解答增肌粉和蛋白粉的區別 不同人群有不同的食用方法

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人...

增肌粉掃盲 揭秘增肌粉的誤區

• 增肌粉

相信很多人，尤其初級健身者，對增肌粉存在或多或少的誤區： 1.增肌粉適合所有初級健身者，也只適合初級健身者。 事實上，增肌粉並非適合所有初級健身者，也並不是...

瞭解健肌粉副作用嗎 你意識這些問題了嗎？

• 健肌粉副作用

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物.對於渴望最大限度增加機體瘦體重和分解脂肪的人們來說,這是一種優秀的蛋白質營...

增肌粉吃多久有效果呢 給你5個建議解決問題

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。對於渴望最大限度增加機體體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營養...

展示蛋白粉增肌粉的圖片 揭秘增肌粉的3大使用誤區

• 蛋白粉增肌粉

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。對於渴望最大限度增加機體瘦體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營...

梁詠琪調養肌膚的秘訣

• 滋潤肌膚
• 有效的減肥藥
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣

GiGi說，飲食是她調養肌膚的秘訣。比如：從來不吃油炸或者刺激性食物；多飲水，幫助身體更好地新陳代謝。她說：“每天不能缺的就是礦泉水，它間接令皮膚吸收天然水分...

教你如何用香味保養肌膚

• 香水
• 乳液
• 保養
• 護膚

很多女性朋友們對於時尚的敏感度不光停留在“形與色”的層面上，而是以一個綜合的眼光去評判一個女人的立體感是否和諧，當光與影的結合、嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧...

增肌粉可以當早餐吃嗎 揭秘增肌粉的最佳使用時間

增肌粉怎麼吃？增肌粉的最佳使用時間？增肌粉對於健身者來說是重要的營養補劑，在我們高強的增肌訓練中需要充足的碳水化合物和蛋白質來維持，增肌粉尤其適用於消瘦...

光與影的結合 使用香味保養肌膚

很多女性朋友們對於時尚的敏感度不光停留在“形與色”的層面上，而是以一個綜合的眼光去評判一個女人的立體感是否和諧，當光與影的結合、嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧的...

不老美女保養肌膚的守則

很多少女時盼著自己能夠大人味一點，可是當她們真正年過25，就會一心想著回復童顏，因為這個時候的肌膚已經出現皺紋。但是我們看看那些年過30仍不失少女緊致與光采肌...

要抓住保養肌膚最佳時機

11月是肌膚為入冬儲備能量的時刻，空氣愈加乾冷，廢棄角質愈容易堆積，肌膚表層的血液迴圈不暢，水油平衡開始紊亂。這時，你需要更密集、深度的保養，密集保養對於肌膚...

預防曬斑+幹紋 多吃4種水果滋養肌膚

櫻桃 酸甜爽口的櫻桃色澤光潔，自古以來就是美容果，櫻桃汁有助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量山楂的13倍，蘋果的...

黃 黑 白糖美容滋養肌膚

對於糖，真是讓女生又愛又恨，甜食好吃但吃多了會發胖，不過你可知道糖是可以美容 的，糖美容可以滋養肌膚，令肌膚柔嫩，黃糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果，有的護...

7款自製祛斑面膜配方 減少黑色素+滋養肌膚

NO.1：蜂蜜美白祛斑面膜 材料：珍珠粉適量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中...

4招保養肌膚水嫩 良好的護膚習慣

保濕 ，已經是時下女性護膚 的重中之中，美白 、抗老、祛斑 、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無...

“鹽”傳身教 巧用鹽保養肌膚

1 去黑頭 洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待...

如何保養肌膚 保持靚麗自然膚色

妝前篇 早晨準備上妝時就要考慮到晚上卸妝之後會出現的各種肌膚問題，提前做好保濕和底妝隔離的工作十分重要。 Part 1 妝前保濕 整體面部保濕：妝前要做...

百雀羚面膜用完後要洗臉嗎 保養肌膚也要重視面膜使用步驟

• 百雀羚
• 面膜

百雀羚面膜用完後要洗臉嗎百雀羚貼片式免洗保濕面膜用完後不洗貼片面膜是現在最常見的面膜，而且使用起來也非常的方便，其中對皮膚最有效的成分就是面膜上的精華液，而保...

冬季補水保濕的方法 滋養肌膚消除幹紋

• 保濕補水

一、選擇富有維他命成分的護膚品在平時選購護膚品時，你是否會看其中內含的成分呢？其實很多人使用了護膚品肌膚依舊很乾燥，甚至臉上會出油，其實這是沒有選的護膚品哦。...

藥妝爽膚水品牌排行榜 零刺激安全滋養肌膚

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雅漾祛脂爽膚水推薦指數：★★★★★這是一款口碑及銷量都很好的爽膚水，它能達到二次清潔的效果。具有清潔收斂毛孔、減少黑頭粉刺的功效。對於油性肌膚的人來說非常適合...