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健身運動後喝蜂蜜好處多多
以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練後，補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 負責研究...
2016年02月25日 63 -
喝茶減肥你要知道和參考的
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝?什麼時候喝呢?告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身!哪些茶效果比較好?怎麼喝?何時喝?提供您以下減肥資訊，好好參考吧...
2016年02月25日 30 -
懶人減肥先學喝茶
儘管假日只有幾天時間，體重卻迅速增加。對於沒時間運動又容易長胖的人來說，想減肥，尤其要學會喝茶。喝茶對那些代謝率比較慢而又沒有時間運動的人必不可少。 大麥茶...
2016年02月25日 16 -
飯後喝大麥茶或橘皮水助減脂
1)大魚大肉後千萬不要喝茶 不少人在打火鍋之後都會喝上一杯茶，認為這樣有助消化。火鍋料中常見的羊肉和牛肉都是富含蛋白質的食物，而茶葉中含有大量鞣酸，和蛋白質...
2016年02月25日 72 -
5個關鍵期 女人別喝茶減肥
女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體……但是得注意以上幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦! 經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部...
2016年02月25日 16 -
喝茶可以減掉50%的脂肪
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種...
2016年02月25日 16 -
專家提醒：喝茶減肥的一些誤區
某日，我指導的本科生把有關餐館飲料調查的問卷送來讓我過目。我很奇怪地問她，為什麼沒有把茶水列入飲料當中。她卻有些驚訝——原來茶水也算是飲料的？ 不知從什...
2016年02月25日 27 -
哪些人不易喝茶減肥
茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動的地位，但是，冬季，很多人群是不適宜在冬季喝茶的，你屬於這類人群嗎？ 茶是咱們中國老百姓非常喜愛的一種飲...
2016年02月26日 16 -
怎樣喝茶減肥效果好
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身！哪些茶效果比較好？怎麼喝？何時喝？ 該熱熱地喝還是喝冷的？ ...
2016年02月26日 37 -
喝茶減肥的四大禁忌
不少人喜歡喝茶減肥，可是你知道嗎？喝茶減肥也是有禁忌的哦~快來看看吧，你是不是也走進了喝茶減肥的誤區！ 一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短，含有較多的未經...
2016年02月26日 20 -
喝茶減肥法常見誤區
多年來無數研究證實了喝茶減肥法的功效。有研究發現，每天飲用一定量烏龍茶，可使一半肥胖者的體重下降。喝茶有減肥好處，也是有誤區的。 喝茶減肥法誤區一：喝...
2016年02月26日 23 -
Makiyo川島茉樹代酒後打人 各款煙熏妝容演繹強勢女
Makiyo川島茉樹代酒後打人 各款煙熏妝容演繹強勢女 小編點評：Makiyo與友搭計程車，因拒系後座安全帶與的士司機爆衝突，該司機被她的日籍男友寄隆輝毆傷...
2016年03月02日 316 -
酒後護膚小妙招 宿醉後簡單四步喚醒倦容肌膚
現代都市快節奏生活讓女人們應酬多了起來，無論是工作上的還是生活上的聚會都少不了喝酒，那麼酒後宿醉後怎麼護理肌膚？四步喚醒美肌法輕鬆搞定。 酒後如何護膚宿醉後簡...
2016年03月16日 43 -
中醫養生招 喝茶補氣又美容
點擊圖片，進入下一頁 補血好起色：桂圓紅棗茶 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，...
2016年03月28日 18 -
哪些人群不宜喝茶葉呢？
對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。對心腎生病或功能較差的人來說，不要...
2016年03月30日 24 -
月經後喝它更年期竟晚來10年 女人養生食譜
女人的更年期特別的恐怖，不但自己皮膚變差，身材走樣，也影響著身邊的人，情緒波動比較大，女人要想更年期晚點到來，現在就可以好好的保養，月經後喝它更年期竟晚來10...
2016年04月03日 97 -
酒後不宜做的這些事情
酒後不要立刻睡覺，容易得酒精肝。酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身...
2016年04月12日 29 -
喝茶不要在餐後 11個養生方法教女人如何保養
導語：保養是每個女人都不能忽視的一件大事，現在就來說說每一天女人都該如何在養生中度過呢?餐後1小時為飲茶的最佳時間。喜歡飲茶的人儘量不要空腹飲茶，否則茶會稀釋...
2016年04月14日 25 -
這個季節喝茶就喝穀雨茶
穀雨茶受到季節的影響，茶葉比較飽滿水分充足，富含更多的氨基酸和多種維生素，營養物質非常豐富，而且生理活性高，能有效的起到殺菌作用。而穀雨茶在穀雨時節採摘，這個...
2016年04月21日 29 -
孕婦禁忌：為何孕婦不要多喝茶水呢？
為何孕婦不宜喝茶水呢?因為茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少...
2016年05月02日 28
