紊亂的睡眠易增肥 睡眠減肥法讓你睡著也能瘦

• 減肥方法

研究學家眼中的睡眠減肥方法：女性如果睡眠不足的話，很容易引起荷爾蒙分泌的紊亂，後果是食量不斷增加，脂肪堆積加劇，最終會導致肥胖，有研究顯示，那些睡眠在五個小時...

做到這六點讓你水嫩入秋 健康美肌水油平衡

• 秋季護膚

1、全方位補水、鎖水想對付秋季的乾燥，補水保濕是第一重要的任務，除了每天喝夠八杯水之外，也可以在無味單調的白開水里加點“料”。蜂蜜的潤燥效果極佳，睡前喝杯溫熱...

達人揭秘紊亂型初老肌的抗衰老秘招

• 抗衰老

在說護理前我們首先要搞清楚什麼是紊亂型衰老肌，就是指不規律的生活習慣引起的肌膚非自然原因導致的衰老。一般是比較容易出現在OL一族裡面的哦。辦公室長年空調調節室...

換季水油不平衡積極保濕

• 保濕補水

冬春換季期間，溫度濕度同時變化時，肌膚容易水油不平衡，便特別容易出現各種問題。如果不積極做好保濕、修護、舒緩的等保養工作時，肌膚會變得更加差。 想能夠輕輕鬆松...

平衡酸鹼度 7日瘦3斤沒問題

[導讀]酸堿節食法？你對此仍然一無所知嗎？這是由美國三藩市瘦身專家Valérie Orsoni推出的一種行之有效的瘦身戰略：重新建立機體中的PH值平衡。這種方...

眾女星夏季齊變油光妞 夏季肌膚水油平衡是關鍵

• 明星美容

連女神林志玲也滿臉油光了，讓人情何以堪？林志玲出席某品牌活動時一身運動妝扮，粉嫩的腮紅和唇膏營造出健康的好氣色，只是面泛油光，再運動幾下不脫妝花妝都難！國際章...

水油平衡 冬季7個護膚心得

油性肌就永遠不需要補充油份了嗎？幹性肌在冬季選擇的護膚品越油越好嗎？皮膚到底需要多少“油”？需要什麼“油”？種種護膚問題困擾著不同類型肌膚的MM，冬季7個護膚...

水平衡+油平衡 肌膚甩掉油膩

導語：一到夏天，大家的臉都油膩膩的。可是，有些mm的皮膚，雖然油得長痘，卻還乾燥脫皮。為什麼呢？這是由於皮膚水油不平衡導致的。下面，給肌膚制定一個“水油平衡”...

洗面乳是酸性還是鹼性 洗面乳酸堿大調查

• 洗面乳

pH值測試得到酸鹼性很多美妝達人會做pH值測試實驗，來計算這款護膚品適合是否PH值接近我們的肌膚，其中H代表氫離子，P代表氫離子的能量。pH值的測量標準為Wi...

支招：七個方法，讓失調的內分泌恢復平衡

內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 1 ...

小心高光變油光！光澤感化妝必須有個平衡點

• 高光
• 油光

光澤感底妝的緣起是因為韓劇女主們的清透妝容，重點是臉上會發光(拜託，韓劇女主都是自帶光環嘛!)。於是我們買了好多的底妝產品，為的就是臉上有光，甚至為了光更...

薰衣草精油的功效與用法 平衡頭皮油脂分泌的植物精油

• 美髮用品
• 護髮方法

薰衣草精油的功效薰衣草精油具有護髮、清潔的作用，能促進頭皮細胞再生，而且能平衡頭皮油脂分泌。尤其適合頭髮乾枯的MM使用，使用一段時間後，可以讓頭皮水油平衡，告...

禦泥坊清爽平衡礦物泥漿面膜 這款銷量第一的泥膜怎麼樣

• 禦泥坊
• 面膜

禦泥坊清爽平衡礦物泥漿面膜的外觀外包裝是牛皮紙質的，簡單卻有質感，盒身的側面有產品說明。打開之後，古木質感的蓋子，透明玻璃瓶的瓶身，整個包裝都非常復古，而且密...

按摩小腹可平衡氣血 日常排毒的3大妙招

• 減肥
• 排毒
• 按摩

很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來，其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多，下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。 日常如何...

女子開避孕藥治療痤瘡致月經紊亂 正確祛痘方法get

• 痤瘡
• 痤瘡怎麼治療

近日，女子開避孕藥治療痤瘡致月經紊亂的新聞引起網友熱議。雖然避孕藥確實對一些痘痘有效果，但是長期服用避孕藥對身體是有傷害的，副作用也很大，所以大家皮膚出現嚴重...

告訴你自行車保持平衡原理 幾個技巧讓你輕鬆享受騎行樂趣

學自行車要有一個會的人教你，因為要把握平衡度，所以之前要有人在後面幫你推自行車，你學習平衡度；先把一隻腳放在腳踏板上，另外一隻腳放在地上，慢慢的找找平衡，等速...

70歲老人相親找38歲未婚女 老夫少妻吃什麼平衡年齡

• 歲老人相親
• 老夫少妻
• 男人壯陽食物

70歲老人從未談過戀愛，如今相親想找到38歲未婚女性。這位元70歲老人一生傾注在電腦科學研究裡，如此跨年齡的愛情獲得不少市民的祝福。隨著社會的進步和開放，老少...

96歲再娶嬌妻 老夫少妻吃什麼平衡

• 歲再娶嬌妻

96歲再娶嬌妻，被贊“老當益壯”！隨著觀念的開放，情侶間的年齡差距已經不再是問題。面對老夫少妻或者老妻少夫的搭配，想要私生活更加和諧，還需要兩人作出調整。夫妻...

倒立這麼掌握平衡你造嗎？ 6步讓你輕鬆學會道理

對倒立有興趣的同學可以學學，6步教你如何倒立，倒立可以鍛煉手臂肌肉 腹部肌肉和腰部肌肉，在練習的過程中使自身得到提升。倒立需要掌握6步，分別是起步，練習，尋找...