦身粥

• 想減肥
• 瘦身效果

下面為你推薦網友健康減肥經驗——超強養顏瘦身粥，在讓你減肥瘦身的同時，還對皮膚很好喲。白領一族，或是學生都可以用這個方法減肥。喝粥什麼的，最健康了。喝粥可以把...

蘋果牛奶減肥法成功經驗分享

小編自己也用過蘋果牛奶減肥法，算是成功了吧，今天來這裡給想要減肥的朋友們分享一下減肥心得。用蘋果牛奶減肥法想要成功，一定要有一個減肥計畫，過午不吃兩周，逐漸恢...

明星經驗邱淑貞的美體法

• 身體健康

香港明星邱淑貞向來以“魔鬼身材”著稱，對於身材和臉蛋的保養她向來都十分用心，尤其是在一些細節的保養上更有一套自己的小秘方。去角質：橄欖油加糖邱淑貞從來不去買去...

分享 我的食療減肥經驗

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

根據本人多年減肥經驗，總結了以下幾個不錯的減肥方法~~真實有效~ 1、冬瓜蝦仁減肥法~因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，...

減肥專家的成功瘦身經驗

• 油膩食物
• 營養食品
• 燕麥減肥
• 瘦身計畫

英國《體重觀察》項目發展經理愛瑪-海瑟琳頓愛瑪-海瑟琳頓：我是個很重視吃飯的人，因此每次用餐我都會用蔬菜將自己的盤子裝得滿滿的，這樣我才不會感到被剝奪了吃東西...

全智賢是怎麼護膚的呢？揭秘全智賢的護膚經驗

• 護膚

女神全智賢因電視劇《來自星星的你》走紅之後就受到社會各界的關注和喜愛，全智賢在電視螢幕中都是以淡妝出鏡，很少濃妝豔抹，再加上172的高挑身材使她成為全民女神...

GG減掉60斤經驗之談

其實，我現在還沒有達到自己的目標。但因為這一段比較閑，所以把自己一些有了很久的想法說出來，供大家參考一下。 我先介紹一下我的情況吧。我是個男孩兒，22歲 17...

揭秘瘦咬肌的成功經驗 小編總結網友成功經驗

不手術怎麼瘦咬肌才能成功，這還是個比較難的問題。因為咬肌是很難瘦下去的，它不像脂肪一樣，可以通過按摩和運動的手法瘦下去。越是運動咬肌就會變的更加強壯，這樣...

真人版明星減肥經驗總結

• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

明星媽媽減肥也不一定要像人家說的那麼恐怖，也可以健康、輕鬆的減肥。也並不一定要用減肥藥或者抽脂才能減下來。通過合理的飲食和食糧的運動一樣可以達到你想要的效果。...

健康減肥經驗之談

• 專業減肥
• 運動瘦身

精油減肥現在這個季節，春季減肥計畫就是我們必須要做好的了。減肥知時節，當春乃發生。春季的氣候是非常溫暖的，體內的新陳代謝也在不斷的加快，正是減肥瘦身的好時機。...

宅女平價美容護理經驗

宅女，是時下當紅流行詞語，的確也有很多宅女享受在家辦公、在家SOHO的快樂。沒有了外面強烈陽光照射，宅女一族還是飽受皮膚黯沉、無色等問題的困擾。那麼現在就讓我...

不吃藥減肥經驗 飲食運動減肥法讓您瘦下來

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

你是否為了減肥正在四處尋找適合自己的減肥方式?是否還在為是不是需要吃減肥藥猶豫不決?下面小編介紹一下不吃要減肥經驗，飲食運動減肥法讓您瘦下來。 一、飲食減肥...

生薑水洗頭多久洗一次呢？ 四個有效經驗大盤點

生薑水洗頭自古就有之，是很傳統的治療頭髮稀少的偏方，但是很多人不注重生薑水洗頭的正確步驟和方法，導致效果大打折扣，下面，就告訴大家該如何用生薑水洗頭效果最...

半年瘦20斤 成功減肥經驗

• 有效瘦身
• 纖體瘦身

網友減肥 經驗分享！這位網友減肥半年，瘦了20斤，她減肥成功的秘訣是什麼？這位網友將其減肥經驗 與你分享，告訴你減肥成功要注意什麼。一起來看看吧！ 夏天來了...