准新娘一月內暴瘦28斤，老公倍加疼愛

• 母其彌雅
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每個女人都想做一個漂亮的新娘，為了減肥這個女孩竟然一個月之內瘦了28斤，她說為了愛情這一切都是值得的，她成功的成為了一個美美的新娘。她傳授大家的減肥秘笈就是—...

一周瘦身食譜 七天暴瘦減肥計畫

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽動作

飲食減肥是所有MM都不排斥的減肥方法，所以你就會發現關於各種版本的七天減肥食譜。當然在春季這個減肥瘦身的最佳時機，你一定要把握好機會，完成完美身材的大計。下面...

鄭秀晶整容前後照片對比 眼睛鼻子被指變化大

• 鄭秀晶整容

近日，f(x)鄭秀晶整容前後照片對比照曝光，不看不知道，一對比才發現原來差別這麼大，她的眼睛鼻子還有臉都被指有變化，到底是整容了還是妝容改變了呢？隨小編來看看...

鄭多燕七天瘦十斤 一周食譜暴瘦不反彈

導讀：鄭多燕的減肥法不止是要運動，更多的是對飲食方面的要求，三餐是一定要吃的，再搭配適量的運動才能成功的瘦下來，小編推薦鄭多燕一周瘦身減肥食譜，七天暴...

女人最愛的暴瘦食物

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

全麥麵包熱量：65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者tea time吃個全麥包填填肚子！ 燕麥片熱量：132cal/...

鄭秀妍半裸上身秀美背 女人性☆禁☆感美背三步打造

• 鄭秀妍寫真
• 瘦背動作

離開少女時代的Jessica鄭秀妍似乎發展的更全面，除了成立個人品牌外，走秀活動也不停。近日拍攝雜誌封面的鄭秀妍大尺度赤裸上身，露出性☆禁☆感美背。露背是美麗女人...

告訴你暴瘦二十斤的秘笈

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期

美媚從128斤到現在的100斤，整28斤花了九個多月的時間，現在就與大家好好分享哦！只要六個好習慣就包你瘦。 1.飲食的習慣 儘量不吃零食，偶爾會買一次,但是...

鄭秀晶素顏生活照曝光 5個秘訣為你打造白嫩素顏

韓劇《對我而言,可愛的她》曝光女主角鄭秀晶素顏照,發現鄭秀晶素顏天生麗質，網友驚呼美美噠！ 每個女性朋友都希望擁有光滑細膩的皮膚，但卻不知道怎樣保養。其...

明星美白方法揭秘 鄭秀晶林允兒教你如何變白美人

• 明星美白

【明星美白】女明星的肌膚看起來總是那麼白皙細嫩，真是讓人羡慕嫉妒啊，到底她們都是怎麼美白的呢？小編為大家揭秘女星的美白秘訣，你也可以擁有像明星一樣吹彈可破的...

鄭秀妍允兒秀智韓式減肥 女星瘦身三妙招

• 韓式減肥

當紅韓式女星鄭秀妍、允兒、秀智身材前凸後翹，除了作為明星要保持身材外，她們對自己的要求也是十分嚴厲的。想要瘦身減肥的女生朋友，參考一下韓國女星的減肥方法，自...

女性喝啥茶減肥快 4種自製減肥讓你暴瘦

女性喝啥茶減肥快？喝茶減肥無疑是一種最懶人的減肥方法，但卻是十分有效。由於年輕人生活作息無規律，並且愛喝不同打得飲料，身體自然堆積不少的毒素。堅持喝減肥茶，...

Jessica鄭秀妍拉斯維加斯甜美寫真 韓式卷髮清新亮眼

• 鄭秀妍髮型
• 韓國明星髮型

下面是小編為大家帶來的一組韓國組合少女時代成員鄭秀妍的最新寫真照，來自拉斯維加斯的熱情陽光加上鄭秀妍的甜美氣質可是很有迷人的女人味哦！想要學習Jessica...

揭秘經期拔罐減肥暴瘦秘竅 教你正確的拔罐減肥療法

• 經期拔罐

經期的拔罐減肥是種中藥理論減肥方法，對人體無害，有效、不反彈、促進人體新陳代謝的減肥方法…可以長期進行，但實際拔罐減肥一個月可以瘦多少就要看個人了，每...

鄭秀晶川字腹肌圖片 9個動作讓你擁有性☆禁☆感人魚線

韓星鄭秀晶自出道以來就受到很多粉絲的喜愛，而她的腹肌也讓很多粉絲感歎她的好身材。瘦腰腹並不是依靠節食就能達成的，必須要搭配上適量的運動，尤其是針對性的運動...

郭采潔疑整容因暴瘦 臉大胖三斤瘦臉方法

• 郭采潔疑整容

郭采潔暴瘦被疑整容。自出道以來短髮造型備受喜愛的郭采潔，近日亮相活動，被質疑整容。面對削瘦的身材和小巧的面龐，難怪會有整容一說。臉大胖三斤！瘦臉後的你自信加...

鄭秀晶川字腹肌怎麼練 簡單運動燃燒腹部脂肪

• 川字腹肌
• 腹部脂肪

鄭秀晶川字腹肌怎麼練?女星鄭秀晶因為腹部的川字腹肌走紅網路，健康性☆禁☆感身材獲得粉絲的讚歎，沒想到女生練出腹肌也這麼性☆禁☆感，小編推薦幾個簡單運動，輕鬆燃燒腹部脂肪...

鄭多燕減肥食譜 暴瘦20斤圖

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

鄭多燕減肥食譜助她輕鬆兩個月瘦了20斤，這是減肥歷史上，很成功的產後媽媽了！如果你也在尋找產後減肥方法，想搖身變成身材性☆禁☆感的辣媽嗎？那麼就來看看鄭多燕減肥食譜...

鄭秀妍素顏照曝光 5個秘訣讓你成為素顏女神

• 鄭秀妍素顏

鄭秀妍不施粉黛的素顏照片非常清麗,並且非常可愛!真不愧是眾網友的女神。 每個女性朋友都希望擁有光滑細膩的皮膚，但卻不知道怎樣保養。其實只要我們用對了保護...

鄭秀晶鄭秀妍鄭氏姐妹保養護膚方法揭秘

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鄭秀晶鄭秀妍這對姐妹花在韓國非常出名，兩人都長的非常漂亮，各有特色，讓很多美眉們羡慕。兩姐妹皮膚保養的非常好，素顏也是美美噠，到底她們平常都是如何護膚的，兩...

Krystal鄭秀晶素顏照獲贊 女神護膚秘笈大公開

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• 鄭秀晶素顏

近日，Krystal鄭秀晶在Instagram上分享了一張自己的素顏照，網友紛紛贊其肌膚好，卸妝前後幾乎無差別。鄭秀晶不僅長得好看，肌膚白皙無瑕疵，真是羡慕...