生活好習慣，助你減肥後不反彈

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減肥正在進行時的美眉還有剛剛減肥成功的美眉，一定要養成良好的生活習慣，這樣不但可以幫助你減肥成功，最重要的是瘦身後不反彈！以下推薦幾種比較好的小方法，供大家學...

黃奕粗眉翹睫點亮裸妝 臉型較寬不適宜

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清新裸妝是眾多美眉喜歡打造的亮妝，看起來清雅自然，可是如果沒有一點點睛之筆，卻又顯得普通不出眾。怎麼樣才能讓你的素雅淡妝變得閃亮呢?今天，我們就來看看女星黃奕...

盤點不適合洗牙的5類人群

• 糖尿病患者
• 口腔健康

洗牙雖然有益於口腔健康，但它並不適合所有人，特別是以下5類人群。 1、患有出血性疾病的人群，如血小板減少症患者、白血病患者，這些患者血凝機制不好，容易洗牙後出...

射頻去眼袋手術 揭開術後不為人知的秘密

• 射頻去眼袋

儘管射頻治療儀器在眼科和婦產科運用已經有了較長的檔可考證的歷史，但幾乎沒有公開報導它在眼部整容方面的手術。當我們使用這種手術儀器的超細線狀電極，在低能量...

女子酒後強行餵奶灌醉寶寶驚險 哺乳期媽媽不能吃什麼

11月4日，女子酒後強行餵奶灌醉寶寶，導致嬰兒神智不清昏睡，手腳亂動，去醫院檢查才發現原來寶寶是被喝醉酒了。寶寶怎麼會接觸到酒精呢?原來這位這個正在哺乳期媽...

為什麼產後不容易變輕？

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• 健康常識

產後體重的變化 據臺灣元氣早安健康生活網介紹，懷孕期間，標準的體重增加為12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量。因此在生...

孕婦瑜伽體式有哪些？ 盤點不適合孕婦做的瑜伽體式

• 孕婦瑜伽體式

瑜伽雖然能夠對孕婦有好處，但並不是所有瑜伽體式都適合孕婦哦。適合孕婦的瑜伽體式有哪些、不適合孕婦的瑜伽體式又有哪些，為了更安心地度過這個孕期，在做瑜伽之前...

小編教你飯後不發胖的秘笈

• 油膩食物
• 發胖陷阱

MM們總感覺吃了飯就會胖幾斤，特別是對要減肥的MM來說。減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好?下麵的7個秘笈教你飯後不發胖。燒烤後吃根香...

專家支高招如何才能讓瘦後不反彈

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

成功減肥後人們最懼怕的就是反彈。反彈不僅僅只是把體重打回原形，更甚者會直續上升。該如何抑制瘦後反彈，下面讓專家給我們支支招吧！反彈個案一：不吃早餐導致過度饑餓...

7個生活習慣讓你飯後不發胖(圖)

減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好？下麵的7個秘笈教你飯後不發胖。燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍...

女性每天睡足7小時 30歲以後不怕胖

• 睡眠時間

與每天平均能睡上7個小時的女性相比，那些每天平均只能睡上5個小時的女性的體重足足多了15公斤。這說明，一個人的睡眠時間可以影響女性的體重變化。特別是30歲後的...

藥膳減肥食譜 產後不變胖媽

• 早餐減肥
• 早餐
• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操

產後身材走樣是很多新媽媽們擔心的問題，醫生指出，產後發福的原因多半來自水腫，可以在坐月子期間，通過飲食調養達到消水腫效果。下面就來教你產後如何減肥，並推薦幾款...

減肥後不反彈 預防皮膚鬆弛的方法

• 收縮毛孔
• 皮膚鬆弛
• 美顏
• 抗氧化成分

您知道如何預防減肥後皮膚鬆弛嗎？很多減肥者在減肥後皮膚顯得很鬆弛，也許是因為減肥速度太快，或是因為營養攝入不足等原因。如果只是想節食減肥，而忽視了健康，造成體...

梨花頭百搭臉型 沒有哪種不適合

• 人肉搜索
• 梨花頭髮型

梨花頭是近今年最流行的女生髮型，很多人想嘗試，卻自認為自己的臉型不適合就沒敢嘗試，也有不少人燙了一個梨花頭，不如人意，就失去信心了。其實梨花頭適合任何一個人，...

想月瘦10斤 飯後不能做這些

• 科學減肥

如果你想要科學減肥，需要瞭解很多方面。可能你還不知道，飯後有很多不好的習慣，對身體有潛在的威脅!女人不僅要愛美麗，健康更不容忽視;所以大家對以下的一些飯後事情...

辣媽徐濠縈的妝容點評 煙熏紅唇不適宜

• 男人出軌

歌手陳奕迅的老婆徐濠縈是一位潮流的時尚辣媽級人物，每次徐濠縈出場她的妝容總是大膽誇張。但是我們也知道天生的皮囊長成的相，沒有十全十美的人。因此潮流辣媽徐濠縈因...

減肥成功後不反彈的飲食搭配

• 怎樣瘦腿
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥成功後，怎麼保持身材不反彈，低糖飲食法是減肥的第二個階段。在這個階段，攝入的熱量會比減肥第一階段多，但是低糖飲食法能幫助人們保持體重不增加。體重不增加是建...

16秘訣孕婦產後不發胖

• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩
• 孕產婦

孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。 1、飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時...