-
花樣散步法3周就瘦腿(圖)
導讀：正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而...
2016年02月26日 16 -
蓬鬆馬尾辮怎麼紮 簡單五步輕鬆打造
蓬鬆的造型一向很受mm們的歡迎，那麼蓬鬆馬尾辮怎麼紮簡單好看呢？下面小編就來分享一款蓬鬆馬尾辮紮發教程，喜歡的就來試試吧。 首先來看看這款馬尾辮，蓬鬆的造型...
2016年02月26日 32 -
花苞頭萌萌噠五步紮發速成法 蝴蝶結發飾塑造甜美造型
花苞頭紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：一款別致的中長髮紮花苞頭造型，採用五個小花苞頭營造出特色感十足的紮發髮型，搭配上一款燙卷的劉海，既個性有...
2016年02月26日 51 -
花苞頭萌萌噠五步紮發速成法 萌&甜美造型最吸眼
花苞頭紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款長髮花苞頭紮發，利用前額長劉海來營造出十足的修顏效果，兩邊燙卷的幾絲卷髮展現女生出甜美氣質，運用側邊...
2016年02月26日 31 -
五步擊潰減肥惰性 快樂享瘦好身材
有種藝術叫“做你能做的” 這是我的自白......我承認我一直處在運動低迷的狀態，而且這種狀態持續了相當長的時間。我總是滿足於做些簡單零散的運動，經...
2016年02月26日 81 -
少女腮紅妝容的畫法 減齡只需五步驟
步驟1：先將腮紅膏點在指腹上，找到蘋果肌，輕輕拍打在蘋果肌上，暈開到自然而不突兀的效果，就像皮膚本身的顏色和光澤一樣。步驟2：用腮紅刷沾腮紅粉，從眼尾向顴骨的...
2016年02月26日 19 -
初學畫眼妝 眼影眼線五步驟畫法
初學畫眼妝選擇了淺淺的粉色系眼影打亮眼窩，畫出臥蠶，著色甜美、簡約，搭配黑色內眼線，看起來極為簡單的一款眼妝，完全展現出了女性的魅力，非常可愛。初學畫眼妝步驟...
2016年02月27日 25 -
OL通勤眼妝 簡單五步驟就搞定
平時上班族不用去精心的描繪妝容，那樣太費時間，只要小清新就OK啦。但是眼妝依然是OL要處理好的，都說眼睛是一個人心靈的視窗，所以，當別人和你交談或這是看你的時...
2016年02月27日 30 -
五步按摩法 享受休閒留住秀髮
到了秋冬季節，脫髮也比平時多了，這時候的你是不是會顯得更加焦躁不安呢?小編告訴大家，每天掉50根以內的頭髮純屬正常現象，但是如果掉的很多那就要採取一定的措施了...
2016年02月27日 13 -
露額頭發帶紮發系法 復古甜美風五步學會
復古發帶紮發髮型完成效果圖：想要營造出復古甜美風的話，在發飾的選擇上也是要有選擇性的，花紋和顏色都是能決定你髮型風格的重點，這次的髮型很簡單，很適合懶人也很適...
2016年02月27日 37 -
眼線如何畫出大眼睛 五步驟給出想要效果
step1：一直手提起上眼皮，然後另一隻手拿眼線筆，沿著內眼角向外分為四五段，緊貼著睫毛根部反復描畫上眼線。step2：從圖二可以看到眼睛兩端的眼線是比較細的...
2016年02月27日 33 -
女生側邊蠍子辮教程圖解 五步完成端莊髮型
側邊蠍子辮完成效果圖側邊蠍子辮完成效果圖Step 1：首先將頭髮用梳子梳順，從左側的劉海處取出發束進行蠍子辮的編發。Step 2：再編織的時候，讓辮子呈微微傾...
2016年02月27日 38 -
上班族長期對著電腦怎麼護膚 簡單五步快速搶救白領肌膚
一、化妝水噴霧搶救乾燥肌膚白領族一般長期呆在空調房內，面對電腦輻射，而空調能帶著肌膚水分，使肌膚乾燥脫皮，再加上輻射的危害，導致肌膚過敏。所以上班族MM需要隨...
2016年02月27日 29 -
秋季幹性肌膚如何補水 清晨保濕五步驟
Step1：潔面(毛巾洗臉法)使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。肌膚乾燥粗糙，出現粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚...
2016年02月28日 18 -
洗面乳洗臉的正確方法 五步讓你的肌膚更潔淨
第一步：首先用溫水濕潤臉部這是最重要的一步，很多人都是直接用冷水洗臉，或者用熱水洗臉，這都是錯誤的方法，正確的方法應該先用溫水，然後再用冷水，因為熱水可以讓毛...
2016年02月28日 31 -
閉合性粉刺怎麼去除 五步驟徹底Say Byebye
閉合性粉刺的形成是由於角質太厚、毛孔閉合，油脂堵在毛孔中，未形成黑頭，但無法從毛孔中排出，在皮膚表面形成白色點，這就是閉合性粉刺。步驟1：溫和去角質閉合性粉刺...
2016年02月28日 37 -
春夏吸睛簡單盤發DIY教程 中長髮髮型五步打造
完成效果圖，清新亮眼的盤發，讓你看起來溫婉美麗，臉頰旁邊的卷髮發束能夠很好的修飾臉型。第一步：將長髮用卷髮棒向外捲曲，打造出有圖中的效果。 第二步：臉頰留出一...
2016年02月28日 19 -
夏季如何牙齒美白的小竅門 五步曲輕鬆打造潔白皓齒
小蘇打美白牙齒在刷牙的時候MM只需要在牙膏上放上一點小蘇打，然後混合在一起刷牙，每天早晚刷牙都堅持，不用很長的時間你就會發現牙齒變白了，而之前沾在牙齒上的牙漬...
2016年02月28日 27 -
韓式淡妝約會妝容 五步打造清新妝容
螢幕上的素顏哪有真正的素顏？女神都是靠親近大眾的淡妝才融合進我們的世界中，淡妝怎麼畫呢？下麵小編教你韓式淡妝約會妝容，五步打造清新妝容。STEP 1：首先將B...
2016年02月28日 33 -
韓式中長髮髮型花苞丸子頭 五步DIY教程約會無敵
造型前的中長髮，自然蓬鬆，在春夏就顯得悶熱了些，下面教你簡單清爽的丸子頭紮法，一起來學學吧！Step1：將前面的劉海分出來，兩邊留出一縷髮絲，後面的頭髮紮成高...
2016年02月28日 18
