臺灣最新流行：4日斷食瘦身法

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近日來臺灣流行一種瘦身減肥 的四日斷食法，是一種在給身體補充營養的同時進行的一種非常安全的減肥方法 ，不但讓長時間大吃大喝的超負荷內臟得到休息，還能達到減肥...

8個斷食排毒減肥法 輕鬆瘦不停

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1.月初兩日斷食法把每個月的頭作為斷食日，堅持實施一年，你會成功的瘦下來。月初兩日斷食的方法是，在斷食的前一天將飲食量減到平時的一半。在斷食後的第一天裡也...

水果酵素減肥 推薦10種減肥水果

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很多網友表示，用這種方法製作的水果酵素，聞起來有一種類似醋的酸味兒，喝起來酸酸甜甜的。水果酵素的甜味來自於水果自身釋放的糖分和製作過程中添加的糖，而酸味，則...

最新飲食減肥法介紹 黃金18小時瘦身飲食法

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大家是不是都曾經有過這樣的時刻?明明下定決心要減肥，卻還是嘴饞的克制不了自己的嘴和手，然後後悔，再下定決心一次，就這樣不斷迴圈。這次早安健康介紹日本最新流行...

22歲雙胞胎姐妹 “無油飲食法”3天去除痘痘

長痘痘給很多人帶來困擾。22歲的妮娜（Nina）和蘭達（Randa）是一對雙胞胎，作為YouTube明星，良好的皮膚狀態對她們來說至關重要。兩人一直是素食...

產後排毒飲食法則 辣媽這樣吃

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點擊圖片進入下一頁>> 一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯和一份雜糧飯，該方法可以吸收足夠的營養並將體內的毒素排出，還能起到減肥作用。Tip...

斷食排毒減肥 3天清掉5斤

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體內毒素堆積，廢棄物清不乾淨，越積越多，肚子越來越大。怎樣清掉體內垃圾？3天斷食排毒減肥法，用3天時間清掉體內垃圾。一、紅蘿蔔蔬果汁斷食法 紅蘿蔔蔬果汁能淨...

警惕8大錯誤飲食法 遠離肥胖困擾

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對現代的女性來說，要擁有性☆禁☆感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實，減肥也需要小心謹慎的。想要在明年春天show出你的好身材，千萬不要讓一些錯誤的飲食減肥方法妨...

讓肌膚“斷食”皮膚水嫩不長痘

就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚 品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。而這些表像的癥結，也許只...

三日斷食減肥 養成易瘦體質

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你有想過你減肥反復反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎？現代人的飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒！小編帶來風靡全球、...

晚上用生薑瘦大肚子有用嗎 詳細介紹3種生薑的食法

生薑在廚房裡一直擔任著配搭食物的輔助性工作，也就是廚房小配角。可是其實生薑在減肥功效上，可是大大超越了許多食物，成為最近日本女性推崇的減肥食物。如何吃...

趁年給肌膚末來次“肌斷食”

年末都是密集保養季？有的人偏偏反其道而行之！ 到了年末，不但不為勞累疲憊的肌膚添加營養，反而採用極端的“肌斷食”，來進行特別護膚 程式？什麼人可以這樣霸道地護...

酵素怎麼減肥最有效 酵素如何健康減肥

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怎樣減肥最快最有效呢?這是大家非常關心的問題，小編今天為大家介紹的減肥方法，會讓大家大吃一驚的，因為不用激烈的運動，可以借助酵素的作用進行減肥，大家一起減...

辟穀養生術與斷食療法 辟谷減肥科學健康甩掉脂肪

有很多人不知道辟穀減肥是很麼回事?以為辟穀減肥就是現在流行的斷食療法，通俗地說就是絕食。事實上這些認為都是誤會，真正的辟穀減肥是“限食”而非“絕食”。辟谷減...

神奇酵素燃脂 解救OL肥臀粗腿

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導語：OL是令人無比羡慕的職業，穿著氣質十足的裝扮在摩登時尚的辦公樓裡辦公，這份不用風吹日曬又高新的職業，是很多女人渴望的。然而正是因為長期久坐在辦公室裡，運...

法國女吃不胖 清脂酵素是功臣

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導語：法國是走在美食尖端的國家，儘管秉承歐洲女人寬廣的身材基因，但法國女人無疑是歐洲諸國皮膚最白皙身材最完美的。對於每日都會面對各種美食誘惑的國家，究竟女性...

酵素減肥神奇or傳說

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夏季是不少愛美女士的減肥季，目前市場上銷售的減肥藥物和減肥食品中，有不少都打著“植物酶減肥”、“酵素排毒”的旗號，號稱“無毒無副作用”、“天然安全”……酵素...

時下最夯減肥產品 清脂酵素助你輕鬆瘦

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• 瘦小腹

導語： 左旋肉堿已經為大家所熟悉，但你知道清脂酵素嗎？清脂酵素有什麼作用呢？會不會帶來什麼副作用呢？今天小編就帶你認識一下時下最夯減肥產品——清脂酵素。 ...

一周“肌斷食”改善疲勞期肌

[導讀]如果你遇到肌膚出現前所未有的疲態，無論用多少昂貴的護膚 品也似乎沒有太大的改善這種情況，不妨試用“肌斷食”方案，讓肌膚安全度過吸收護膚品的平臺期。 認...

酵素可以祛痘嗎 如何做水果酵素？

酵素主要是調理身體，當然身體好了痘也不會長。我從十月份喝到現在臉色好看很多，最棒的是頭髮不出油了，臉上出油也有改善，不過沒頭髮明顯。九月份爆的痘，現在基...