保濕防曬緊膚美白 五種對皮膚有好處之不同尋常食物

• 護理美白

五種對皮膚有好處的食物之薑黃Mona Gohara，耶魯大學醫學院皮膚科的臨床副教授，指出你最喜歡的咖喱汁實際上會幫助你對抗皮膚癌。為什麼呢？原來咖喱那充滿活...

瞭解那些對皮膚有刺激的面料 避免皮膚過敏發紅發癢

• 敏感肌膚
• 問題肌膚

1、羊毛（Wool）羊毛織物溫暖又漂亮，但它是刺激皮膚，引起皮膚過敏最常見的面料之一。很多人反應穿羊毛織物會引起皮膚發癢發紅，甚至起皮疹或蕁麻疹等。如果實在是...

熬夜晚睡對皮膚有危害 改善肌膚的七個竅門

• 皮膚保養

1、晚睡有講究皮膚在得不到充足的睡眠情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應該儘量多吃清淡的蔬菜水果、魚等來補充青花素（葡萄籽提取物）或是含有甲殼素的保...

冬季護膚保濕補水 五種膚質如何應對皮膚乾燥

• 冬季護膚
• 皮膚乾燥
• 油性皮膚
• 幹性皮膚

皮膚乾燥：中性肌膚中性皮膚的人本身肌膚都是很不錯的，平時注意保養和清潔之類的問題，那麼皮膚的問題一般都不會太大，適當的潤膚爽膚搭配上按摩，每日記得給肌膚補水和...

秋天吃什麼對皮膚好 4種豆類祛痘美容效果好

• 自製面膜
• 秋季護膚
• 祛痘

黃豆——美容養顏冠軍黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。黃豆美白抗衰老面膜材料...

用什麼洗臉對皮膚最好 蜂蜜鹽水加點料

• 保濕補水

用什麼洗臉對皮膚最好 蜂蜜鹽水加點料食 鹽：去角質和油脂 用食鹽洗臉可以溶解皮質、收斂毛孔、改善紅潮的現象，還能清除皮膚的油脂，惱人的黑頭等皮膚問題也會漸漸...

冬天用什麼水洗臉對皮膚好 5款洗臉水呵護好肌膚

• 潔面

冬天用什麼水洗臉對皮膚好 5款洗臉水呵護好肌膚 用米醋洗臉 醋本身可以改變肌膚的酸堿值，軟化表層角質，另外還具有殺菌抑菌的功效，改善毛孔堵塞的狀況，暢通毛孔...

熬夜對皮膚的影響不好怎麼辦 教你保養法護理肌膚

• 眼部護理

熬夜對皮膚的影響不好怎麼辦 教你保養法護理肌膚 熬夜面對問題一：肌膚暗淡 熬夜會讓皮膚中的水分和營養過度流失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，特別是在頻繁熬夜之...

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物 粗糧 粗糧中含有豐富的維生素和纖維素，有人體中所需的各種基礎營養，多吃不僅可以抑制食欲，有助於減肥排毒，...

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦

• 如何美白

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦 番茄蘋果汁 蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維...

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...

細數熬夜對皮膚的壞處 教你熬夜該如何保養皮膚

• 黑眼圈
• 眼袋

細數熬夜對皮膚的壞處 教你熬夜該如何保養皮膚 熬夜對皮膚的壞處 晚間是皮膚進行新陳代謝的黃金時期，從22點開始到2點這段時間是皮膚進行自我修復的時候，其它時...

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果 甘蔗 甘蔗中的水分相當高，是冬天必備的一款補水水果。甘蔗中含有豐富的鐵分子，可以促進人體的新陳代謝，排毒養顏，美...

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老 鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別...

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法

• 夏季護膚

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法 柚子 柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...

美容護膚知識：膠原蛋白對皮膚的作用是什麼 真的能抗衰老嗎

• 膠原蛋白
• 抗衰老

美容護膚知識：膠原蛋白對皮膚的作用是什麼 真的能抗衰老嗎？膠原蛋白的含義膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的...

護膚品成分分析 瞭解常見化妝品酒精對皮膚的危害

• 護膚

護膚品成分分析 瞭解常見化妝品酒精對皮膚的危害 酒精 酒精是極易揮發，而且發帶走肌膚上的水分，使肌膚乾燥，其次是因為密度過高會破壞皮膚自有的水質膜，使皮膚脆...

吃什麼蔬菜水果對皮膚好 便宜實惠吃出白嫩肌膚

吃什麼蔬菜水果對皮膚好 便宜實惠吃出白嫩肌膚 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。研究發現，豌豆含有豐富的維生素A，這種物質可...

熬夜對皮膚的壞處多多 經常上夜班怎麼保養

熬夜對皮膚的壞處多多 經常上夜班怎麼保養 及時給皮膚補足水分 熬夜如何保護皮膚？皮膚缺水就會顯得乾燥。缺水的原因包括環境因素和護理不當。熬夜時應該讓室內空...