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睡前4小動作 抗衰老又保健
很多人都習慣到時間睡覺的時候就去睡覺了，一點沒想到睡覺之前可以有保健“工作”可以做呢。也有的人習慣在睡覺前運動一小會，雖然說時間不長，但是卻會引起血液和神經...
2013年09月24日 44 -
MM大愛 十種美容保健又豐胸の美味湯 ，美容護膚分享護膚美味湯的做法
其實很多種方法都可以護膚，比如適合自己好用的護膚品，或者是好喝又護膚的鮮榨果汁，又或者是一些藥物，但大家別忘了其實喝湯也是可以養顏的，除了可以讓你的皮膚變得...
2013年12月16日 41 -
排毒沖劑可用于日常保健？！ 排毒誤區解析
Eva的情況比較嚴重，她的工作與電腦有關，經常在電腦桌前一坐就是三四個小時，再加上不愛運動，半年多前開始出現了便秘症狀。 Eva在同事的介紹下服用了某排毒...
2014年01月04日 30 -
逆生長的19個秘訣(2)：休養生息，日常保健+護膚，和衰老說“Bye-bye”！
衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裡達到逆轉。報友們肯定會羡慕各種童顏的女明星和周圍的朋友，明明是同齡，但是在外表看起...
2014年01月04日 30 -
飯後7大保健食品 為你的健康加分
1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 2.潤肺止咳，飯後吃個柿...
2014年01月08日 29 -
將“眼保健操”進行到底 最潮眼部按摩法教學！
對於自己的學生時代的眼保健操大家一定記憶深刻，只是不再是學生了，眼保健操也永遠的成為了歷史。看著鏡子中自己疲憊鬆弛的雙眼，是時候把眼保健操撿回來了！ ...
2014年01月29日 54 -
PF79銀杏果舒顏保濕系列借“雙11”上市
“天貓購物狂歡節”，這個網購達人的節日正在如火如荼地進行。多少商家，借這個電商的重要“節日”，推出各種行銷措施，或價格大戰，或推陳出新，力爭在這重要的一天有...
2014年02月05日 43 -
吃堅果會胖嗎 每天一小匙保健無傷害
" ="196031">堅果含有大量維生素、蛋白質和礦物質，也有一定油脂，它可促進人體生長，提高人體免疫力，是很好的保健食品，但由於它的熱量並不高，所以有人會...
2016年02月09日 70 -
疑郭晶晶為寶寶設基金 孕婦保健推薦瑜伽
近日，郭晶晶和霍啟剛低調接受媒體祝福，即將為人父母的郭晶晶和霍啟剛進入還被曝出到中環律師樓疑為將出世的寶寶成立億元教學基金。而懷孕中的郭晶晶則身材發胖，安...
2016年02月10日 22 -
神奇眼保健操堪比千元眼霜
女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼，出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決，但是即使是頂級的眼霜產品，如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。與其浪費資金還不如學習...
2016年02月11日 29 -
熬夜自我保健美膚，讓皮膚水潤有彈性
十二點鐘開始入睡，已經逐步成為了當今男女的趨勢，第二天清晨疲憊不堪，一整天沒有精神。皮膚乾燥、黑眼圈、眼袋，問題比比皆是。熬夜嚴重損害了女性的身體健康，不過，...
2016年02月11日 30 -
呵護乳☆禁☆房 隆胸術後都要的按摩保健法
隆胸後該如何護理按摩胸部呢?很多女性都不太瞭解。女性做完隆胸手術後,最怕出現包膜攣縮,如要避免此種情況,術後按摩乳☆禁☆房是個簡單易操作的預防方法.那麼,隆胸後如...
2016年02月11日 34 -
食療：[多圖]養顏保健的黑芝麻
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析：每百克黑芝麻...
2016年02月11日 31 -
3個日常保健方法 滋養血氣又豐胸
很多女性臉部氣色非常不好，很大原因是因為血氣不足夠，脾胃也有問題，長期如此不僅影響健康，而且還會讓胸部越變越小。下面就教大家滋養血氣的幾個保健方法，幫助大家...
2016年02月11日 65 -
瑜伽與其他保健體系的區別 選擇適合自己的瑜伽
瑜伽與其他保健體系的區別 瑜伽姿勢的目的，在發展身體、精神和心靈的品格，有深刻的意義和價值，而純粹的鍛煉僅提供肌肉和骨骼的物理效果。體操進行的快，有許多深呼吸...
2016年02月12日 56 -
每天三分鐘 女性減肥又保健
如果你必須不停地打電話，就利用電話的“免提”通話方式，邊通話，邊做下面這套極速瘦身動作。 三分鐘極速瘦身1、坐在椅子邊沿，讓大腿和小腿成直角。把雙手分開放在臀...
2016年02月12日 16 -
6分鐘就胸部保健按摩護理
有MM覺得胸部護理是件很麻煩的事情，乾脆就不再做了，其實，只要你掌握下面的動作，每天6分鐘就能搞定胸部保健按摩與護理!按摩操由下往上，由內往外將乳☆禁☆房往上提升，...
2016年02月12日 56 -
睡前瑜伽十分鐘修身保健法
纖體塑身“沒有醜女人，只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。老嚷嚷著沒時間關顧身體的人，那是因為你還沒有找到合適的修身方法。把修身融入生活中，它就會...
2016年02月13日 25 -
高溫瑜珈對身體的保健效果更佳
據悉，熱瑜伽由26種伸展動作和2種呼吸方法組成，也屬於柔韌性運動，它能改善脊椎柔軟度，尤其適合辦公室一族。它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作及動作間的止息時間，...
2016年02月13日 38 -
情侶瑜伽 愛情保健兩不誤
吃飯、看電視、喝咖啡雖然是兩個人的浪漫生活方式，可是發胖的危機也在悄悄的盯著你們。想要濃情蜜意又要窈窕，可以試試以下的情侶瑜伽，愛不一定要用口來表達，還可以用...
2016年02月13日 80
