冬季減肥最佳瘦身食譜 為你量身打造

• 早餐減肥
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• 瑜伽減肥
• 營養減肥

冬季的寒冷也擋不住美眉們要減肥的決心，為了來年能穿性☆禁☆感的小吊帶，穿比基尼，這點苦算什麼呢，比起看人家看人家穿性☆禁☆感的衣服，而自己只能把肉肉全都藏起來，這點苦不算...

怎樣減去臀部贅肉 再也不怕穿衣服不好看

雖然男性喜歡臀部大的女性，但是臀部太大穿衣服不好看，影響美觀，而且脂肪長期囤積在臀部和大腿根部，對健康非常不利。苗條均勻的身形才是最健康的。那麼如何瘦臀...

兩款為你量身打造 秋季減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

過了炎熱的夏日，秋天正是胃口大開的好季節，估計好吃的你又長了不少秋膘吧。別讓秋膘長滿你的腰圍哦，東西好吃也要適量哦，愛吃的你快過來學下秋季的減肥食譜吧，讓你在...

擁有性☆禁☆感美臀的好方法！讓平庸的衣服也更加出色

• 性感美臀
• 形體美
• 緊身牛仔褲
• 比基尼美人

擁有性☆禁☆感美臀的好方法!讓平庸的衣服也更加出色~越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。馬上學...

衣服脫光量胸距 小胸女生快速豐胸方法

• 豐胸
• 小胸

衣服脫光量胸距，當主播模特竟有這麼多貓膩？如今不少職業都表明要看胸圍，這不僅歧視小胸的女生，還讓人十分尷尬。乳☆禁☆房作為女性的第二性征，有著難以說明的魅力。小胸...

夏季減肥必讀 不再為穿不下漂亮衣服煩惱

• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

一到了夏天，減肥大軍人數猛增，這其中不少都是愛美的女生，為了穿上漂亮的衣服實在是不得不減肥!你是不是也正在為穿不下漂亮的衣服而盤算著減肥呢?那就看看下面的...

衣服沾上口紅怎麼洗掉 分享口紅科普小知識

• 口紅怎麼洗掉

口紅能為女人的嘴唇增添色彩，顯得更光澤靚麗、性☆禁☆感。不過在讓女人魅力遞增同時它也帶來了些許的麻煩，一旦口紅沾在心愛的衣服上，淑女也會直跺腳。別急，現在就來...

怎麼瘦腰 七大瘦腰妙招為你量身打造

• 怎麼瘦

瘦腰的妙招有哪些呢?現在的大部分人都是有瘦腰的心，但沒有什麼實質性的行動，因而瘦腰只是嘴上說說而已。那有沒有什麼方法可以快速瘦腰呢?下面的7條瘦腰妙招，是專...

為久坐ol量身打造 5樂活瘦腹法

• 運動瘦腹
• 瑜伽瘦腹
• 瘦腰運動瘦腹
• 瘦腰瑜伽

點擊圖片進入下一頁>> 樂活瘦腹法一：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型家務瘦腹法具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂...

鑽石臉量身打造 最適髮型變藝術

• 中長髮髮型
• 中長髮
• 中發梨花頭
• 中短髮型

小臉美人最自信，除了瓜子臉之外，與它媲美的就是鑽石臉了。鑽石臉具有天生的柔美秀麗感，如果再量身打造一個最適的精緻髮型，逼人的女性氣質將託盤而出，無法抵擋。今天...

短髮漸變色紫色頭髮妖豔 漸變色髮型搭配什麼衣服好看

漸變色髮型搭配什麼衣服好看小編發現，漸變色髮型受到很多女性朋友的青睞，那麼問題來了，染個這樣的髮型搭配衣服會不會比較困難呢？其實什麼樣的髮型就會有相對的...

夏季排毒瘦身行動 一定做

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽養生

為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒...

為三類腰量身減肥法

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

一、下腹肥胖型 多喝優酪乳助消化這類體型肚臍以下部位明顯突出，臀部從側面看起來是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的現象，飲食結構油膩、口味重。同時久坐，運動...

大學生的增肥計畫介紹 四招看瘦子怎麼變衣服架子

我就從來沒胖過，也最怕別人說你怎麼這麼瘦啊，搞得整個人很自卑，跟人說話都不太敢直視人家的眼睛，當然還有很多煩惱;本來就是性格內向的人，所以經常有很多煩惱都無...

怎麼量臀圍最準確 科學測量只為買最貼身的衣服

• 怎麼量臀圍

前言三圍指女性的胸圍、腰圍和臀圍，三圍的指數可以比較準確得說明一名女性的身材比例。所以知道自己的三圍，可以比較科學得幫助自己選購衣服的尺寸。還有一個簡單...

女生肩膀寬怎麼辦？ 如何選購衣服緩解肩膀寬的體型

肩膀寬屬於天生的，是無法改變的，但是可以通過著裝技巧得以改善。怎樣才是會穿衣的女生？就是能夠清楚地瞭解自己的優勢和劣勢，能夠將優勢發揚光大並且讓自己的劣...

量身制血型減肥套餐

• 沙灘排球
• 控制熱量
• 減肥運動
• 減肥不減胸

A型血:慎食牛肉、羊肉等肉類。適合的減肥運動:瑜伽，它可安神定緒，減輕精神壓力，有助於瘦身。 建議食用：鱸魚、鯉魚；一周3個雞蛋、天然優酪乳；葡萄子油和亞麻...

解密慢活族瘦身定律

• 身體健康
• 騎自行車

現在的OL們都流行慢活族生活，選擇運動，就是選擇太極拳、瑜伽這類慢運動，其實這也是一種很好的生活態度，在慢運動中既快樂瘦身又快樂生活，一舉兩得。現在就來看看他...

唇膏顏色大全圖片展示 教你如何搭配衣服選合適口紅

很多時候我們選擇口紅都會用一些貼近生活的自然色或者直接用唇膏代替，但是大家有沒有想過這樣的唇色是否真的適合自己呢？其實嘴唇不是用來說話，是用來展現自己女人...

假期的吃胖了沒關係，穿這幾件衣服遮肉繼續任性！

• 時尚
• 時裝搭配

姑娘們，這兩天上班是不是發現自己在假期“大開吃戒”長了不少的肉肉呢？是不是還有很多姑娘至今不敢不願不想上稱看體重的？沒關係，難得過年就是要多吃多喝開心點，肉我...