教你如何練馬甲線步驟 性☆禁☆感腹肌重磅來襲

• 馬甲線步驟

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。鍛煉技巧：第1招：平躺抬腿，...

陳雪老師重磅教程 張予曦情人節瑪莎拉迷醉妝

• 化妝教程

　Marsala源於義大利語瑪莎拉葡萄酒，是一種色調偏暗、帶一點點”泥土色調”的酒紅色，還有一點點隱藏的紫色調，這次的妝容也像Marsala葡萄酒一樣，看起來...

個性創意妝容 層層蛋糕式煙熏眼妝

• 化妝技巧
• 眼妝
• 眼部化妝

層層蛋糕眼影疊層法你會嗎？看上去可是十分絢麗多彩和華麗哦！ 這樣的眼妝應該算是濃妝，所以更適合舞臺或是拍攝哦，日常妝容會看起來稍微誇張一點。 今天用的是Kr...

炸雞！芝士蛋糕！減肥期間想吃高熱量食物怎麼破！

• 瘦身

走在路上，聞到麻辣香鍋的味道就挪不開腿；不知道為什麼，一到下午三四點，嘴巴特別饞；就算不是炸雞、薯條愛好者，也會有突然很想吃的時候…… 當身邊飄來一...

蛋糕瘦身聰明吃 美食也是減肥好幫手

  對於減肥的人來說，巧克力蛋糕簡直就是惡魔，因為想要擁有苗條的身材就一定要遠離它，但現在告訴你，想要減肥現在就立刻去買巧克力蛋糕吧。為什麼呢？ 早餐增加...

吃蛋糕不發胖的小秘密

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• 秘密

什麼是戚風蛋糕 戚風蛋糕屬海綿蛋糕類型，質地非常輕，用菜油、雞蛋、糖、麵粉、髮粉為基本材料。由於菜油不像牛油(傳統蛋糕都是用牛油的)那樣容易打泡，因此...

小心幾種吃了會發胖的蛋糕

• 食物

蛋糕是生活中常吃的一種甜食之一。但是對於想要減肥的人而言，部分蛋糕吃了會讓我們發胖。下面給大家介紹吃了會發胖的蛋糕，供大家瞭解。 不要追求蛋糕加水果的...

消脂減肥多喝粥 7款神奇消脂粥重磅推薦

• 減肥
• 脂肪

粥是很多人都愛喝的，這粥的營養價值也是很高的，對於減肥這粥也有著特殊的效果，這是很多人都是不清楚的，那麼要怎麼喝粥才會有這樣的效果呢?下面就一起來看看這相信...

如何吃蛋糕不發胖 4招巧吃蛋糕邊吃邊享瘦

• 飲食減肥
• 減肥常識

推薦閱讀：女人為什麼會發胖 上班族發胖的主要原因是什麼如何吃蛋糕不發胖：買最小號的蛋糕吃蛋糕本來就不是為了便宜，而是為了味覺享受，所以何不把美食進行到底，買最...

健康瘦身，完美塑形，美麗俏佳人減肥食譜重磅來襲！

相信瘦身是每一個女生生命裡的大課題，其實我們並不是要追求多麼乾瘦的身材，而是想保持一種均勻窈窕的，纖細瘦高的身材。很多女生減肥會採用非常盲目甚至是極端的方法，...

嘉媚樂香愈玫瑰禮盒 老黑老師重磅推薦

• 皮膚暗沉
• 嘉媚樂

皮膚美白有光澤，是每個女性自信的來源之一，針對皮膚的暗沉問題CAMENAE嘉媚樂更是攜手老黑老師推出了這精油美白神器“香愈玫瑰禮盒”，一起來看看吧。 六月...

蛋糕的保鮮方法

• 保鮮
• 方法

吃不下的水果蛋糕怎樣長時間保鮮，直接放冰箱裡行嗎，如果能，那能放多長時間？無論哪個季節，保存在4℃條件下的鮮奶蛋糕，隨著時間的延長，大腸桿菌、細菌總數及真...

甜美“彩虹”妝 把蛋糕塗在臉上

09年是充滿希望的一年，甜美妝容再度抬頭，讓大家重溫甜美妝容，把如彩虹的色彩往臉上塗，原來也可令人年輕數載。 四色眼妝可說是“藝高人膽大”的真人示範，點題之...

“重磅歌手”Adele的經典減肥公式大公開

• 明星瘦身
• 減肥方法

Adele的陰影高光瘦身效果Adele“重磅歌手”！為啥呢？推究其原因有三，其一：事業，人家在第54屆格萊美獎(GrammyAwards)頒獎禮上狂攬六項大獎...

吃生日蛋糕吹蠟燭好嗎

• 生日蠟燭
• 蠟燭
• 生日蛋糕

吃生日蛋糕吹蠟燭 過生日的時候都吃生日蛋糕，而且在蛋糕上點上生日蠟燭，吃生日蛋糕吹蠟燭是許多人都會做的事，但是這樣做，對健康不利。 蠟燭不是食品，不會...

眼妝揭秘★★★多張照片重磅出擊！！！教你范冰冰張韶涵的完美大眼妝！

課前須知：你是不是也是很羡慕女明星的迷人大眼睛呢，是不是和兔子一樣羡慕過範冰冰的嫵媚大眼妝？ $ j, . U3 |( V: u* J1 I* i5 M#...

女孩為之瘋狂的全球頂級奢華高雅婚禮蛋糕，你中意哪一款？

• 時尚
• 婚禮
• 甜品

浪漫唯美永恆的婚禮時刻~一生中最美的時光Wedding Time...光是如此婚禮甜點擺台就讓人興奮不已...這個顏色作為婚禮的主色太棒了...婚禮中絕對的主...

蛋糕可以減肥嗎 蛋糕的熱量

• 熱量
• 速食

蛋糕可以減肥嗎 蛋糕的熱量 熱量：320大卡（100克） 分類：速食食品 評價：碳水化合物含量很高，蛋白質和脂肪含量較高，減肥期間少量食用。 營...

《馬銳帶你妝》重磅來襲：3D立體美妝+五型美學引導美麗新潮流

馬銳他是時尚界的當紅小生，他是遊走在多個領域的跨界大咖，他是Angelababy、秦嵐等百位元明星的御用造型師，他就是被稱為“馬鐵人”的馬銳。也許你還沒有認識...