明星們怎麼減肥的 何潔減肥瘦身的方法

明星們怎麼減肥的，明星們為了上鏡好看，都快速的減掉了身上的贅肉，何潔剛參加快女的時候還是一個胖胖的小女孩，現在已經是窈窕的大美女了，小編今天就教大家何潔的減肥...

何潔產後瘦身狂甩30斤 減肥母乳兩不誤

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產子一月有餘的何潔，昨日發微博自曝自己坐月子後瘦了30斤，並且還要通過運動狂甩20斤，誓要成為辣媽。照片中何潔看似剛剛運動結束，臉色通紅但十分健康。她還...

何潔一家齊上雜誌封面 胸大不低垂有妙招

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近日，何潔與老公赫子銘攜同寶貝兒子登上《媽咪寶貝》雜誌封面。除了何潔兒子麟兒是焦點外，讀者的更多視線是在何潔的胸部上。 《媽咪寶貝》雜誌封面 過去的...

何潔產後減肥失敗 小編揭明星發福前後對比照

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何潔生完小孩後的何潔首次現身參加某活動，被拍到臉圓身材臃腫，先前說到的甩肉10斤似乎有炒作嫌疑，哎，身材沒恢復就不要這麼快出來撈金啦，勇氣實在可嘉。鄭欣宜鄭欣...

明星產後減肥秘訣 何潔產後減肥狂瘦30斤

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何潔產後減肥狂瘦30斤懷孕期間的何潔爆肥50斤，加上身高本來就不高，整個身型就像氣球一樣，但是產後的何潔身材快速恢復到以前的狀態，那麼何潔產後減肥的秘訣是什麼...

超級女聲何潔的瘦身妙招

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何潔主要是通過控制飲食，然後就是要多運動，每天都快步走。 控制飲食五大妙方： 1、控制高脂類食物，像油炸的啦，奶油的啦，這些都不吃了。 2、在平時的...

“嘟嘟女神”變身“小龍女” 陳妍希為戲暴瘦12斤

新鮮蔬菜+黑咖啡+煎豆腐陳妍希在賽出她的減肥餐之後，很多網友都質疑，這點東西能吃的飽嗎？別小看這點食物哦，營養很均衡，西蘭花和豆腐的熱量都很低，而且能幫助我們...

宅男女神陳妍希出演“小龍女” 美容護膚大揭秘

• 明星美容

陳妍希，相信大家都不陌生，那個《那些年，我們一起追的女孩》，她清純、甜美，高貴無暇。她在娛樂圈安安靜靜的拍戲，不鬧新聞不炒作。也學正是這樣好的心態，才使得她曾...

吃小龍蝦過敏怎麼辦

• 過敏
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• 小龍蝦

因為龍蝦體內的蛋白質容易引起人體免疫細胞的致敏，當吃龍蝦的時候人體免疫細胞接觸到這種蛋白會釋放白三烯、五羥色胺、組胺等致敏物質從而引起過敏現象的發生，治療...

男人錯吃小龍蝦容易中毒

• 吃小龍蝦中毒
• 小龍蝦中毒
• 小龍蝦的吃法

買小龍蝦最怕遇到死蝦，因為小龍蝦死後腐壞得很快，會分解產生組胺等有毒物質，滋生有害病菌，食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病，危害身體健康。說到區別小龍蝦...

警惕一吃必胖食物 何潔身材變化多

何潔從比賽開始就被成為小胖妹，確實水桶腰、粗手臂都是何潔那時的特點，一吃必胖的食物就是罪魁禍首，雖然何潔在之後減肥成功過，但還是反復無常。何潔自稱減肥確實要節...

小龍蝦可以減肥嗎 小龍蝦的熱量

• 水產
• 熱量

小龍蝦屬於節肢動物大家族，與龍蝦、大螯蝦、蟹、河蝦及對蝦一起屬於甲殼綱動物，下面一起來看下小龍蝦的熱量，如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表...

李小龍腿法訓練介紹 截拳道的腿法快的無影隨行

李小龍在出腳時不需將腿腳部分儘量保持堅硬，相反地還要儘量令腿腳保持放鬆以求達到腿膝能靈活地扭動的目的。就是要求習者在頻密不斷地練習中能儘量將腳關節練到靈活柔韌...

李小龍鍛煉肌肉的方法展示 5個動作教你打造健美身材

李小龍那身結實的肌肉、令人生畏的線條輪廓和難以置信的爆發力，都代表著一種獨有的神威和氣勢，他的肌肉品質是舉世無雙的。李小龍這般完美的身形到底是怎樣練就而成，想...

何潔90天狂瘦30斤 糙米代替精米做主食

• 糙米減肥
• 何潔減肥

近日，何潔參加某節目時透露，自己在90天內減了30斤！她還在現場分享了自己的減肥秘笈：少吃多餐，主食以糙米代替白米，同時每週還有交替進行的拳擊、舞蹈和NTC...

瘦下來的何潔美慘了 何潔減肥方法90天怒甩30斤

• 何潔減肥方法
• 胖人減肥

生完二胎後的何潔似乎在肥胖的道路上越走越遠了，面對以前曾經瘦過的自己，何潔放下豪言：90天怒甩30斤！然後我們能從何潔的社交網上，隨時隨地都看到她在減肥。拳擊...

李小龍腿部力量訓練 四步讓你擁有強壯大腿

李小龍截拳道認為腿法是攻擊距離長、力量大的格鬥技術，在各種技擊術中都有很重要的地位，拳諺“手是兩扇門，全憑腿打人”、“拳打三分，腳踢七分”都強調了腿法的重要性...

小龍蝦月餅成網紅 奇葩月餅吃多了怎麼消化

• 月餅吃多了

2016年中秋節是什麼時候？中秋節放多少天？相信大家都有這樣的疑問。每一年的中秋節都會推出各種月餅口味，除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外，今年小龍蝦月餅成網...

小龍女髮型紮法圖解 幾個步驟教你擁有脫俗髮型

八十年代很火的一部電視劇就是射雕英雄傳，接下一這部電視的續集就是神雕俠侶了，這部電視中的男主角是古天樂，女主角的扮演者就是李若彤，這兩位可謂是當時的金童...