模特零下十度比基尼 凹凸身材不用節食

• 模特減肥
• 減肥

模特零下10度穿比基尼滑雪，生動演繹了“美麗凍人”！只見三五個身材高挑的模特，身穿性☆禁☆感比基尼子啊白雪中展示凹凸身材，如此敬業的精神無人能敵。模特般的好身材是...

五個飲食法 快速消滅腹部贅肉

• 減肚子
• 瘦腹

肚子上的贅肉總是很難減下去，該如何消滅腹部的贅肉呢？讓小編告訴你五個減肚子最有效的方法吧，只要你注意日常飲食，多吃一些有助於瘦腹的食物，遠離那些會讓你成為...

四款瘦身食物 不節食也可以很瘦

• 性感身材
• 瘦身食物
• 身材秀
• 身材

對於饞嘴的美眉來說，減肥是件非常頭疼的事情。其實饞嘴美眉不用頭疼，饞嘴不是你的錯，小編告訴你不用節食也可以瘦出苗條好身材。大家想吃東西的時候，多吃下面的四種食...

冬季減肥五食譜 不節食就能瘦出好身材

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

大多數人的肥胖原因都是因為貪吃的造成的，就算是要減肥也依然不能放棄眼前的美食，能吃好喝好還能瘦身才是美眉們想要的，那你想知道這種輕鬆的減肥方式嗎?不賣關子了，...

酵素斷食法可行嗎？ 教你如何服用酵素

• 酵素斷食法

酵素斷食法其實相當簡單，任何人皆可安心實行。具體是連續數天停止食用一天三餐飲食，只服用複合酵素的方法，代替三餐飲食內容。複合酵素含豐富的多種營養，故能維...

介紹斷食法 為你講述另類減肥法

• 斷食法

通常使用的斷食減肥法分別是香蕉斷食減肥法、清水斷食減肥法、蘋果斷食減肥法、蜂蜜水斷食減肥法、黑咖啡斷食減肥法、米湯斷食減肥法、優酪乳斷食減肥法、夢蒙斷食...

四類最佳減肥食物 不節食也可以很瘦

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

饞嘴美眉都不愛運動減肥，只喜歡吃，希望能通過飲食來減肥，那麼減肥吃些什麼好呢?小編給大家推薦4類最佳的減肥食物，分別是肉類、海鮮、家禽、奶蛋類，這四類食物號稱...

健康按去豐胸飲食法之花生篇

• 維生素C
• 維生素b族
• 維生素b
• 維生素b

想要胸部變大，其實最健康有好的方法就是採用飲食豐胸法，在飲食豐胸法中對於石材業是非常講究的，其中花生是不錯的選擇。因為花生富含維生素E和脂肪，他能促使卵巢發育...

嘲笑5款飲食法 讓你不再蘋果臉

• 脂肪燃燒
• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值

很多的年輕MM都渴望別人稱讚自己可愛，長得甜美可人，其實擁有一張Baby Fat的女孩很多，如果你稍微偷懶的話這張臉就會教你很難看，有時候會被別人說成蘋果臉。...

節食減肥不靠譜 7種減重食物任你吃

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

如果你還在節食減肥，那麼你就是對自己的身體不負責，節食減肥傷身傷健康。很多食物都是減肥的好幫手，只要你吃對了就能瘦，這樣你就不用忍受節食減肥帶來的痛苦啦！想知...

胡蘿蔔飲食法 吃出上鏡瓜子臉

• 整形醫院
• 整形外科
• 整形美容
• 整形

現在都很流行瓜子臉，所以MM們瘋狂的開始瘦臉，並且不惜去整形醫院作出一個瓜子臉來。但是，瘦臉最為有效的還是以按摩方法，除此之外，便是飲食方法，這也是瘦臉的一大...

懶人減肥法 不節食不運動就能輕鬆瘦身

• 飲食秘訣
• 飲食減肥

很多減肥的朋友都會現在輕鬆的飲食減肥法，寒冷的冬季要美眉們出去運動是一件困難的事情，面對美食更難抵住她的誘惑，冬季減肥可是一件非常考驗人的事，那冬季減肥是不是...

拒絕節食減肥 要健康減肥 合理安排每一餐

• 維生素K
• 維生素

你還在節食減肥嗎?噢,NO ，這個減肥方式已經OUT了。效果差，還損耗身體健康，如果你還在節食減肥的話，就趕快停止吧。減肥的方式有很多，很多美眉為了追求快速的...

香蕉豆腐減肥食譜 不節食也能瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

不愛運動的美眉想減肥，想用食譜減肥法來減肥，但最頭疼的一個問題就是吃什麼能減肥呢，擔心一不小心吃了曾肥的東西。小編給各位美眉推薦一款香蕉豆漿減肥法食譜，低卡、...

驚！單純節食減反彈率高達41%

• 中醫豐胸
• 運動豐胸
• 瑜伽豐胸
• 體重反彈

單純節食減反彈率高達41%！如何減肥瘦身美體，是許多愛美MM的不懈追求，所有減肥的美女們有些選擇了節食減肥。但研究發現長期堅持節食減肥的人群當中，有41%的人...

網友慘痛教訓 這樣節食1斤都不瘦

• 運動瘦臂
• 夏日瘦臂
• 瘦手臂運動
• 節食減肥

網友提問：我已經瘦了30斤，現在每天早上吃飯，中午晚上都不吃，上個禮拜為了快點減肥還加上了跑步，每天能跑半個點，也沒什麼效果了，一直都不見瘦都快有4個禮拜了不...

神奇的減肥穴 10個穴位教你不節食不運動也能輕鬆瘦

• 減肥穴

減肥的方法多種多樣，即使是中醫減肥，中醫專家介紹說中醫減肥常見的穴位針灸減肥，此外還可以穴位按摩減肥、藥膳減肥、中藥減肥等等，下面是中醫專家介紹的幾個瘦...

7個飲食細節 不節食也可以瘦得很快

用節食來減肥的美眉，小編勸你還是儘早放棄這方法吧，雖然節食減肥效果明顯，但是對身體造成不可逆轉的危害。得到了苗條身材，若把健康賠進去了，那就虧大了。下面小編提...

美胸4招 巧妙修復節食後胸部下垂

• 胸部下垂
• 下垂
• 維生素D
• 維生素A

不少女生辛辛苦苦減肥成功後欣喜，最大的問題就是胸部下垂的厲害，脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳☆禁☆房的...

十個節食秘訣 3個月減50斤

• 胸部保養
• 瘦腿秘訣

以下是10個對我來說不算常規但十分有效的減肥秘訣。但是用這種方法，我一共減掉了50磅。這些訣竅都起作用了，因為差不多每項秘訣是圍繞著一個小目標來完成。在我看來...