為久坐ol量身打造 5樂活瘦腹法

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• 瘦腰瑜伽

點擊圖片進入下一頁>> 樂活瘦腹法一：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型家務瘦腹法具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂...

鑽石臉量身打造 最適髮型變藝術

• 中長髮髮型
• 中長髮
• 中發梨花頭
• 中短髮型

小臉美人最自信，除了瓜子臉之外，與它媲美的就是鑽石臉了。鑽石臉具有天生的柔美秀麗感，如果再量身打造一個最適的精緻髮型，逼人的女性氣質將託盤而出，無法抵擋。今天...

夏季排毒瘦身行動 一定做

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽養生

為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒...

為三類腰量身減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

一、下腹肥胖型 多喝優酪乳助消化這類體型肚臍以下部位明顯突出，臀部從側面看起來是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的現象，飲食結構油膩、口味重。同時久坐，運動...

量身制血型減肥套餐

• 沙灘排球
• 控制熱量
• 減肥運動
• 減肥不減胸

A型血:慎食牛肉、羊肉等肉類。適合的減肥運動:瑜伽，它可安神定緒，減輕精神壓力，有助於瘦身。 建議食用：鱸魚、鯉魚；一周3個雞蛋、天然優酪乳；葡萄子油和亞麻...

解密慢活族瘦身定律

• 身體健康
• 騎自行車

現在的OL們都流行慢活族生活，選擇運動，就是選擇太極拳、瑜伽這類慢運動，其實這也是一種很好的生活態度，在慢運動中既快樂瘦身又快樂生活，一舉兩得。現在就來看看他...

十裡桃花&翻譯官 楊冪劉亦菲新劇扮相美哭了

趙麗穎《楚喬傳》 先說說最近熱播劇中的小骨趙麗穎同學，不久就要去拍《楚喬傳》了，也就是之前大火的小說《11處特工皇妃》。到底是包子臉比較佔便宜，快30歲...

懶女人瘦腰7妙計 量身打造性☆禁☆感小腰

• 蜂蜜減肥

想瘦腰但是又懶得動，怎麼辦？看看下面的7條瘦腰妙招吧，專為懶女人瘦腰量身打造的哦。 1、做家務瘦腰 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”...

為初學者量身打造瘦身瑜伽

• 荷葉茶減肥
• 火龍果減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 花生減肥

瑜伽一直以來都是一種非常好的瘦身方法，但是對於初學者來說聯繫起來會有些困難，下面就告訴大家在瘦身減肥的時候什麼樣的瑜伽動作會比較傲適合初學者，幫助大家快速的...

為約會量身打造的彩妝 值得期待

第一回：執手相望 （1）使用指腹沾取帶有珠光的金色眼影，大面積塗抹在上眼窩處。 （2）再使用刷子沾取沒有珠光的咖啡色眼影，塗抹在眉骨下方眼凹處，讓眼睛...

為低頭族量身打造的瘦臉去頸紋操

• 神奇豐胸方法
• 暑假減肥計畫
• 烏龍茶減肥
• 如何瘦臉

成為“高頭族”，讓手機遷就姿勢 下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災區，無法捨棄iphone至少換個姿勢吧！飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視...

冬季修身定番曇花 甩脂清毒有品位速瘦

• 減肥方法大全
• 玄米茶減肥
• 跑步減肥

提起曇花，大家都會想到“曇花一現”，曇花也被用來比喻頃刻消逝的事物。說到頃刻消逝，大家最想讓什麼馬馬消失呢？胖姑娘們是不是會毫不猶豫的說想讓可惡的脂肪立馬消失...

從月經看體質 量身所選減肥良方

• 舞蹈減肥
• 雞蛋減肥
• 麵包減肥

從月經看體質 量身所選減肥良方肆意減肥，很可能導致內分泌失調，月經混亂，減肥不成，反而健康打了折。怎麼才能既健康又有效的減肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好...

美女翻譯撞臉趙薇 圖解OL職場妝容技巧

第一招：無暇透亮底妝 過於bling的妝面會讓你顯得不穩重，而霧面啞光的底妝又會顯得毫無生氣，因此無暇透亮的底妝才是職場適合的妝感。 透亮沒有厚粉感的...

根據職業量身打造專屬減肥方法

• 減肥蔬菜
• 地瓜減肥

專家發現，不同職業特性的女人都有生活和飲食不協調的習慣，這正是她們胖起來的原因。那麼現在我們就依蔭你的職業特性來設計一份有效使用的瘦身方案吧。 亂吃族...

量身設計 懶人瘦身方案

• 白領怎樣減肥
• 餐前減肥方法
• 有氧運動
• 學生減肥計畫

  1：打好基礎 要從基礎開始。如果急於求成導致受傷，會讓你在以後的幾個月裡毫無動力，影響好不容易培養起來的運動激情。你應該逐漸地讓身體適應運動的節奏...

特為亞洲女性量身打造 蘭蔻夏季全新菁萃亮妍系列護膚品

• 護膚品
• 夏季護膚
• 皮膚保養

3大珍貴植物根部活性精萃有效促進新陳代謝根部是植物迴圈生命能量與營養的部位，更有保存植物本身特色與配合時節調適的能力，是最具活性的部位。 Lancôme萃取3...

美瞳線的危害大曝光 看過你再決定做不做

• 美瞳線

美瞳線的危害 韓式半永久紋繡是從紋身改進而來的，是使用紋繡器械將染料注入在皮膚表層下，讓皮膚赭色的手術。但只要是手術就會有危險，不管手術的大小。 ...

楊冪翻譯官將播 攜手鄭爽&娜紮用短髮刷屏了

短髮又要刷屏了 近日楊冪又被傳離婚了，這次是真的還是炒作呢？畢竟馬上楊冪又有新戲要播了呢，讓人不得不想多呀。楊冪《親愛的翻譯官》已經定檔5月24號，沒幾天...