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2011針灸減肥食譜推薦
針灸減肥食譜參考如下:(一)早餐雞蛋1~2個,加豆漿300ml。或者雞蛋1~2個,加牛奶250ml.(二)中餐:主要進食蛋白質和蔬菜1、蛋白質類:(1)瘦肉:...
2016年02月17日 19 -
針灸減肥的禁忌與原則
灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現,一方面可以抑制患者過亢的食欲,抑制亢進的胃腸消化功能,從而減少能量的攝入,另一方面...
2016年02月17日 30 -
全天喝水減肥時間表一覽 讓你輕鬆喝出好身材
第一杯水:6:30(排毒又養顏)第二杯水:8:30(體貼又健康)第三杯水:11:00(解乏又放鬆)第四杯水:12:50(減負又減肥)第五杯水:15:00(...
2016年02月17日 52 -
針灸減肥 10個要點你不可不知
1.減體重和減脂肪要區分開來大部分人認為減肥就是減重,其實不儘然,針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整...
2016年02月18日 39 -
告訴你針灸減肥切勿踏入的五個誤區
針灸減肥誤區一 效果每日可見有時採用針灸減肥,會有這樣的體會,針灸減肥有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,針灸減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是...
2016年02月18日 20 -
經絡針灸減肥,調節內分泌!
人們會在節假日,進行一下自我減肥、養生、保健、讓自己健康幸福下去。那麼經絡針灸減肥你知道是怎麼回事嗎?經絡真的可以減肥嗎?今天小編就給大家講解一下經絡減肥是...
2016年02月18日 31 -
春季瘦身計畫 給你制定的減肥時間表
你已經打算要減肥了?想要在夏天穿上性☆禁☆感的小背帶?然而,減肥期間的每一天你都是怎麼安排的呢?健康的減肥方法的確有助成功減肥,但是,如果有明確的減肥時間表,瘦身...
2016年02月18日 25 -
針灸減肥副作用曝光 看看如何正確針灸減肥
針灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪迴圈,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥的目的的方法。由於針灸減肥副作用的產...
2016年02月18日 48 -
專家:心臟功能弱不宜針灸減肥
針灸減肥效果最好的是成年肥胖者,最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經絡調節,針刺點穴,對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...
2016年02月18日 41 -
豐胸又瘦臂!中醫名家示範學位針灸減肥法
豐胸 1、乳下正中向上輕打圈按壓。 2、輕按壓兩乳之中的壇中穴再輕揉,切勿太用力,可令乳☆禁☆房漲實提升,兼增強肺氣管。 3、沿乳☆禁☆房向上推拿作紓緩。 瘦手臂 4、...
2016年02月18日 46 -
針灸保健又消脂 中醫針灸減肥要分人
中醫針灸減肥分人 其實,並不是所有肥胖都適合用針灸治療。一般來說,針灸主要適用於單純性肥胖,對其他疾病導致的繼發性肥胖,應從治療原發病入手。 每人的虛實寒熱...
2016年02月18日 47 -
警惕針灸減肥中的五大誤區
針灸減肥誤區一 效果每日可見 有時採用針灸減肥,會有這樣的體會,針灸減肥有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,針灸減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也...
2016年02月18日 19 -
全天24小時喝水減肥時間表 不用節食瘋狂瘦
如何喝水才最減肥 飲水以1400卡的熱量侵蝕你 一天內的6次飲水時間,能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫內一定沒把這些內容計算在內,你可能還以為...
2016年02月18日 37 -
產後最佳減肥時間以及最佳方法
首先月子期間是不能減肥的。生完寶寶之後身體很虛弱,這個時候要好好休養身體,多吃點補品,一定不能在月子裡出任何差錯呢。產後6周,身體恢復得差不多的時候就可以開...
2016年02月18日 45 -
針灸減肥,真的有效嗎?
針灸減肥相對安全可靠 許新暉介紹,目前主要的減肥方式有運動減肥、抽脂減肥、藥物減肥。而實踐證明,短於30~45分鐘的運動無論強度大小,脂肪消耗均不明顯,這也...
2016年02月19日 50 -
減肥時間表 每天1分鐘急速瘦
減肥 對於你來說,是不是一件苦差事呢?其實減肥可以不用忍受痛苦的煎熬,不用忍受餓肚子,不用很刻苦地做運動。只要你抓緊時間,瘦身立即加倍!下面小編教大家,怎麼樣...
2016年02月19日 43 -
24小時減肥時間表 照著做不瘦都難
你是不是還在為減肥煩惱呢?一天減肥時間表告訴你在什麼時候做什麼最瘦身,想不瘦都難!趕緊來看看吧! 6點-8點:柔軟鍛煉 起床後,半小時內應該積極活動身體、練...
2016年02月19日 45 -
針灸減肥輕鬆瘦身減不停
在眼花繚亂的減肥 方法中,針灸減肥 以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢?快來聽聽專家的意見吧...
2016年02月19日 25 -
圖】針灸減肥的副作用大曝光 專家透露竟會患傳染病甚至有生命危險
針灸減肥與其他中醫減肥方法,如:磁石經絡法、拔罐減肥不同的是:由於針灸減肥副作用的產生,多是因為醫生的操作水準不夠所致,因而無法通過有效的方法來避免。而...
2016年02月19日 83 -
針灸減肥 您到底適合嗎?
現在針灸減肥非常流行,很多人都開始嘗試這種減肥方法,但是在使用針灸減肥的時候有沒有想過,這種方法到底適合您嗎?下面小編諮詢相關專家為大家解答,其實針灸減肥的原...
2016年02月19日 21