六大減肥陷阱讓你體重反彈

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜伽減肥操
• 有效瘦身

很多美眉埋怨網上流傳的減肥效果都不明顯，減肥瘦身後很快又胖了起來！其實減肥不成功的主要原因是生活中存在了太多的減肥陷阱，讓你瘦下來的體重又悄悄的長了起來。面對...

“性☆禁☆感尤物”梅根-福克斯誕下一子 產後瘦身要避開這些“陷阱”

• 變形

《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第一個孩子，這名...

像範冰冰一樣不刻意瘦身 但這些減肥陷阱要避開

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

範冰冰，絕對稱得上娛樂圈中為數不多的對體重不斤斤計較的女明星。范冰冰在接受採訪時更是曾大方表示：心情好，吃的多就胖一些，吃得少，工作多就又瘦一些，對體重不太擔...

秋季減肥 躲過陷阱 多運動

秋季到了，美眉們不要覺得穿得多了就可以不減肥、不瘦身。最近的科學研究表明，有很多意想不到的陷阱都是我們肥胖的元兇。當然，這並非僅僅是因為無節制的飲食或缺乏運動...

女人難道註定要和“減肥”做鬥爭嗎？這些減肥陷阱你得避開

減肥，可以說是一件伴隨女人一生的“偉大事業”。101%的女人都有過減肥的經歷。因為處處有陷阱，女人一不留神就會掉入其中。那女人都會遇到哪些減肥陷阱呢?我們又該...

六大減肥陷阱，你犯過這些錯誤嗎？

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

減肥不成功的案例比比皆是，究竟是什麼原因導致減肥效果不明顯呢？其實主要是因為減肥過程當中存在了很多陷阱，減肥的美眉們急功近利，不注重細節的把握，以至於減肥效果...

減肥陷阱知多少？小編幫你一一識破

• 營養減肥

不吃早餐可以減肥？睡得越多脂肪囤積越多？穿緊身衣可以減肥？哪些減肥瘦身辦法是正確的呢？哪些是科學的減肥方法呢？大家是不是還沉浸在很多減肥陷阱當中呢？所以想瘦的...

專家：產後新媽必知的肥胖陷阱

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 健身房減肥

女性會急於要尋回產前的身材，要減肥也是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB。所以當媽媽很辛苦，有時會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且...

躲過秋膘 警惕10個當季發胖陷阱

• 轉呼啦圈
• 飲食小習慣
• 呼啦圈減肥
• 呼啦圈

小心啊，秋高氣爽的天氣背後隱藏著10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”，可別怪我沒有提醒你哦。陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去...

警惕!5個讓你越減越肥的飲食陷阱

• 吃水果

“少吃一點”永遠是減肥的不變法則。但是你知道嗎？不正確的飲食會讓你越減越肥！錯誤觀點——少吃一頓正確做法——少食多餐首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓...

警惕！越減肉越多的九大飲食陷阱

• 營養不良
• 身體健康
• 肥大型

香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。生活中究竟有哪些常見的減肥陷阱、我們該如呢面對呢？陷阱一：...

教你繞開生活中的十大減肥陷阱！

香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。生活中究竟有哪些常見的減肥陷阱、我們該如呢面對呢？陷阱一：...

很可怕 速食中隱藏三個肥胖陷阱

• 鮮榨果汁
• 水果汁
• 減肥美食
• 減肥的方法

可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍首。 ...

跳出瘦身陷阱 讓減肥健康有效

說到減肥 ，有些mm會進行“地獄式”的節食，有些mm會“狂”做運動，但卻未必收到預期效果。還總用一些吃力不討好的方法，現在就讓我們“對症下藥”，找出它們，從它...

飲食大作戰 揪出5大致肥陷阱

• 瑜伽飲食
• 飲食養生
• 飲食習慣

享受美食是一大樂趣，如果想要擁有苗條身材的話。那就要克制自己的飲食了，現在就來教你怎麼走出致肥的5大陷阱! 吃自助餐的5大致肥陷阱!致肥陷阱1... 價格昂貴...

別掉進生菜沙拉的減肥陷阱

• 營養學
• 營養師

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。 對於...

《乳酪陷阱》金高銀自來卷泡面頭 竟俘獲樸海鎮

• 乳酪陷阱
• 金高銀
• 樸海鎮
• 泡面卷

最初看《乳酪陷阱》中女主金高銀的自來卷泡面頭時，本寶寶是拒絕的，為何女主頂著如此淩亂的卷髮，就連劇中她的外號都被稱為“卷毛”，而且女主並不能算是美女...

6個讓你發胖的飲食陷阱

我們很容易吃多，卻毫不察覺，殊不知，大量脂肪就是這樣堆積起來的。提前出版的美國《魅力》雜誌12月號為我們總結了生活中常易忽視、又會導致肥胖的6個飲食陷阱，提醒...

警惕 讓女人婚後變胖的4大陷阱

• 怎麼瘦腰
• 腰部贅肉
• 小腿贅肉

陷阱1——在家的時間多過外出時間因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，運動量大大減少，甚至沒有。...