體重指數計算方法有哪些 幾招教你如何計算體重

核心提示:體重指數與計算標準體重的方法有何不同 體重指數與計算標準體重的方法有何不同,體重指數(BMl)是臨床醫務工作者用來判斷患者是否患有肥胖症時常用...

經期痘來襲咋辦?控油排毒平衡內分泌走起

• 祛痘
• 控油祛痘
• 如何祛痘

每個月總有那麼幾天，被大姨媽折磨的不成人樣，現在更是不得了，帶著幫手經期痘一起來，攪亂我們幸福的生活。看來這一場戰爭不打是不行了。姐妹們，還等什麼?為了那幾天...

超重體重計算公式 人體標準體重的計算法

超重體重計算公式 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較...

眼妝也要與劉海配襯 平衡感製造完美眼妝

• 化妝步驟
• 眼妝
• 日系妝容

你是否曾注意到，不同的劉海是需要與不同的眼妝相襯的呢？小編告訴大家，劉海與眼睛集中在同一個平面，就像一幅畫那樣。一幅畫重要的是平衡感，那麼劉海與眼妝能製造出...

一天的卡路里減肥目標 減肥熱量計算方法是什麼

脂肪分解產生脂肪酸及甘油，甘油可以轉變成葡萄糖供細胞利用，而脂肪酸可以轉變成酮體(Ketone)，供細胞(包括神經組織)利用。因此，當一個人如果皮下脂肪...

減肥速度計算越快越好嗎？ 高效減肥動起來

• 減肥速度計算

減肥的人總是求快，恨不得第二天起來就是魔鬼身材。但其實最理想的減肥速度，是一個月減3斤。每週0.5公斤的速度，也是國際上很多專家所推薦的目標。每月減3斤...

泄油瘦身湯 調理腸胃平衡

泄油瘦身湯逐個擊碎身體局部頑固脂肪;修護受損細胞纖維,能深入頑固脂肪細胞內部,改善脂肪堆積造成的不完美曲線。 泄油瘦身湯適用人群： 將軍肚、啤酒肚、水桶腰、...

女性完美三圍的計算方法 簡單3個步驟讓你輕鬆達標

• 女性完美三圍

女性三圍黃金比例資料是怎麼計算的形象分，身材佔有一半。不過就目前情況而言，女性普遍胸圍並不是很理想，很多女性的胸部較小，而腰腹部位卻因為生育的原因，發展成...

瘦人增肥的方法 平衡膳食很重要

現代社會有那麼多的人在為減肥而發愁，殊不知，有同樣一群人在為如何增肥而苦惱。太瘦和太胖是兩個極端，都是一種不健康的表現。增肥與減肥相比較，難度似乎更大。...

打造平衡氣質美人的瑜伽練習操

別忘了，在瑜伽的練習中，姿勢、呼吸和意識的平衡也是缺一不可的。保持所有平衡姿勢時都應保持均勻緩慢的呼吸方式，看住一個穩定點。 當人的身體、精神、心理都達到平...

計算最佳腰臀比 這是一個預測肥胖的指標

• 最佳腰臀比

腰臀比是早期研究中預測肥胖的指標。比值越小，說明越健康。這是預測一個人是否肥胖及是否面臨患心臟病風險的較佳方法，比目前普遍使用的測量體重指數(體重除以身...

外貌年齡計算器 看是否顯老

[導讀]你看起來比實際年齡小還是大呢？外貌年齡計算器幫你解答這個問題。 1.毛孔粗大 ：加3歲。曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議，使用維A...

如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡

熬夜會損害皮膚，大家都知道，保養皮膚需要充足的睡眠。但是，都市人群工作壓力大，熬夜已經成為常有的習慣，該如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡呢？ A　熬夜前的準備...

減肥者要遵守的五點平衡法則

一定是要減掉脂肪而不是消除體內自身水分，不需要長期依賴藥物來維持減肥 效果，必須是安全無副作用的產品和方法，並可以充分調節人體自然屬性。而如何避免減肥後反彈，...

揭秘肌膚抗老秘密 重新計算你的年齡

暖暖的春風迎面襲來，驚呼春天到了，但這也意味著新的一年已經到來誰都不希望自己的膚齡隨著年齡增長，關鍵是看你如何做。其實肌膚的衰老與氧化、壓力與膠原蛋白醣化有很...

你的體重合格嗎？標準體重計算公式_體重指數計

你的體重標準嗎 美國研究人員在《新英格蘭醫學雜誌》上指出，身高體重指數是衡量人體胖瘦程度和是否健康的一個國際常用指標，專家提出標準體重的計算方法=(身高cm...

冬季一天護膚補水保濕方案 調整水油平衡

  早上 一早起妝，若皮膚太幹或出現甩皮狀況，不但很難上妝，有時候塗抹再多的護膚品亦不易吸收。故建議根據不同膚質揀選保濕產品，先為皮膚打好底，調整水油平衡...

女生夏季肌膚如何保持水油平衡

  1）拍多層化妝水不如一層舒服的按摩 正解：其實化妝水只是作用在角質層，而角質層一次性消化不了這麼多營養，況且還有後面的精華和麵霜。用一層化妝水配合一次...

一拍一抹就能乍現鮮嫩柔光肌！海報編輯評測站：芭比·布朗 (BOBBI BROWN) 舒盈平衡氣墊粉底露

• 膠囊氣墊底妝
• BB膠囊氣墊

如今的底妝界，似乎已經成為了氣墊的時代。小巧可愛，攜帶方便，可隨時上妝補妝，還能打造輕薄無瑕裸妝效果，這樣的一款底妝產品怎能不受到幾乎所有女生的追捧？以專業彩...

男人公認的美腿計算法

• 美腿
• 男人
• 瘦身

美腿的理想標準尺寸（量腿部最粗部位的圍度） 大腿的理想尺寸＝身高×（０．２９－０．３）ｃｍ 小腿的理想尺寸＝身高×（０．２－０．２１）ｃｍ 腳踝的理想尺寸...